男性健康日 你减压了吗

据一份“中国男性调查”结果显示，在中国男人中，多达76%的中国男人正被各种压力所困扰。有专家表示，在快节奏的社会里，男性作为家里的“顶梁柱”，压力越来越大。而长期在“高压”下生活，给健康带来了严重的影响。

近日，在“世界男性健康日”来临之际，一直关注中国男性健康的白云山金戈在网上发起了“为中国男人减压”的号召，希望通过活动，让社会上更多的人关注男性健康问题。

男人压力山大，严重影响健康

有专家表示，在巨大的压力面前，男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛，长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力，让病菌有机可乘。

“虽然男科病种类比较多，但从大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病等是其中影响比较大的几类，这些疾病大多和‘压力’有关系。由于男性工作、生活压力增大，上述几种疾病不仅发病率上升，并且低龄化倾向严重。”

而更让男人受伤的是，压力可能会导致男性不“性福”。国内一组628例ED患者病因分类的研究表明，心理性占39%，器质性为15.8%，混合性占45.2%。因此，心理性ED应格外引起男性观注，紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素常常导致健康男性勃起功能障碍。

压力会引发哪些男性疾病

阳痿：是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。

早泄：引起早泄心理性因素很多，如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的；性知识缺乏，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房室等。凡此种种，皆可导致早泄，甚至出现连锁反应，影响勃起能力。

射精障碍：很多男性性功能障碍都是被自己吓出来的，射精障碍或不射精可能都是心理在作怪，因此诊断性功能障碍的心理起因非常关键。