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调理的时尚聚焦

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调理的时尚聚焦

老人贫血如何调理？ 11-24

缺铁是引起老年营养性贫血的主要原因。铁的摄入量减少随着年龄的增加，老年人的活动量减少，口腔牙齿的咀嚼与消化功能衰退，种种因素使老年人的食物摄取量逐渐减少，每日摄取食物品种也较为单调，如果不注意食用含铁丰富的食品...

喉癌化疗后如何调理饮食？ 11-25

病例：患者以感冒症状发病，之后发现喉头有瘤状物，于长沙省肿瘤医院进行的切片检查得知是恶性淋巴瘤(非何氏...)。主要症状有舌头\喉部\扁桃体内长有瘤,导致不能顺利吞食,体重明显减轻,精神可,食欲下降，大小便正常,因喉部...

瘦弱老人应怎样调理饮食? 11-24

（1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。（2）增...

荨麻疹患者日常调理方法 11-26

荨麻疹患者饮食注意事项1、多休息，勿疲累，适度的运动。2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。3、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，...

不同职业的产妇须不同调理方案 11-25

劳动型新妈妈分娩之前以体力劳动工作为主的新妈妈，如做销售在外奔波、家事繁重等，可能会因过度劳累而造成产后腰酸背痛，在坐月子时可用补气的药膳来缓解。推荐食谱当归芍药汤原料：当归4、芍药各4克，大枣3粒制作：将材料洗净，...

春夏之交的饮食健康调理 11-25

按传统医学理论，人体阳气与春季阳气升发相应，此时人体新陈代谢进入最旺盛时期，脏腑器官功能也变得活跃，顺应天时做好养生保健，对身体大有裨益。而四月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干燥，容易引起口干...

阴道炎患者吃什么调理 11-27

西红柿炒藕丁材料：莲藕100克，西红柿100克，青豆50克。调料：盐、鸡精、水淀粉各适量。做法：1、莲藕切丁，西红柿切块，青豆洗净。2、青豆焯至八成熟，捞出沥干水分。3、锅下油烧热，放入藕丁炒到五成熟，再放入青豆、西红柿，加盐、鸡精...

女性多贫血如何调理 11-24

1.生活的调理保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。2.饮食的调摄多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。...

女性痛经怎么调理效果好 11-24

痛经，让女人深入骨髓的憎恨，却又无可奈何。世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，很多女性认为只要咬咬牙，疼痛很快就会过去，还有人心生恐惧，所以在每次月经来临前，就赶紧吃止疼药阻拦疼痛。可...

关节损伤的自我调理 11-25

许多人在自行处置关节损伤时犯了两个错误，一是没有注意休息，减少活动；二是受伤当天就做了热敷，使关节腔出血，液体渗出增加，伤情加重。事实上，热敷治疗跌打损伤效果虽好，却一定要把握时机，否则容易适得其反热敷是通过热能的作用...

肺癌的饮食调理 11-26

早期和中期肺癌患者应尽可能多地补充各种营养素，如优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素等。针对肺癌患者咳嗽、咳血等症状，可在中医师的指导下采用润肺、止咳的药方或食疗方治疗，适当多吃有养阴润肺功效的...

白领女性营养失衡的养生调理方 11-26

白领女性营养失衡，轻者身体虚脱，重者会引发各种疾病。对策脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，白领女性应注意营养和膳食平...

子宫发育不良请中医调理 11-27

中医认为，肾藏精、主生殖，冲为血海，任主胞胎。子宫发育不良与肾虚和冲任不调有关，往往由于先天不足，后天发育期营养不良，或久病不已导致肾气虚弱，肾精不足，冲任气血衰少，胞宫失养而发育欠佳。中医称之为全不产或无子。浙江省长...

节后综合症的最佳饮食调理 11-26

长假后即将结束，很多朋友发觉自己很烦躁，不能从假期的懒散中恢复过来，甚至对上班有一点点恐惧。其表现为：心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，有的甚...

男人性事过频的饮食调理大法 11-24

婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉...

中医分型调理房事后腰痛 11-26

有些中老年男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛，且疼痛的时间持续数小时至数天不等。这种由性交引起的腰痛，中医称之为房事腰痛。中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗。气滞型气滞型房事腰痛以胀痛为主，痛处不固定，俯仰...

看看中医如何调理“汗宝宝”！ 11-25

家有汗宝宝4岁的小齐（化名）则是晚上出很多汗。每天早上起床的时候，小齐奶奶发现，他的床上都湿了一大滩。小齐爸妈先是带孩子到医院体检，可没检查出什么问题。后来，奶奶才想起来，这个应该就是中医所说的盗汗，于是带孩子去看中...

调理睡眠的几大独特药膳 11-26

糯米小麦粥糯米50克，小麦米50克。上二物加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。每日1次，晚上临睡前服食。补脾胃，益心肾，安心神。核桃杞子煲鸡蛋枸杞子10克，核桃仁15克，鸡蛋2个。三物共放煲内，加清水500毫升同煲，蛋熟后...

得了附件炎吃什么调理试试8大食疗方 11-27

食疗食谱海带紫菜汤材料：海带20克，紫菜20克。调料：食盐少许。做法：海带、紫菜均用水泡发，洗净，切段一起放入砂锅中加水，用火炖煮半小时，加少许食盐即可。鱼片冬瓜汤材料：草鱼150克，冬瓜200克。调料：食盐、味精各少许。做法：1、草...

老年人便秘不可忽视！ 11-27

1、便秘是痴呆症的祸根大便积结于肠道中，硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液，进入大脑，损害中枢神经，表现为思维迟钝，记忆衰退，智力下降。使老年性痴呆症的发生率增加。2、便秘成为心梗和中风的诱因中老年人多患有动脉...

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