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熬夜的时尚聚焦

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熬夜的时尚聚焦

熬夜不显老的五个妙招 11-24

一、注意皮肤保养1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环;2.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;3.做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。二、中途别...

惊！男性经常熬夜易诱发怪眼病 11-26

熬夜诱发怪眼病在生活中很多人都有熬夜的习惯,然而对于一些中青年人,特别是男性来说，一种非常怪异的眼病常在他们挑灯夜战之后悄然突袭,使视力突然下降很多，尽管患者原来的视力不错。这种奇怪的眼病究竟是怎么回事呢?据...

三款汤，熬夜也不怕 11-22

三种汤，保护好你的胃：生地瘦肉汤材料：生地15g、瘦肉250g制法：煲汤饮用适用：2-3人量鲜百合银耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法：放冰糖与其他材料炖糖水适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用土...

男人如何不伤身熬夜 11-15

熬夜是个力气活儿，不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳;现在可不成了，气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血，归根到底是伤肝肾，下面就跟小编一...

熬夜党该如何保养你的肝脏 11-21

熬夜族应该如何保全自己的肝成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如...

熬夜可诱发肝癌 11-24

随着现代生活节奏的越来越快，生存压力也越来越大，为了生活加班加点的人越来越多。从而因为熬夜产生的疾病也越来越多。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分...

OL熬夜后肌肤如何护理 11-14

【熬夜后该如何护理肌肤】1、加班熬夜后做好皮肤清洁肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。...

熬夜要怎么做皮肤不受伤害 11-20

PM8:30晚餐熬夜会使新陈代谢减缓，因此吃太多、太好反而对身体是种负担！要掌握以下饮食原则——易消化选择清淡、多纤食物为主，如深绿色蔬菜、豆类等，有利于代谢消化。不浮肿烹调食物时少放盐，可以避免水分滞留体...

胸口疼需警惕带状疱疹 11-20

带状疱疹病毒引起，以神经受损并出现剧烈疼痛为表现的一种疾患，表现在皮肤，病根在神经。因此当出现胸口痛时，应警惕是否患上了带状疱疹。72岁的李爷爷最近一直胸口疼，有时候痛得人受不了。他试过贴膏药、挂水，可是都不能缓解...

养眼药粥夜猫子们的最爱 11-17

为了将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥。黑豆核桃冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐...

女性熬夜对月经有什么影响 11-16

这月经种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，激素分泌合成不平衡，处在一个不平衡的状态，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌紊乱。月经不调是一种妇科常见病，表现为月经周...

熬夜族护眼食谱大全 11-25

现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入夜猫一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的，你牺牲健康换来的时间，真的值得吗？那么熬夜吃什么能保护眼睛呢？保护眼睛必需的维生素：VA：素...

熬夜眼睛肿了怎么办？ 11-20

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.在冻奶...

怎样保护熬夜过后的肌肤 11-15

我们每个人都知道，保养皮肤的最佳途径就是好好休息。晚上11点到2点是皮肤的修整时间，应该充分的配合。但忙碌而快节奏的生活，这个建议执行起来很难，现代人有哪一个人的睡眠是这样正常？不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢...

熬夜族饮食要注意哪些？ 11-15

生活节奏非常紧张，很多人由于工作等原因不得不熬夜，熬夜的危害非常多，不但会让你皮肤受到严重的伤害，同时还会破坏人体健康，那么熬夜族要如何保健呢?熬夜族饮食上要注意哪些?熬夜族饮食的注意：熬夜的人多半是做文字工作或经...

经常便秘的人会不会长痤疮? 11-20

经常便秘的人会不会长痤疮?对于这个问题，有很多人都有猜忌。痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。产生痤疮也是有一定的因素。其中便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈...

莫使熬夜“熬”出肝硬化! 11-24

湖南卫视主持人因疲劳过度，肝出现了一些问题，两周内消瘦12斤。汪自己称，得的是一般肝病，但医生关照，如果不注意调养会有可能恶化成肝硬化。精神压力大、常熬夜、重体力劳动、经常出差的人群是患肝病的高危人群。医生表示，这...

会让男性断香火的10大＂杀手＂ 11-23

小编推荐：冬季男人必选壮阳滋补汤大全元凶一：环境污染专家建议：远离汽车尾气和噪音。虽然短时间的接触并不一定马上得病，但是反复接触使有害毒素在体内积累，它逐渐地侵袭我们的肌肤和器官。生殖能力下降就是一个例子。元凶...

熬夜上火中医有方法 11-18

肤色黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。熬夜症状：一宿未过，镜子里的...

上班族经常熬夜吃什么好呢 11-15

可以说大部分现代人都已经逐渐习惯了熬夜，但对熬夜吃什么好的问题仍然需要了解，因为熬夜对人体所造成的危害没有因此而减少。对于熬夜吃什么好的问题，首先要保证的便是营养，只有这样才能更好的恢复身体健康。一、苹果专家...

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