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喝牛奶的时尚聚焦

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喝牛奶的时尚聚焦

注意了！您平时都这么喝牛奶吗 11-27

一、牛奶必须煮沸通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养...

喝牛奶拉肚子怎么办 11-19

徐先生从小一喝牛奶就会肚子痛，有时还会拉肚子。来电问喝牛奶拉肚子怎么办？记者发现，生活中有相当一部分人都会出现这种情况，据了解，这被称为乳糖不耐受症。为什么会出现这种情况，喝牛奶拉肚子怎么办呢？记者就此问题采访了有...

并非人人睡前喝牛奶都有好处 11-27

尽量少喝碳酸饮料碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮...

专家：爱喝牛奶的朋友应提防白内障 11-26

牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。怎样喝牛奶收效大呢?·牛奶不宜放入冰箱冷冻室防止脂肪蛋白分离出干酪素，像水样，味道差。&middot...

喝牛奶的好处和坏处有哪些 11-22

牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。牛奶虽然营养丰富，对身体有很多益处。但是一项最新的研究发现，喝牛奶过量，会增加男性患前列腺癌的风险。牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行...

多吃鱼虾可推迟女性更年期 11-25

胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说，不是越低越好。门诊上，经常能见到30多岁甚至20多岁就出现闭经、潮热、盗汗等卵巢早衰症状的女性，她们通常身材偏瘦，营养摄入不足。不少人为了追求骨感美而只吃水果、蔬菜，杜绝摄入胆固醇...

药物流产后可以喝牛奶吗？ 11-22

药流后注意事项：1、无论术后出血多少，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，易于被细菌感染。2、药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲...

这10类人群不宜喝牛奶 11-16

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与...

孕妇睡前能喝牛奶吗 11-20

专家称，孕妇睡前是可以喝牛奶的，而且好处还不少，下面来介绍下，孕妇睡前喝牛奶的好处!1、孕妇睡前喝牛奶有镇定催眠的作用因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催...

老人喝牛奶为什么会腹泻 11-17

牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起...

哪些孕妇不宜喝牛奶 11-17

例如患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影...

喝牛奶的八大坏习惯 11-19

坏习惯一：喜欢喝浓牛奶有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。坏习惯二：牛奶和糖一起加热不加糖的牛奶不好消化，是...

孕妇喝牛奶预防婴儿患多发性硬化症 11-25

多发性硬化症是神经系统疾病，会攻击覆盖神经纤维的物质——髓磷脂，从而扰乱神经间的信息传输，令神经遭受损坏，出现一系列症状，如肌肉麻木、刺痛感、容易疲劳、失明，甚至是瘫痪。多发性硬化症常发于年龄在20岁以上...

经常喝牛奶推迟更年期 11-18

每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁。但是，在这种情况下，我们发现那些经常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖，30...

男人常喝牛奶会患前列腺炎吗 11-18

男性常喝牛奶易患前列腺炎，这是真的吗？牛奶的营养非常丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌，前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了...

这样喝牛奶毁容又伤身 11-24

一、牛奶服药一举两得有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形...

喝牛奶后1小时别吃4种食物 11-15

1、橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任...

喝牛奶有哪些禁忌？ 11-21

相关阅读：怎么喝牛奶健康又营养？喝牛奶有八忌一、忌文火煮用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏，而旺火煮牛奶则很容易溢出来，因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源，然后再放回火上烧开，如此反复三四次，这样不...

老人喝牛奶腹泻怎么办？ 11-21

牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起...

喝牛奶不会“缺钙” 专家称喝奶并非越多越好 11-21

近日，网上一篇名为《牛奶的巨大危害！建议彻底禁食牛奶、肉、鱼、蛋》的文章中提到这么几点颠覆老百姓原本营养常识的观点：1、牛奶含钙并不高，许多蔬菜的钙含量远高于牛奶。2、喝牛奶反而会缺钙，因为会使人体血液变酸，从而导...

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