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制作方法的时尚聚焦

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制作方法的时尚聚焦

虾皮丝瓜汤有什么功效 11-07

虾皮丝瓜汤适用宝宝：1岁起丝瓜1根、虾皮15克香油、盐、植物油各适量丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片;虾皮洗净备用。将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。...

新妈妈催乳食谱:田七红枣炖鸡 11-26

原料：鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。做法：红枣用清水浸软，洗净去核，待用。田七切薄片，用水略冲洗，待用。鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约...

清汤鸡豆花有什么疗效 11-17

■原料1.主料：净鸡脯肉200克（老母鸡脯肉），清汤1500克。2.配料：藏红花5克，鸡蛋清50克。3.调料：精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、玉米粉、葱姜水。■制作过程1.鸡脯肉洗净，去掉筋、膜，用刀背砸成细泥，也可用绞肉机绞成泥，置于容器...

蓝莓山药的3种制作方法你学会了吗 10-30

（图片来源：百度）蓝莓山药的制作方法一食材：山药1根，蓝莓果酱100克，清水100毫升，冰糖50克，淡奶油100毫升，盐1/4茶匙。做法：1.山药去皮，冲洗干净，切成小段，放入盘中，大火蒸20分钟，直至山药变软。用筷子戳一下，中间没硬芯就可以了。2.小...

元宵水果馅的制作方法：作为节日早餐的一道漂亮小吃 03-03

元宵节吃汤圆是自古以来不可或缺的重要习俗，现在的汤圆种类繁多，水果馅的汤圆更是受到大家的欢迎。传统的元宵圆估计大家已经吃腻了，今天就教教大家元宵水果馅的制作方法。连日来，超市、食品店元宵销售进入高潮。其中水果...

制作营养晚餐有哪些原则 11-12

作为中国的上班族，也许最重要的一餐就在于晚餐了！因为早上要忙于上班，而且还有很多人想多睡一会儿，因此，早餐就这样被忽略了！而午餐呢？因为大多数单位都不提供午餐，因此大家也只有通过购买一些快餐解决午餐问题，然而，快餐营养较...

怎么吃蘑菇有助于减肥 11-16

多吃蘑菇不仅能够让人减肥、保持苗条的身材，还可以预防便秘的发生。要想吃出S曲线可以常吃以下2种食物。白蘑菇排骨汤原料：新鲜的白蘑菇、排骨。调料：花椒、大料、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。做法：1、将排骨洗净...

陈皮有哪些药理作用 11-16

陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈（乳腺炎）初起。陈皮治病验方有很多。来看看下...

春季男性如何补肾壮阳 11-11

在生活中，男性朋友都会补肾壮阳，也很多人都知道药补不如食补，所以很多男性都会在生活中吃一些壮阳的饮食，下面给大家推荐几款壮阳的汤，一起来看看吧。人参鹿肉汤原料：人参、黄芪、芡实、枸杞各5克，白术、茯苓、熟地、肉苁蓉...

夏季怎么吃豆腐减肥 11-16

番茄和香菜都有助于消化，有排除积聚肠胃内脂肪的作用。茄汁嫩豆腐瘦臂消脂减肥食疗方推荐如下：原料：嫩豆腐一块（约200g），番茄100g，干瑶柱（干贝）20g。调料：油10ml，盐5g，糖3g，香菜适量，生粉少量。茄汁嫩豆腐瘦臂消脂减肥食疗方制作方...

怎么用野菊花煎水治疗青春痘 11-08

许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍，但影响了美观，我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后...

哪些美食适宜熬夜族养生 11-17

适当控制饮食身体不老有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，限食是最有效的措施！饱食不仅会增加肠胃负担，还会因为摄...

油面筋的制作方法详解 11-23

我个人认为，自制的油面筋吃起来比较放心。现将油面筋的制作方法详细介绍如下，供喜欢吃油面筋的朋友们参考。1.打糊头：在50公斤面粉中陆续加水30～35公斤调和搅拌，搅拌时间约25分钟，夏短冬长，然后静置4～8分钟，待到糊头起泡，面筋即...

怎么用香菇汁降低血压 11-15

一般而言降压剂有副作用，但体质上不能接受药品及不能使用降压剂的人并不多，因此降压剂使用状况良好。但有的患者对降压剂产生排斥反应，如反胃、呕吐、头晕、站立不稳等现象，香菇汁可降低血压，对于患高血压的人来说，确实是一...

孕早期有哪些开胃菜 11-17

适宜于孕早期吃的开胃凉拌菜，给你好胃口。1、香椿芽拌豆腐香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。2、小西红柿豆腐豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。西红柿切成...

教你在家给宝宝做冰淇淋的方法 11-13

芒果鲜奶冰激凌原料：鲜芒果3个、牛奶250克、蛋黄2个、玉米淀粉1小勺、雀巢淡奶油250克、细砂糖35克制作方法：1.将蛋黄、牛奶倒入一个不锈钢的器皿中，加入1小勺的玉米淀粉搅拌均匀。2.将蛋黄牛奶液隔热水加热，一边加热一边...

哪些香菇食疗方有助于减肥 11-16

香菇是一种很多人都爱吃的食物。吃香菇能减肥，下面推荐香菇减肥中医药膳食疗方二则如下：菇菇豆腐汤食材和调料：黑木耳3朵，冬菇3朵，金针菇50g，黄瓜50g，嫩豆腐半盒，盐1茶匙（5g），香油1茶匙（5ml）做法：1.先将黑木耳、冬菇泡发后洗净，去蒂;...

哪些菌类美食具有养生功效 11-09

多吃菌类好处多，菌类已经成为我们饮食中不可缺少的一部分，很多人喜欢吃菌类，不仅是因为口感嫩滑，更重要的是它的养生功效被人们认同。下面就介绍4款美味易做的菌类菜品给大家。豆芽拌木耳材料：绿豆芽1把、木耳(水发)1把、...

哪些食疗方有助于养护肝脏 11-17

今天为您送上六种能够护肝的食疗方子，您可以尝试一下的哦。1.白术蒸桂鱼材料：桂鱼250～500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。方法：旺火蒸15分钟。2.鲫鱼汤材料：鲫鱼500克，陈皮10克，朱砂3克，荜拨10克装入纱布袋...

夏季有哪些药膳可以养生 11-17

如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳，如沙参山药粥、沙参老鸭汤；如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨，则可适当选用一些芳香祛湿的药膳，如袪湿消暑汤、绿豆薏苡仁粥等。...

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