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进补的时尚聚焦
支招:肺癌患者如何进补?
11-26
中医强调辨症施食,比如说,病人的舌苔是腻的,黄腻或白腻,就应该吃健脾化湿的食物,比如:米仁、扁豆等,而甲鱼肯定是不能吃的,因此,实行食疗应根据病人的具体情况而定。肺癌病人的饮食调理早中期的肺癌病人,其消化系统功能是健全的...
冬季养生 进补有学问
11-26
转眼冬季即将到来,在人们的传统观念中,冬季是个进补的好时节。古人云:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之"。"藏于冬"意即是冬天是一年之中最适合进补的季节,在冬季人们需要摄取高热量的食物来抵御严寒,而这个时候人...
冬季保健 进补讲究多多
11-26
以"鞭"补"鞭"未必带来性福一到冬季,长期为子孙操劳的张大爷就忙着为刚结婚的孙子买鹿茸、甲鱼等传统补肾物品,认为他吃了海狗鞭、鹿鞭等,就可以补肾壮阳,这似乎已成为不少长辈关心小辈的一种方式。专家认为,随便滥吃这些物...
寒冬气血虚弱的进补秘方
11-23
冬季的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看,男女老少都可能因血液循环减弱...
秋季用人参进补的6大误区
11-24
误区一:喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法千百年来,中国民间流行一种滋补方法,即入冬时用人参炖鸡汤喝,认为这是最佳的滋补方法。近些年来,专家研究认为,胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病...
夏季养生需要进补什么?
11-27
一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。夏日进补因人而异很多人因为补药与自己的体质不合,反而会有愈补愈糟的情况出现,此时应立即停止进补。有感冒、喉咙痛、发烧、严重...
专家:乙肝患者盲目进补,当心肝硬化
11-26
案例盲目进补使得肝脏负担加重近段时间以来,25岁的小王常常感到全身乏力,胃口很差。检查发现,过去只是小三阳的他,已经有了明显的脂肪肝和肝硬化表现。经医生检查后告知:正是由于他长期不吃药、乱进补从而导致肝脏负担加重...
冬季养肝明目进补首选
11-26
冬季治风热风寒感冒三汤入冬以来,喜欢甜食的市民经常造访甜品屋,点上一碗热乎乎的香糊糊,甜蜜而滋润,顿时让一身都充满了暖意。选择性药膳进补目前,佛山很多酒家已经推出了羊肉煲、高丽参鸡汤等,佛山某医院营养师张医师认为...
秋冬养阴进补多项注意
11-26
秋季进补不能乱来,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,秋季进补虽然是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免以下问题:1、忌多多益善:...
高血压冬季莫乱进补!
11-25
对于高血压患者来说,正常的饮食已经足够,冬季并不需要太多的营养进补,高血压患者要是经常为自己进补不仅不会增强体质,还会使得血压升高,不利于病情的控制。对于高血压患者而言,进入冬季后仍应坚持清淡的饮食,每天盐控制在6...
冬季女性补血养气方法
11-27
女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。身体瘦弱的女性怎么补?脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦...
哪些人进补不适合吃固元膏?
11-26
在养生日益得到人们重视的今天,食疗进补是人们采取最多的方式。知名度最高、最流行的自制补品是一种叫固元膏的。网上论坛里的帖子极多,吃过的人口口相传,鼓励照着配方在家自制食用。不过,专家指出,固元膏里的一些成分,特别...
秋季滋阴进补的两大甜汤
11-24
专家说秋季的饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺为准绳。古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说秋气燥,宜食麻以润其燥。事实证明,多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用。广州市名老中医沈...
冬季进补时的5个注意
11-23
无虚不补补药是针对虚证以使身体强健,无虚之人虽患病也不宜进补。因为无虚之人进补,轻则是一种浪费,重则还可造成严重不良后果。如无虚之人乱用人参、鹿茸等进补,常会引起内热阳亢等表现,出现兴奋、烦热、鼻衄等症状。若患...
夏末秋初 进补之前先调脾
11-26
秋季的确非常有必要进补,但如果秋天一到就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还可能弄巧成拙。在夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度的脾胃功能减弱,此时如果大量进食补品,特别是过于滋补的养阴之品,会进一步加...
阳痿的正确进补
11-25
现实生活中有很多阳痿患者不是及时就医,而是自己服用补肾壮阳的药物,结果有人反而越补越虚,这是为什么呢?从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾虚只是其中,表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度,耗伤肾阳所致,这...
阳痿患者饮食调理应该吃什么进补
11-24
阳萎是指成年男子有性要求,但阴茎不能勃起或勃起不坚,不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多,但临床上除少数由器质性病变引起外,大多数由精神心理因素造成,如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等...
“虚”女人如何选择进补方案
11-23
对症进补,是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补,一起来听听专家怎么说。虚则补之是中医治疗疾病的调理方法,不过,进补不能不分清红皂白地胡乱服药,必须因人因时因地制宜,否则不但无益,反而有害。比如人参、...
冬至进补 温补不可过度清补即可
11-23
今天是冬至,是农历二十四节气中一个非常重要的节气,也是一个传统节日。曹田梅博士指出,冬季养生要注意养藏,护阳气,为来春养生打好基础,因此要早睡晚起、避免太多的户外活动,而传统的北方冬天吃羊肉狗肉温补的习惯,却并不适合...
宝宝冬季进补也有个度
11-26
许多家长也想方设法为孩子买不同类型的补品,又是补钙、又是补脑,生怕宝宝缺这少那,怕影响生长发育。现实生活中有的孩子家长花了很多的钱,费了很多的力,可是却未能达到预想的效果。作为家长对孩子究竟怎样补才科学?据中医师...
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