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决明海带汤有清肝明目的功效
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[原料]海带20克,草决明10克。
[制作]海带用温水浸软泡发,洗净后切丝,与草决明一起煮成汤。
[食法]
早上
空腹饮汤食海带。
[
功效
]清肝明目。
[饮食
原则
]食物宜清淡。
TAGS:
明目的食物都有哪些呢
海带
清肝明
吃什么可以明目呢
决明
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饮食
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