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肠胃的时尚聚焦
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肠胃的时尚聚焦
哪些药茶有助于调理肠胃
11-17
饮用添加防风、黄耆、山楂等药材茶饮,有助于调理肝脾、补气升阳及促进消化。防风白术茶适用对象:情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。材料:防风、白术各5克。功效:防风可疏理肝脾、化湿,白术帮助健脾益气、利水...
吃什么蔬果肠胃更健康
11-15
节日里,人们的宴席接二连三,在饱餐山珍海味的同时,免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适,以及腹泻等症状。近日记者在各大医院的消化门诊了解到,这几天来门诊看病的患者比以前明显增多,尤其以消化不良和腹泻的肠胃...
清早练“瑜珈”清肠又养胃
11-23
每天清洁暴露在外的身体,你可曾想到要清洁一下自己的肠胃?来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡!清晨,空腹,准备一壶温开水,放入一点盐,略带咸味。准备两个玻璃茶杯,斟满盐水,快速并不间断的将其喝完。之后,立即做下面五个瑜伽姿...
儿童肠胃不好吃什么
11-21
当幼儿出现肠胃症状时,可制作一些合适的副食品,来缓和症状且补充营养:一.清米汤材料:米20公克、水1碗做法:1.将米洗净后,直接加水煮成稀饭。2.将上层的米汤盛出,再以少量的盐调味即可。适用年龄:6个月以上功效:清米汤含有丰富...
这“五族人”要特别注意肠胃
11-25
肠胃是人体最重要的消化器官,是营养吸收的核心,是人体的加油站。不过,随着饮食结构、生活习惯的改变,胃肠疾病的发病率逐年升高。其实不光是患有胃肠疾病的人,一些平时常有腹胀、腹泻的人,也要多注意。重庆大坪三院中医科专...
吃盐过多刺激肠胃易患胃病
11-26
吃盐过多刺激肠胃现代都市人大部分都处于工作太紧张、吃饭没准点的状态,肠胃不好成了通病,经常会感到反胃和烧心。最近,一项研究表明,吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比,吃盐多...
夏季哪些粥品可解决肠胃不适
11-16
专家表示,要改善以上症状,可将藿香、高丽参、茯苓、山药等材料,与饭或白米熬煮成粥品,能补充水份外,还有助补气、去暑湿、健脾胃,平时也可按压足三里穴、百会穴等穴位,促进血液循环、帮助消化及提神醒脑。喝粥品藿香紫苏粥材...
冷饮进食太多,孩子肠胃受不了
11-24
冷饮吃多了,孩子肠胃受不了昨天上午,市民葛女士带着上小学的女儿蕾蕾来到常州市中医院儿科,蕾蕾看上去无精打采。葛女士向医生诉苦,都一个星期了,一天到晚说吃不下,真急人,不知道是不是有什么毛病?经过检查,医生告诉她,蕾蕾没什...
哪些蔬果汁清肠胃保健康
11-22
肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解毒;分泌胆汁;吞噬、防御机能;制...
肠胃先瘦身 减肥变容易
11-19
对于肥胖到一定程度(体重指数BMI≥40)的人,抽脂只是杯水车薪,帮不了多大忙;而传统的减肥方法如节食和运动,也寡不敌众,难以坚持。可能只有减重手术(减肥手术)才能帮助他们,即先让肠或胃瘦身,使摄入的食物或吸收的营养减少,最终...
秋冬季慎吃火锅 小心伤肠胃
11-24
天凉了,很多人又开始恋上重口味的东西了,火锅、麻辣鱼吃个不停,却不知道大量的麻辣会损伤肠胃黏膜,导致消化功能紊乱,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。专家提醒广大市民,秋季干燥,饮食宜清淡,家中可常备些太极藿香液等护肠胃...
节后如何调理肠胃
11-23
过年总是皆大欢喜,免不了美食佳肴,杯酒尽欢,这时总有人忘记了要保持节制。饮食过量、生活作息紊乱,身体最先发出警报的就是消化系统。所以,节后健康调整,首先从调整肠胃入手。现在就教大家2招,帮助大家节后全面护理肠胃解救...
大餐之后多食蔬菜让肠胃舒服
11-18
油腻腻的大餐之后,吃什么有利于身体健康呢?专家特别推荐了几种蔬菜。白菜:白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。芹菜:芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效。...
怎么治疗肠胃型感冒方法
11-15
由于小儿的胃肠功能还未发育成熟,因此宝宝会经常患胃肠型感冒。居家治疗对策1、对于患胃肠型感冒的宝贝,除了应服用治疗感冒的药物外,还应同时服用一些消食导滞的解表的中药,如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。2、...
肠胃不好不能吃什么
11-16
十二指肠溃疡宜:进食软质的富含蛋白质、维生素和必需微量元素的食物。因蛋白质、维生素C、钙、锌是修补组织,平复创伤不可缺少的物质,铁、铜、钴等元素均可治疗贫血;而维生素B1可以改善食欲,促进糖的代谢,维生素B6可以防止...
为何肝炎患者一定要戒酒?
11-24
众所周知,酒的主要成分是乙醇。饮酒之后,酒在胃肠道内很快被吸收,仅2%~10%从肾脏排出体外,而90%以上的乙醇要在肝脏内代谢,通过肝细胞的胞浆乙醇脱氢酶催化成为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝...
肠胃不好不要吃哪些食物
11-15
炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你...
肠胃不好的人冬天宜吃啥?
11-24
要好老年人体内代谢以分解代谢为主,需要用比较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃一些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。二要香老年人味觉、食...
哪些蔬菜饭前吃能养肠胃
11-24
医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部与正...
果汁代替水 肠胃不适常相随
11-27
没吃不洁食品,只是喝了些冰冻饮料,小莉却因腹泻到医院就诊。医生并未检查出小莉有细菌、病毒感染等情况。经进一步追问才知道,她平时工作压力较大,胃肠功能本身就欠佳,再加上近日天气炎热,多喝了冰冻饮料才引起不适。500毫...
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