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善用中药泡澡帮孩子去湿疹 11-27

夏天很容易长湿疹，特别是皮肤娇嫩的孩子，面颊、额头以及头皮的部位最容易长湿疹。南京市中医院皮肤科石红乔主任介绍，长湿疹和自身体质、炎热的气候、饮食等因素有关，很多人觉得不干预，自然就会好，事实上长期耽误皮肤会有损...

口苦口干小心疾病在埋伏 11-26

口酸：甚至自己能闻到有酸气，是由于脾胃虚弱或饮食过量，以致饮食发展的结果，假如口酸还伴有口苦烧心，两肋疼痛，这是肝经有火造成肝胃不和的结果，应泻火。口苦：是由于肝气郁结化热、脾胃湿热熏蒸肝胆所致，往往兼有面红、头痛、目...

全面了解刮痧功效和禁忌 11-26

中医刮痧治病历史悠久早在战国时期的帛书《五十二病方》中就有多处论述到布炙以熨、抚以布,虽然没有直接提到刮痧疗法,但是可以看出刮痧疗法的雏形。有关刮痧最早的文献记载于晋代葛洪《肘后救急方》,该书卷七《治卒...

中医方剂排毒养生两不误 11-27

要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。常食莲子能静心莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率...

推荐脂肪肝的中医食疗方 11-26

第一类：身体虚弱者一型：头晕目眩，口干欲饮，面赤生火，心悸失眠，腰膝酸软。生地黄鸡生地黄250克（切片），饴糖150克，调拌后塞入雌乌鸡腹内。将鸡腹部朝下置于锅内，于旺火上笼蒸约2～3小时，待其熟烂后，食肉。二型：长期饮酒而致肝区不适的患...

盲目的中西结合治病很危险 11-27

很多人在治疗疾病时喜欢采取中西药物合用的方法，目的自然是希望获得更好的疗效。但中药的化学成分和药理作用十分复杂，盲目地与西药混用有时反而可能会引起不良反应，重者危及生命。所以，合用中西药需要注意一些禁忌，防止适...

养生保健菊花枕养肝又明目 11-26

菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。因此，明目多用怀菊，清热多用杭菊。菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的八月用，可缓...

药膳薏仁养生治病功效多 11-26

治疗重症失眠常用方：薏苡仁60~80g，半夏、夏枯草、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢花、茯苓神、小麦各30g，石菖蒲、酸枣仁各15g，炙远志10g，大枣5枚，水煎服。本方针对的病机主要是肝气郁滞，犯及中焦，胃失和降，多见于神经衰弱、焦虑...

穴位按摩让女人由内而外地美 11-26

津液是防衰老源泉不同年龄段的津液，有不同的营养和容颜作用。女人追求美丽，渴望健康，就要从自己的津液充足与缺失中来判断。王彩丽介绍，女性在25-35岁，要注意面部皮肤的细小变化，如你最近三个月，额头纹和鱼尾纹迅速出现、无...

妙方去眼袋食疗是关键 11-26

所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。组织松弛型，即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老...

补气调血益肾可治排卵障碍 11-26

去年11月，张女士来到医院中医科诊治。李顺景副主任医师问诊和检查发现，张女士情绪烦躁、苦恼，自诉月经量偏少、色暗，经过切脉和辨证，认为属肝气郁结、瘀阻胞络。据此，采用理气活血、清热散结的治疗方法，选用血府逐瘀汤加减，主...

中药补酒红颜酒 11-26

红颜酒1.配方：核桃肉120克，甜杏仁30克，小红枣120克，白蜜120克，酥油50克，白酒4斤。2.制作方法：1.将核桃肉、红枣、杏仁拍碎，放入酒坛中；2.将酥油用锅置火上加热，加入蜂蜜，待熔化后，煮沸3.3~5分钟，趁热过滤1遍，倒入酒坛内；3.将白酒倒入...

中医望闻问切之脉诊的分析 11-27

分类1.遍诊法：头、手、足三部，每一部各有天、人、地三候，合为三部九候。因为应用不便，后世不多用。2.三部诊法：即颈部以人迎，双上肢的寸口和双足背的趺阳三脉，分候胃气与十二经之气。亦有加诊太溪以候肾气。3.寸口诊法：即目前...

中医教你“千杯不醉”的诀窍 11-27

中草药解酒醉，有独特的效果，常见的解酒食物有：葛花、葛根、葛谷(葛的种子)，俗话说千杯不醉葛根花，这就是说葛根具有很好地解酒功效。一是可以直接买葛根花泡茶喝，在酒桌上就可以备上。还有一种方法就是直接买葛根泡水喝，可促...

中医推荐宝宝秋季十大最佳食物 11-26

秋风起，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火等症状，妈妈们不要急，在秋季上市的新鲜果蔬中，很多都能缓解和预防宝宝对秋季的不适应，以下这些食物，要...

宝宝的中医补钙方 11-27

宝宝出生以后,生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。中医认为，这些东西，都具有毒副作用，同时因宝宝个体差异较大，补钙的效果也不理想。那么有没有更安...

盘点：滋阴补肾必选的中药 11-26

百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于...

中医建议的十大养生习惯 11-26

1.每日蔬果不可少研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少患癌症和心脏病的危险。因此，每日的饮食应保证有蔬菜;水果可以放在家中最容易看到、随手可以拿到的地方，以提醒自己多吃水果，或者带到学校、单位当零食吃。2.吃一顿营养...

中医拔罐可戒烟？ 11-26

戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大...

中医止咳先分体质 11-27

外感热病，即类流感也是常见的外感咳嗽，病人咳黄痰、发高烧、咽痛口干，苔黄脉数，往往伴有便秘。治疗上应宣肺清热、止咳化痰。因肺与大肠相表里，可通过泻大肠热来清肺中之邪，可用对症的小承气汤及麻杏石甘汤加减来治疗。如果...

男人要如何为自己储蓄健康？ 11-26

20至30岁：储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1：荷尔蒙混乱通常在18岁至25岁，男性体内的人...

白领必知的十五杯滋补养生茶 11-27

薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊...

专家：针灸减肥利弊谈 11-27

冬天逐渐过去，脱下沉重的棉衣，才发现身上又囤积了不少脂肪，肥胖导致的疾病不少，减肥也一直是大家关心的问题。近来在临床上以针灸达到减重的效果，基本上已经获得肯定，许多人也对此议论纷纷，但是，针灸为什么可以减肥?自己是否...

夏末秋初进补之前先调脾 11-26

秋季的确非常有必要进补，但如果秋天一到就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还可能弄巧成拙。在夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋补的养阴之品，会进一步加...

红黄绿白黑养胃的膳食结构 11-26

所谓红黄绿白黑，是专家通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：红是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；黄是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧...

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