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户外的时尚聚焦

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户外运动鞋怎么选择? 11-25

adidas溯溪鞋穿越山林溪间，你还担心双脚因为浸水，而极不舒服吗？溯溪鞋的排水系统与透气防水布料，让湿气不易进入且快速排出，达到保护双足干燥、舒适的最佳感觉。Reebok越野慢跑鞋高透气网面织布鞋面，能保持双脚舒适的透气感...

户外的极限运动有哪些 10-28

挑战极限，是以意力战胜自己身体的最大适应程度，最大极限范围内，积极运动，以求最佳的运动效果，因而不违生命的特定规律。极限运动是一种极度危险又极具挑战性的体育运动，世界上不是每一位运动员都愿意尝试。尤其是每种极限运...

四川40℃以上停止户外露天作业高温天气户外工作者如何做好防护 10-17

四川遭遇持续高温酷暑天气。四川省人力资源社会保障厅继今年7月下发《关于做好高温天气下劳动者权益维护有关工作的紧急通知》后，近日再次发文，要求用人单位严格执行高温天气户外工作时间规定，根据本单位生产特点，合理安...

常在户外走九种险难路况的通过方法 05-05

过独木桥直接过去时人有点像杂技演员一样，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。如果桥身不长，稍微快点会比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通过。如果队员较多，可以先过去两个...

户外课堂户外饮水中的一些过滤方法 05-05

俗话说："人可一日无餐，不可一日无水"。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而，不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的产，以及腐烂的值物茎叶，昆虫、飞禽、动物的尸...

井柏然杂志封面大片曝光身穿军绿色户外连帽风衣十分有型 05-27

井柏然杂志封面大片曝光近日，井柏然男刊杂志封面及内页出炉。井柏然身穿军绿色户外连帽风衣搭配黑色直筒长裤、棕色皮靴，黑色皮风衣搭配皮编织装饰毛衣，湖蓝西装夹克，条纹衬衫……以不同的调搭配，于冬日诠释不同造型风格。...

户外生存的必备药箱 11-26

一、呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。银翘解毒片用于感冒初起。每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服１～２丸，１日２次。...

丽江大火户外急救必备什么？ 11-23

1、盒最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光镜使用，关键时刻可以发出求...

10件户外健身必备品 11-25

1、大方布：一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。2、洗漱包：用处不说...

五一出游 360度防晒无死角 11-22

1、防晒唇膏全脸用是下海的最强装备！五一出游，到海边吹吹海风是一大乐事，就算气温不算太高，你仍有下水玩玩的冲动。但是，你考虑到海水会减弱防晒品的保护吗？美容教主牛尔老师就会在滑雪、下海游泳之前在全脸涂上滋润度很好...

教你在户外出行当中如何巧用牙膏 05-05

外出旅游时，牙膏是必备之物，因为它除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。别小瞧了牙膏，它可是给旅途带来了很多便利，不信，你看看：1、旅游途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香...

运动健身的六个最佳户外项目 10-28

随着物质生活逐步提高，现时人们都精神层面的需求也是增高，户外运动以即可以锻炼身体，又能增长见闻，深受大家喜欢，随着越来越多的人加入户外。今天小编就来介绍六个最佳的户外运动。最好的抗衰老运动：跑步。抗衰老的健身方法...

户外探险冲哥怎么死的？网传探灵被杀（是谣言） 04-28

近年来短视频成为我们生活的一部分，大家遇到事情时都会拿出手机拍一些有趣或者恐怖的短视频，供人茶余饭后娱乐。这其中也包括在斗鱼直播中的一位专门直播户外探灵，并获得很多粉丝的冲哥。不过冲哥已经有很久都没有再直播...

给健身“狂人”的五个忠告 11-18

1、不要形成锻炼癖在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身，...

户外鞋应该如何保养？ 04-28

户外鞋应该如何保养？户外鞋应该如何保养？现在户外鞋类越来越轻，颜色越来越炫，科技越来越神奇，价格越来越贵，对待鞋子也越来越小心翼翼。但是可能你觉得你跟宝贝一样的保护鞋子的方法，往往会加速减少鞋子的使用寿命。大品牌的...

网友总结户外知识疲劳防护和体能恢复 05-05

户外活动是一项体育运动，疲劳在所难免。怎样避免因疲劳而导致的意外伤害，是每个参与活动的人值得注意的。引起疲劳的原因比较多，疲劳发展的速度和程度也因人而异。防护疲劳要根据所处的环境、运动项目的难易程度及兴趣大...

雾霾天应减少户外锻炼及时清理鼻腔、补充维D 11-11

1月9日以来，中国中东部多地相继陷入严重的雾霾天气中。常言道：秋冬毒雾杀人刀，在多雾的气候条件下，咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。专家建议，雾天应尽量减...

户外健身十件必备装 05-05

1、头巾徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒。2、手杖伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。3、飞碟可当作长途车上的水...

户外活动时中暑急救办法 11-04

夏季许多人都会到户外活动，那么面对夏季户外那么炎热的天气中暑时我们该如何急救呢？有什么比较安全有效的办法能挽救同伴的生命呢？下面我们一起了解下吧。1、外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内...

户外跑步与跑步机有什么区别 11-06

跑步健身是一种常见的有效健身方式。那么对于跑步机健身和户外跑步健身两种健身效果有什么区别呢?跑步机的好处是：1.不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好，春天有时还会有沙尘天气，过冷或过热都不宜运动。...

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