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家庭药膳的时尚聚焦
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家庭药膳的时尚聚焦
防治盗汗的六种家庭药膳
11-23
盗汗属汗症,以入睡后汗出异常,醒后汗泄停止为特征。中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法,不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身,下面教您DIY六种...
近视眼的家庭药膳食物疗法
11-25
近年来,有关人员研究发现,近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为,近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视,除应注意卫生、克服偏食外,还可通过饮食来调理,以补益肝肾气血而加以防治。花生...
红黄绿白黑 养胃的膳食结构
11-26
所谓红黄绿白黑,是专家通过自己多年的医学实践,总结出来的五种对健康大有裨益的食物:红是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45%;黄是指玉米、胡萝卜,这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧...
春季养肝家庭药膳食谱推荐
11-25
春季养肝总原则:少吃酸,多吃甘唐代药王孙思邈说:春日宜省酸,增甘,以养脾气,意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,而要多些甜味的饮食,这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之...
冬季家庭必备的四款药膳
11-03
薄荷粥——治疗风热感冒材料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。制作方法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。稍温即服,出汗最佳。功效:辛凉解表,清热解毒。百合糖水——去火止...
除湿是大事 这些家庭药膳除湿效果好
10-18
现在还是冬季,寒冷的天气,冷气吹过让人感到全身都在发抖。对于体内湿气重的人来说,冬季空气虽然干燥,但是也是需要除湿的。身体内的湿气减少了,身体才能健康,才能减少生病的概率。所以说,要做好除湿准备,小编建议可以烹饪一些...
黑米药膳的家庭制作方法
11-19
黑米的营养食疗价值很高,据科学测定,含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素,还含有人体必需的氨基酸,如赖氨酸、楕氨酸、氮氨酸、色氨酸等,其中蛋白质含量比白米高37%,...
滋阴补肾 家庭药膳大全
11-24
栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人,是极佳的滋阴补肾的食疗药品。何首乌:有...
冬季必备的四款家庭药膳
11-13
薄荷粥——治疗风热感冒材料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。制作方法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。稍温即服,出汗最佳。功效:辛凉解表,清热解毒。#p#副标题#e#百合糖水—&...
专治湿疹的家庭食疗药膳推荐
11-08
1.赤豆米仁汤:赤小豆、米仁各30克,煮熟烂,加糖适量,日服2次,小儿可减量或仅吃汤,可吃一段时间。2.绿豆百合汤:绿豆、百合干各30克煮汤吃,加糖适量服食,日服2次,可吃一段时间。3.米仁荸荠汤:生米仁5克,荸荠10枚去皮切片,加水煮服,每日1...
家庭小药箱光有药不够
11-25
仅仅有创可贴是不够的问题一:家庭药箱有哪些基本作用?尼尔:每个人都有可能遇到紧急的健康问题,只要事先有一定的准备就能从容应对。家庭药箱要根据具体情况随时调整和更新,只有这样才能保证家中永远有一个称职的家庭医生。...
家庭小药箱用药注意
11-19
家庭小药箱用药注意药食相克:高血压病人家里常备抗高血压的药物,如络××、非×××,病人用药不注意,有人服药后喝葡萄柚子汁,殊不知,葡萄柚子汁正是此类抗高血压药物的大忌,病人的血压浓度会增加5...
家庭备药小贴示
11-25
家庭备药是为家庭使用提供方便,但药品不同于其他的商品。备药应注意以下几点:(1)胃舒平、碳酸氢钠、三硅酸镁、多酶片、颠茄片、安络血片、苯妥英纳片、酵母片、阿斯匹林、硫酸亚铁等受潮湿易变质,应放置干燥处。(2)最好用棕...
家庭煮药膳容易进入误区
11-10
专家提醒药膳讲究药物与食物合理配比,不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中,而且加什么中药、药量多少都需要考虑到市民的个人体质,不能随心所欲。对于大多数药膳配方,如果市民自身不了解药材特性,千万不要自行组...
常用家庭药膳大全
11-26
补虚正气粥【功效】补正气,疗虚损,健脾胃,抗衰老。【主治】劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病羸瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等。【制用方法】将黄芪30克和红参5克,用冷水浸泡半小...
家庭药膳 葱的食疗偏方
11-14
葱是我们餐桌上必不可少的饭菜调料,人们多用于炒菜时炝锅调味,炒出美味可口的饭菜。另外,葱还被要中医学家们作为药膳材料,不同的药膳调配可以治疗不同病症。那么葱的家庭药膳有哪些呢?【葱食疗方-家庭药膳食疗方精选】【...
治疗肾积水的家庭药膳
11-08
1、肾积水的食疗方:1.薏仁粥材料:薏苡仁30g,大米100g。加水适量熬成粥,每日l餐。健脾利水消肿。作用:用于肾脏病水肿而表现为脾气不足,肾积水患者,纳呆食少,大便软者。2.葱白紫苏粥材料:葱白3~5段,紫苏叶10g,粳米lOOg。先将粳米熬...
几种美容药膳的家庭制作法
11-17
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又...
芹菜制作的家庭养生药膳
11-24
芹菜月季花汤配料:芹菜300克,红枣50克,月季花10克,冰糖少许。制作:将前三味洗净共煎成汤,加冰糖。功效:活血养血。适用于治疗头痛且有血瘀。芹菜粥配料:芹菜连根120克,粳米250克。制作:将芹菜洗净,与淘洗干净的粳米同入锅加水200...
家庭常见药用药小常识
11-18
服药小常识要注意说明,遵照指示服药。绝对不要在黑暗中取药吃药。不要在小孩面前吃药,会引起他们想尝一尝的好奇心理。谨慎遵从医嘱,且药随时报告不平常的副作用或反应症状,特别在服用青霉素抗组织胺(抗过敏、流鼻水等),巴比...
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