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专家支招:阴道保湿有绝招
11-26
火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩―――性爱中,无论怎样做足功课,很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了前戏不足,身体出了小差错也可导致女人的干涩。专家指出,7个原因可导致阴道干...
羽毛球鞋应该如何选购?
11-27
选一双合适大小的羽毛球鞋羽毛球鞋选择时应注重前松侧紧。侧紧,为了避免侧滑,防止扭伤;前松,上网时可起到缓冲作用。一般来说,羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码,不过记得要穿专业的羽毛球袜,一双袜子半码,留半码给脚,刚刚好...
抚触早教法
11-27
很多父母都很重视孩子的早教,有人认为早教从孩子出生开始,有人认为是从胎儿时期就开始的。还有人对早教的方式也有很多不同的见解,有妈妈认为音乐胎教就是早教的一种,还有妈妈认为教宝宝学数字才是一种早教。其实,早教方式...
去除黑斑,回复白皙肌肤
11-27
要去除黑斑,现在就告诉你预防和治疗的方法。黑斑发生之原因:事实上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的,过度地照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素...
爆炒蔬菜留住蔬菜的青春
11-27
绿色蔬菜中存在叶绿素,当遇到酸时,即发生化学变化,形成黄褐色的脱镁叶绿素,这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢,但在烹调加热中,由于蛋白质变性,使叶绿素游离出来,同时在热力的作用下,植物细胞膜破裂,析出植物体...
女性自查下体的检查方法
11-27
人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位,称为下身。在我们这里,女人们把清洗外阴部,说成是用水,给小女孩子洗外阴,则说成洗屁股,如此等等。总之,不好意思提起外阴的事情。如果女人们的外阴部位生了病,她...
有效的方法 培养宝宝记忆力
11-27
教幼儿学习掌握知识,不能死记硬背,要不断发展幼儿的意义记忆。1、发散思维创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息,不依常规,寻求变化,获得多种答案的一种思维形式,其特点具有极大的主动性和创造性。因此可让幼儿多进...
最有利于健康的牙刷是什么样子?
11-27
口腔保健品的选购中存在不少误区,其中之一就是牙膏的选择比牙刷重要。有些人认为有了好的牙育就可以防止一切牙病,其实在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中,只有具各了前两个条件,牙育才能发挥最大的效用。而且机械...
欧莱雅真假辨别的方法
11-27
欧莱雅真假辨别的方法辨别欧莱雅真假主要是通过细节的差别,欧莱雅真假可以通过包装,香味,价格,以及编码识别。一是看包装:我买过台版的欧莱雅,包装全是繁体中文,但是产地却说是巴黎产的,遇到这种情况的MM要注意哦,如果产地是...
最方便的健身方法-骑自行车
11-26
核心肌力骑车法骑行过程中臀部离开座位,但又不站直身体,同时核心部位(腰腹部)发力控制身体平衡,运用此种方法可训练核心部位肌群力量。提示:1.运动时戴专业运动手套,一是防滑,二是摔倒后可保护手部。2.不建议负重(背双肩包)...
急性胃炎不能喝白开水
11-26
急性肠胃炎是最常见的消化系疾病,一旦细菌、病毒侵入肠胃,常会导致患者上吐下泻、腹痛不已,很是难受。看消化科医生时,医生通常会建议禁食半天或一天,并多多补充水分。每年夏天除了呼吸道感染外,就属急性肠胃炎最常见,致病源...
五大招教你绕过常见的误诊
11-26
一、血管运动性鼻炎误诊结果:过敏症。美国家庭医学副教授帕特丽夏·惠勒称,医生常把眼充血和不停打喷嚏等症状诊断为过敏症。实际上,除非改变了工作或生活环境,否则不会轻易患上过敏症。而香水、香烟等引起的血管运...
三大排毒法让身体酸碱平衡
11-27
1、强力按摩法早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,注重按摩方向为...
教你上肢保健按摩大法
11-26
1、拿肩:以一手的四指指端与拇掌部相对合,用力攀拿对侧肩胛骨上的斜方肌肌腱,食指、中指指端着力于肩井穴处。然后,一捏一放,一紧一松,逐渐向肩肱、肘臂处挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩关节前方肩前穴、臂弯纹头外侧的曲池...
家用跑步机要如何保养
11-26
如果想要跑步机练习变得活跃、丰富起来,可以将跑步机放置在电视机前,一边看自己喜欢的电视节目一边练习,或在练习时一边听自己喜欢的音乐一边练习也可以,但大部分的注意力一定要放在跑步机上,还可以让家人配合,在练习时经常...
支招为美容觉做主
11-27
1.促眠食补除了通过按摩穴位、养成良好的生活习惯和规律的作息来提高睡眠质量,另外还可以补充一些有助于睡眠的食物。香蕉:有安眠水果的美称。除了能平稳血清素和褪黑素外,还含有能够让肌肉放松的镁元素。菊花茶:之所以被...
警惕:服药并不等于吞药下肚!
11-26
服药要喝对水众所周知,用温开水服药是较常用的服药方式。然而,有些药是不能用热水送服的,如助消化药中的胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、淀粉酶、多酶片、乳生酶、酵母片等含酶或益生菌的药物。这些药物受热后会失去大部分的作...
使米饭变香的几大绝招
11-27
加茶煮米饭法用茶水煮米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅煮即可...
三大招教你保存豆腐
11-27
方法a:泡菜辅助法把豆腐切成块,放在泡菜中。因为泡菜里含有多种乳酸菌,能够抑制有害菌的生长,这样,就算放上四五个月,豆腐都不会变质,而且还会更加美味。方法b:盐水浸泡法在清水中放入少许食盐,然后搅拌均匀,再将豆腐浸泡在凉盐...
美唇的6条必备秘籍
11-27
1夏日到,空气中水分含量极少,很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物,补充人体所需维生素B2和维生素A。2睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林,然后用保鲜膜将唇部密封,再用...
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