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八款快速减肥法让你瘦不停
05-21
为了拥有苗条的身材,女人们总是尝试各种各样的减肥方法,减肥方法有很多种,最安全的还是饮食方法,以下就是让你瘦不停的八款快速减肥法。TIPS1.砂糖的选择,黑糖比白糖好我们也知道,在减肥的时候,要适度地控制糖分丰富的食品,可...
八款食物帮你的肝脏排毒
10-31
肝脏是身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏排毒。那么,你知道吃什么对肝脏排毒好吗?接下来,小编推荐有利于肝脏排毒的8种食物。让大家吃出好身体。八款食物帮你的肝脏排毒胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量...
八款保健养生的药膳汤
11-02
阿胶牛肉汤材料:阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克做法1、将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟;2、加入阿胶及调料,溶解即可。作用:滋阴养血,温中健脾。适用于月经不调、经期延后、头昏眼花...
春困怎么办 缓解春困试试八款药膳方
10-28
立春之后,天气逐渐转暖,大家会感觉到困倦、疲乏、头晕欲睡等,这就是春困,其是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。春困或多或少会给正常工作带来一些影响。那我们该如何摆脱春困?药膳调理是不错的方法,下面我...
八款养生粥让女人永葆青春
11-24
第1,宜食菠菜粥配制:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、...
八款女人冬季进补汤 喝出好气色
11-03
春夏养阳,秋冬养阴,作为女性冬季更要注意养阴进补,喝汤容易消化,营养吸收的也比较好,因此很多女性喜欢喝汤进补,那么,女人冬季进补喝什么汤好呢?一、养颜乌鸡汤功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴...
八款补肾壮阳的“良药”
11-20
很多男士都以为,夏天酷暑,人体的阳气很盛,应该要压压阳火,其实这是一个误区。专家介绍,中医主张冬病夏养,春夏养阳,其实夏季是养阳的关键时期。以下壮阳饮是夏季壮阳良药:红茶饮材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。做法:将白矾放...
男生头发流行怎么剪 推荐八款时尚帅气短发
10-15
导读:男生头发流行怎么剪?这几款短发发型是推荐个大家,快点来选一款换上变男神,剪个新的发型走在街上更靓更有型哦!男生头发流行怎么剪?这几款短发发型是推荐个大家,快点来选一款换上变男神,剪个新的发型走在街上更靓更有...
推荐八款营养粥补肾养身效果好
11-05
锁阳羊肉粥是补肾佳品因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要,今天推荐食疗养肾法,让你从饮食中吃出美丽,吃出健康。1、...
治疗肾虚的八款中医药膳
11-11
治疗肾虚的八款中医药膳肾虚,肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。第一款:黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食...
视力模糊吃什么好?试试这八款美食
11-23
视力模糊吃什么好?试试这八款美食:核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养...
八款男士春季养生茶 你不得不喝
10-30
可能会有些男性朋友会认为养生只是老年人和女性朋友才需要做的事情,其实不是的,男性朋友也同样需要养生的,男性朋友时刻要保持自己的身体健康才可以有很好的精神状态去更好的工作,才可以扛起家庭的一些重担,所以说男人也是...
让你百吃不厌的八款冬季养生粥
11-12
1、银耳粥银耳富含碳水化合物,脂肪,蛋白质、硫,钙,铁,镁等营养物质,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。常用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大...
八款帅气男生发型推荐 留了不怕没女朋友
04-22
导读:男生留什么发型好看?八款帅气的男生发型推荐,心形刘海、两边铲青、渐层推剪、锡纸烫等发型设计,款款帅气招桃花。男生发型韩式中分心形刘海,整体短发,特别是刘海经过碎发剪裁后,轻盈制造出无比的时髦帅气。男生发型简单...
中医如何补血 推荐八款补血惊人的食疗
10-31
女性每个月总有大姨妈来看她,大姨妈一来就会大出血。这很容易造成女性贫血,那么女性如何来补血呢?试试这八款中医食疗方吧。1、四物汤四物汤是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂,血虚者可用来补血,血瘀者可用来活血。在...
冬季必备八款养生驱寒汤
11-03
食肉派1、黄芪牛肉汤中医认为,人体中的气具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能,因此气虚时,机体调节体温的能力减弱,会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹,就更容易感冒,康复的时间也比别人长。这款汤水中的...
帮你有效减肥的八款药膳
11-13
1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围...
肝脏排毒食疗方 八款饮品推荐
11-02
1、胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外,维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外...
女人养生巧食补 推荐八款养生汤水
10-19
女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身体健康的。建议女人可以通过食疗的方法来保养自己...
赢得医生信任的八款当红药妆
11-27
药妆源于目前国际上非常盛行的一个概念——医学护肤。在许多欧美国家,人们有了皮肤困扰时,并不盲目地去商店买各种化妆品来试,而是由皮肤科医生开出处方,提供针对性的护肤建议:从清洁产品、药或辅助治疗产品到跟...
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