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血压的时尚聚焦
春季谨防高血压中风“照访”!
11-25
江苏省中医院主任医师史锁芳说,现代医学发现,春季气温变化较大,人体全身小血管收张不定,从而引起血压不稳。春季里,人的情绪也比较波动,容易引起中枢性的血压起伏,出现头痛、头昏、失眠等症状。每天最危险的时候应该是清晨起...
低血压易得老年痴呆症
11-25
在患有低血压或血管疾病的患者中,收缩压下降超过15个点,会增加3倍患老年痴呆症的风险。患血管疾病的人,随着血压下降,患老年痴呆症的风险逐步上升。研究人员说,这些发现,显示了收缩压下降的极限,特别是患有血管疾病的人,收缩...
30岁溶脂的食疗
11-26
1.血压升高。食疗对策:每日饮食中增加半杯豆类饮品、1根香蕉或1把葡萄干,可增加钾400毫克。2.性趣衰退。食疗对策:男人每天吃两把核桃、花生或杏仁,有益保持男性性欲。3.关节炎风险加大。食疗对策:每周三次,每次吃170克深海鱼,...
奇:香蕉可改善孩子血压偏高
11-26
儿童血压偏高与饮食有关,因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法,而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一。目前也有人主张对食盐限制不必太严,只要注意多补充钾盐,即可促进钠从尿中排出,这样高血压即可得到...
血压与蛋白质关系
11-26
近年来,国内外学者对蛋白质的摄入与高血压的关系进行了深入的研究,结果表明,多摄入优质蛋白质可使高血压的发病率下降,即使高钠饮食,只要摄入高质量动物蛋白,血压也不升高。日本近年来脑血管病死亡率明显下降,据认为这与日本...
多次短运动更利降血压
11-23
美国印第安纳大学的塞荣﹒帕克博士及其同事发现,每隔1小时骑10分钟自行车,连续4次之后,降低血压的效果比单次骑1小时的效果更好。研究者们让20个人做4次短时间锻炼,1周后做1次长时间锻炼。结果发现,在单次长时间锻炼之后,参加...
血压突然升高该怎么办?
11-26
原发性高血压是一种慢性病。血压波动的幅度不会很高。遇到血压突然升高有两种情况。一种是因为某种继发性高血压,如患急性肾小球肾炎,或者是嗜铬细胞瘤突然发作,使血压突然间升高,血压可以到达200/140毫米汞柱以上,并伴有剧烈的头...
为什么我夜间血压升高?
11-26
研究者认为,夜间血压升高作为标志可以帮助判断哪些患者需要进行早期治疗。对于1型糖尿病患者,睡眠时收缩压的升高预示着微量蛋白尿的发生。若睡眠时血压正常,发生微量蛋白尿的可能性降低。研究者进行了一项研究,包括75名...
很多时候肾病一发现就已是尿毒症
11-25
专家提醒:发现四种早期症状及时就诊昨日,全省肾脏健康及相关危险因素的调查正式启动。当天上午,在合肥市庐阳区杏林街道社区卫生服务中心,来自社区里的几十个家庭上百人接受了免费体检,并进行了问卷调查。与此同时,全省在阜...
5看测血压
11-25
不少高血压、心脏病患者的家里购置了血压计,进行家庭监护,这无疑是一件好事。但是,常常是患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致有时,还相差很远,下面就为您解密原因.1.受检查的人上臂与其心脏(右心房)没有放置在同一水...
控制血压 计在于“晨”
11-23
一日之际在于晨,刘力生教授强调,让血压过上安稳的一天应该从关注清晨血压开始,因为中风、心绞痛、猝死和心肌梗死在此时发生率最高。血压高峰出现在清晨据刘力生教授介绍,血压存在昼夜变化节律,这与人体生物钟有内在关联。...
自我管理让血压一降再降
11-25
上钢社区45岁以上人群中,就有6.1%的人发生过中风;而60岁以上人群中,47%的人患有高血压。然而,大多数人对高血压认识模糊,没有防控意识,缺乏积极治疗的态度。为了改善这种状况,社区成立了高血压自我管理小组。一天,笔者走进济...
突发脑溢血该如何应对
11-25
脑出血是中老年人的多发病,它是因血压突然升高,致使脑内微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部位,血液能直接压迫脑组织,使其周围发生脑水肿,重则继发脑移位、脑疝等。脑出血较为典型的表现有一侧的肢体突然麻木、无力或瘫...
有些人血压越测越高是为何?
11-25
以下一些情况可能导致血压越测越高:(1)患者处于高血压后期,动脉硬化等常会造成血压越测越高的现象。(2)在测压时体位不当。(3)这类高血压患者有白大褂效应,在接受血压测量过程中比较紧张,处于应激状态。(4)另外,也不排除仪器出...
多管齐下 才能控血压
11-26
贵阳医学院附属医院李龙大夫说,近年来,随着我国人民生活水平提高,生活节奏加快,人们的生活方式也在逐渐改变,饮食热量高,运动消耗少,精神高度紧张,成为城市人群的生活特色。如何才能有效预防高血压的发生?李龙说,应重点从以下四...
预防脑卒中 血压常调控
11-26
通过控制血压、调脂及降糖治疗,预防脑血管病的发生称之为卒中一级预防。卒中后降压治疗及控制危险因素,以减少再次发生卒中为卒中的二级预防。高血压作为卒中重要的危险因素参与心脑血管事件的发生,并影响患者生存。我国...
黑巧克力 肝脏的幸运星
11-23
根据西班牙的研究,吃黑巧克力可以减少肝硬化患者的血管损伤,也可以降低肝内的血压。黑巧克力含有很强的抗氧化剂,这个可以减少由于损伤血管(内皮功能障碍)而引起肝内餐后的肝内高血压(门静脉高压)。这些数据也显示了吃黑巧克...
要想控制好血压,不良习惯要拜拜
11-25
罪魁祸首——高盐饮食菜肴里放盐,的确可让味蕾大大满足,尤其是四川的年轻人最喜欢吃的火锅、泡菜里含有大量的盐分,过量的盐摄入会导致不良的生理反应并引起某些疾病,特别是高血压。这是因为盐里面的钠离子过多...
参加免费体检乱服药血压一路飙升
11-25
高压193,吃药后赵女士的血压一直降不下来。体检的:你的血很黏稠赵女士家住金州区南山小区,9月19日上街买菜时,接到了一份可以参加免费体检的传单。第二天她到家附近参加了免费体检。来参加体检的人很多,都是和她一样的老年...
中青年人血压偏高怎么办?
11-26
主持人:中青年人血压偏高的话,应该注意些什么呢?赵冬:对于目前还没有高血压的人来讲,最重要的就是预防高血压的发生。遗传因素我们是很难改变的,所以预防高血压发生最重要的就是注意采取健康的生活方式,就高血压而言,第一,不要...
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