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踝关节的时尚聚焦
足踝关节扭伤的急救处理方法有哪些呢
05-06
足踝关节扭伤是生活中很容易发生的现象,特别是在体育运动中或者某些剧烈行为时。足踝关节扭伤导致淤青、红肿等身体上的疼痛,对患者日常生活和出行也带来很大不便,严重者还可能导致其他韧带损伤、踝关节不稳和骨折,导致行...
踝关节扭伤复健15招
11-18
踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段:第一阶段:从受伤到肿胀不再增加为止第二阶段:从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。第三阶段:从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。第四阶段:从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动...
踝关节扭伤有哪些不同的症状
11-07
踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位,可有不同的临床表现:1.外侧韧带损伤由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱,使足内翻活动度较大,临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂,较多见,其临床表现是踝外侧...
打篮球时踝关节扭伤该如何紧急治疗
10-31
相信打篮球的运动爱好者们大部分都遇到过一个非常糟心的情况,那就是踝关节扭伤,那滋味真是让人痛不欲生。但是一般我们打球都不会随身带着处理扭伤的药品等东西,所以小编就为大家盘点下,当遇到踝关节扭伤的紧急处理办法。...
踝关节扭伤后如何正确处理?
11-26
踝关节韧带扭伤原因小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称脚脖子。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向...
要是我们踝关节扭伤了要怎么处理
11-19
日常生活中,经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处,或者以酒精搓揉患部,有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作,误认为这样做可以帮助消肿止痛,促进患病肢体功能的恢复。其实,这些做法都是不对的...
脚扭伤贴膏药后起疱了怎么办?
11-25
日前,赵女士下楼梯时不小心把脚扭了,踝关节肿得挺厉害。家人到药店给她买了几贴膏药。没想到,几个小时后,贴膏药处又热又痒,揭开一看,患处红肿得更厉害了,还有水疱形成。赵女士不禁起了疑问:贴膏药痒、起疱正常吗?青海中医院...
踝关节扭伤的几大治疗方法
11-16
一、药物治疗:早期治宜活血祛瘀,消肿止痛,内服七厘散及舒筋丸,外敷消瘀止痛药膏、七厘散等。中后期宜温经止痛、舒筋活络,内服小活络丹,外贴狗皮膏、伤湿止痛膏。并可配合活血舒筋的外洗药物,如四肢损伤洗方等。二、固定疗法...
踝关节扭伤有哪些临床表现
11-07
踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位,可有不同的临床表现:1.外侧韧带损伤由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱,使足内翻活动度较大,临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂,较多见,其临床表现是踝外侧...
踝关节扭伤为什么多是外侧
11-12
人们在日常生活中,上下楼梯,步行逛街,公园漫步,稍不留意时踏空了梯级,碰撞了砖石树墩等,都容易扭伤踝关节。但凡有扭伤,大部分出现于外侧踝下部,而内侧较少见,其中原因何在呢?这是由于外踝比内踝要长一些,于是支撑住了踝关节外侧...
踝关节扭伤后的处理方法
10-31
踝关节扭伤后的处理方法扭伤后要避免继续负重或行走,症状重者可采取舒筋理筋手法治疗:让患者端坐或仰卧,医者一手握住伤侧足跟,另一手握足尖,先将踝关节缓慢地拔伸,待片刻后做踝关节的背伸、屈、内翻和外翻动作,并同时缓慢地...
踝关节扭伤的处理方法和康复训练
11-01
踝关节是人体距离地面最近的负重关节,也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节一但扭伤,再次受伤的几率也不正常踝关节高40%-70%。不过,只要及时进...
踝关节扭伤的临床症状
11-19
1.外侧韧带损伤由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱,使足内翻活动度较大,临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂,较多见,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压...
踝关节扭伤有哪些危害
11-07
小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称脚脖子。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分被称为...
踝关节扭伤的并发症有哪些
11-07
早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种:1.肌力不足,运动能力下降2.踝关节活动区域降低。3.踝部长...
严重踝关节扭伤会残疾
11-24
我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继...
踝关节扭伤了我们该怎么处理
11-19
日常生活踝关节扭伤急救措施在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊...
如何防治踝关节扭伤
11-01
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。我们日常生活中应该如何防治踝关节扭伤呢?1、绝对不能马上揉搓。应用凉水或冰...
三步六法推拿疗踝关节扭伤
11-25
随着现代社会保健知识的普及,人们的健康意识也在逐步加强。大家都在感叹:健康是金,有钱买不来健康。于是,健身活动逐渐风行起来。老人家多喜欢散步,年轻人则喜欢进行一些激烈一点的运动,如跑步、打球、跳绳等等。不知道大家...
病例解读:踝关节扭伤应及时治疗
11-26
案例:踝关节扭伤治疗不及时发生踝关节创伤性关节炎我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外...
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