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防癌的时尚聚焦
中老年人防癌工作早知道
11-26
赵教授指出,中国内地大医院和健康体检中心已经具备防癌体检能力,可早期发现肺癌、大肠癌等疾病,但目前人们对定期肿瘤筛查存在误解。今天公布的一项跟踪调查结果证实了这一观点。体检机构对去年北京、上海和金华等地四十...
老年夫妻如何进行防癌互检?
11-26
定期(每2周~1个月1次)相互进行观察和检查的主要方面有:1、测量体重:这也是互检的一项重要内容。因为体重突然原因不明地显着下降,是慢性消耗性疾病的信号,某些恶性肿瘤也多以消瘦为其主要症状。因此,至少每个月测一次体重。...
六种吃法可防癌
11-20
具体如下:吃苦。美国科学家认为,苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌细胞有强大的杀伤力,并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶,使之发生代谢障碍而自杀死亡。吃酸。...
唱歌也可防癌抗癌?
11-21
唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高唿吸功能。唱歌和说话不同,唱歌时需要一定的力量,尤其是胸部的力量,胸部的力量...
都市史上最便宜的防癌方法
11-22
当恶性肿瘤跃然成为我国居民死亡因素排名第一位的时候,你是否认真地思考过自己如何在钢筋水泥、电脑辐射的空间里防御癌症?或许你会说只有选择一个空气纯净、饮食绿色、工作轻松的状态才可以有效远离癌症,而这些都需要高...
你每天吃这些防癌食品吗?
11-21
食物中存在许多致癌或促癌成分,另一方面,也存在许多抑制肿瘤生成的防癌物质。合理饮食本身是一个重要的防癌措施,下面这些防癌食物,要经常吃。(1)玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症...
抗癌饮食的十大原则
11-26
原则一:多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二:控制体重避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜...
豆浆加茶水防癌更有效
11-20
有关专家认为,除了运动因素和污染因素之外,这些癌症的上升,和饮食的变化密切相关。众所周知,喝茶能帮助降低血脂,喝豆浆能帮助预防更年期综合征。那如果既喝茶又喝豆浆呢?一些流行病学研究给人们带来了好消息:两样同饮,很可能...
防癌当先防恐
11-26
癌症,是老百姓日常生活闻之动容的猛虎,有谈癌色变之说。之所以色变,是因为癌症早期很难发现,一旦发现多是晚期,也就说诊断癌症就意味着死神的最后通牒。那么,预防癌症则成为了应对癌症的主要手段,而防癌又必须先防恐。恐惧是...
预防癌症 饮食习惯是关键
11-25
食物烹调方法和饮食习惯是我国的饮食文化,名声传遍海内外。其中有大量的宝贵的技艺和方法,有大量实用的科学的经验和智慧,值得发扬光大。但我国幅员辽阔,有五十多个民族,各地的食物烹调方法和习惯也不相同。今把日常能见到...
凤飞飞肺癌去世 最防癌的10大食物
11-19
1、胡萝卜研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和...
6种女人需定期体检查癌
11-22
对号入座篇:看看你属于哪种癌症高危人群?1、乳腺癌高危人群:直系亲属中有得过乳腺癌;本人患有乳腺囊性增生;未生育及未哺乳者;2、肺癌高危人群:20岁以下开始吸烟、烟龄在20年以上、每天吸20支以上者;3、宫颈癌高危人群:早...
百合具有防癌抗癌的效果吗
11-18
百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强抑制作用,还可显著抑制黄曲霉素的致病突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。百合,是一种良好的保健食品。中医认为,百合味...
红色水果吃出女人的健康与美丽
11-27
食用红色的水果,才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑的说:幸好亚当当初在伊甸园里啃的苹果是红色的,如果他碰巧啃了一只青苹果,那作为后代子孙的我们,说不定就没有那么好的抵抗力,挨过大自然带来的风雨雷电了。红...
日常有效防癌的12个小秘诀
11-22
每天四杯绿茶爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。专家介绍乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中,包括龙井、碧螺春、毛峰...
适量轻松运动防癌症
11-22
那些通过运动、家务或者是工作所迫每天保持积极活动的女性这种疾病的发病率减小了三分之一。不管是通过运动还是生活的其它方面,保持一种积极的生活状态,可以最终带来很多益处。运动是如何达到这种预防和治疗效果的目前...
揭秘茄子防癌的神奇效果
11-19
茄子是人们经常食用的蔬菜之一,也属于少有的紫色蔬菜。茄子含有丰富的营养,例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,维生素P通过降低毛细血管的通透性增强其正常抵抗力,常用于高...
萝卜:餐桌上防癌的“好帮手”
11-26
不少人如今是闻癌色变,这主要是因为癌症在早期往往不易被发现,到了中晚期时,治疗起来又甚棘手,故此,有关专家认为最佳对策是能找到一条简便、安全又有效的预防癌症的新路子。干扰素药物是对付病毒性感染和癌症的有效武器许...
40岁人群要注重防癌体检
11-23
随着生活水平的提高,生活观念的改变,人们对身体的健康也越来越关注。一些科学家、企事业精英们的英年早逝,向人们敲响了健康的警钟。身体健康在生命中是最为重要的的资本,没有健康的身体,任何物质、事业都是空的。没有了健...
选对水杯可防癌 哪种水杯最安全
11-25
美国医学专家建议:消费者应该尽量用玻璃杯和内壁无彩釉的陶瓷杯喝水;塑料杯只能用来喝常温水。近年来,有关塑料水杯有致癌风险的警告屡屡传出:2007年,加拿大卫生部门禁止进口和销售聚碳酸酯塑料饮料瓶;2009年,美国多个州立法...
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