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大法的时尚聚焦

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中医教你拉拉小手指补肾大法 11-22

中医里常说春养肝，即春天养生的重点在肝上。但是，中医同时也认为人体的五脏六腑是一个整体，肝和肾之间有相生关系，治疗肝病可以先调肾。所以，春天也要常做补肾功课。中医说肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主...

腰痛的原因女性腰痛食疗大法 11-05

简便的食疗方法有以下几种，也是民间流传的一些小偏方：1、甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末，每次服9克，每日三次，饭前用酒送服，能治各种腰腿痛。2、西瓜皮切片，阴干研细末，以盐、酒调，空腹服，治闷挫腰痛。3、橙子核炒干研细末，每日用...

清晨五分钟心灵散步大法 11-26

花掉你5分钟的时间。这些运动可以让感觉舒爽，更好的开始新的一天。猫式伸展运动跪在地上，双手撑地。把你的腹部拉向你脊椎，头朝下，身体成圆形。保持这个动作做3次深呼吸。慢慢的放松，把你的腹部放向地面，弓起你的背，头抬起，眼...

女人肾虚的健康管理大法 11-26

肾虚让女人不再美丽，早上起床常有头发脱落、感到情绪抑郁、记忆力下降、月经紊乱、皮肤干燥。传统医学认为肾藏精，这里所说的精是精气，是人体生长发育及各种生理活动的基础。眼下，白领女性的工作压力越来越大，身体调节机能...

史无前例的聊天大法，让妹纸High爆了！ 04-18

很多男生想追妹子，可是就是不知道怎么和她聊天才能让她对你感兴趣，有时候一不小心妹子就被你聊跑了，得不偿失啊，所以说聊天还是需要技巧滴，看本站怎么聊。一聊天冷到不行，你是犯了这哪条禁忌？我们都明白聊天的目的是什么，当然...

12个国家的“虐身”大法看他们是如何成为一名猛男 08-10

总是看多外国的肌肉猛男，性感有型，而看看自己，身上别说一点肌肉都没有，就像只弱鸡。看着别人的好身材，有没有激励到你呢？快来跟小编一起看看歪果仁是如何成为一名猛男的。世界各国人民虐身大法，一起练起来!!!如何成为猛男古...

盘点追女孩子的方法，你知道如何使用壁咚大法吗 04-19

都说男人不坏女人不爱，其实女生喜欢的坏不是说男生真的抽烟喝酒打架纹身，而是男生懂得拿捏女生的心思，懂得如何让女生感觉到欲擒故纵，这样的招式会让女生觉得跟你谈恋爱很刺激很有新鲜感，而不是跟你谈恋爱的时候每天的都是...

少女时期完美丰胸大法 11-24

少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满起来等，这些均属于正常的生理现象。丰胸健身计划利用组合器械练习，对于初练...

熟女必知的3种减肥大法 05-21

过了25岁，不仅是皱纹爬上了你的脸，就连小腹也缠上你了。是否女人一旦进了熟龄时期，就会不可避免的发胖？今天小编就来为身为熟女的你支招让你变瘦的减肥方法。浓情密意边爱爱边减肥瘦身指数：☆☆☆推荐使用：热情如火的热恋女...

大象腿怎么办试试懒人瘦腿大法 10-19

你瘦腿了吗？在男性朋友的里面，妹子美不美看大腿。似乎美腿也是男性朋友的一个漂亮标准。其实美腿也是女性朋友的最爱，毕竟谁都不想拥有大象腿。那么你知道怎么练就一双美腿吗？其实想要瘦腿非常的简单，每天坚持几个动作，纤纤...

别再只会蛋炒饭了！这里有史上最全的烧茄子大法 08-14

茄子的做法实在是太多了，茄子做好了，百吃不厌。今天小编就给大家分享几道茄子的做法，看着好看，吃着更好吃，具有咸鲜可口、油而不腻的特点，根据营养专家黎黍匀分析，茄子的预防疾病指数为26.29，生命力指数为9.7142，证明对疾病的...

本田大法一定好？看柯迪亚克GT如何教冠道“做人” 01-21

柯迪亚克GT和冠道同属中型SUV，如果仅从市场表现和关注度来看，两台车似乎没什么可比性，冠道是5座中型SUV领域里的购车首选，超大的后排空间、秒杀同级的2.0T发动机、还有本田大法好的光环加持。柯迪亚克GT和冠道哪个好，相比...

产后练就小蛮腰这些呼吸大法收好 10-18

生娃之前，性感的小蛮腰，生娃后，纠结的水桶腰，简直令人抓狂。更郁闷的是，节食、减肥、运动……各种虐腹方法都不见效，难道就要和辣妈说拜拜吗？》》》产后瘦腰，妈咪们也是蛮拼的@一花一世界：听说用纱布缠着效果好，我...

适宜电脑族的四种健身大法 11-24

1、长跑和水中慢跑适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。理由：按理说长跑对这类人比较适用，但靠周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自...

支气管炎病人的保健大法 11-25

慢性支气管炎的病因极为复杂，迄今尚有许多因素还不够明了。近年来认为，有关因素有大气污染、吸烟、感染、遗传因素、营养、气候变化(特别是寒冷空气)、植物性功能失调。老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退、喉头反射减弱、...

提升性能力的“6步”健身大法 11-24

1强健四肢四肢不够强健者，在某一体位进行性交时，常会感觉到难以支撑下去，不得不提早结束性生活。这说明把四肢练得强健有力，是很有益于性生活的。健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等，都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力...

专家透露女性经期护肤大法 11-04

月经是女性生理所特有的征象。在日常生活中，常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大。出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每月到了这个特殊时期，应怎样进行皮...

新婚初夜黄体破裂急救大法 05-05

黄体在排卵后1周发育到最高峰，直径可达1～3厘米，内层布满丰富的毛细血管。此时，倘若卵子与精子鹊桥相会，黄体则变为妊娠黄体；如果卵子未受精，则黄体开始退化，逐渐形成白体，萎缩直至最后消失。过4-6天月经来潮，卵巢中又有一个新的...

女性自测排卵日的7大法 11-26

基础体温法每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，6.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排...

求锤得锤是什么梗求锤得锤大法出处 05-23

求锤得锤是什么意思？现在网上流传着求锤得锤这个词，那么求锤得锤到底是什么意思呢？今天小编为各位将求锤得锤是什么意思和出处为各位做一个详细的介绍。我们先看看石锤是什么意思吧。石锤其实就是十分经典的依据的意思，可...

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