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生活常识的时尚聚焦

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生活常识的时尚聚焦

注意生活细节，皱纹不再来 11-18

保护眼部当你锻炼出汗时，不要让防晒霜刺激你的眼睛。可以试试埃尔森医生的小窍门。他说：选择用于嘴唇的蜡质防晒霜涂满眼周，它不会流下来。此外，应该用一副好的太阳镜来保护眼睛，最好是全边的那种，以保证能防护紫外线的辐射...

8个不良吃饭习惯你占了几个 11-26

一、不注意各种颜色的食物相结合应使各种颜色搭配并变换花样。这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸(特别是深绿色蔬菜含有这种成分)，矿物质、纤维和植物化学成分。每日要吃5份蔬菜和水果，尽量减少烹饪时...

几种化学水果的识别技巧 11-20

香蕉：洒药变黄化妆手法：七分熟的香蕉，表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂，一两天时间香蕉全变成了色黄鲜嫩的上品。或在装香蕉的箱子里注入甲醛气体，几天工夫香蕉的表皮就会变黄。识别技巧看：催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟...

让女人越活越丑的几大恶习 11-06

每个人在日常生活中都会有大大小小的恶习，那么你知道哪些恶心会让女人越辩越丑吗？我们现在就来了解下吧。1、喜怒哀乐，表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有...

12种“垃圾用品”你有多少 11-24

1．汞合金填充物不要用汞合金填充物（又称水银填充物）为孩子补牙，否则一旦孩子吸入汞蒸气，甚至将其吞下，就可能导致汞中毒。2．非处方药品几乎所有的药品都有一定的毒性。而许多儿童药品比成人药品毒性更强，因为它们增加了化学甜...

4种省事睡眠习惯危害健康 11-19

睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的元凶。习惯一：起床...

早晨做3件事让你保持健康 11-19

早晨三件事是你必须要去做的，做到这三件事，会对您的健康非常的有利，这三件事情花费的时间都不长，只需要你提前二十分钟起床，做好这三件事不仅对健康有利，而且对瘦身也有很大的帮助，不妨试试看，相信这早晨三件事有利于健康！第一...

蔬菜不同部位的营养价值高低 11-20

大体上来说，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。茎叶型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含草酸，会妨碍食物中钙、铁吸收，所以烹调前，应在...

生活中常犯的错误牙刷别放卫生间 10-31

人们都有自己的生活习惯，比如，生活物品都有自己规定的位置，但是物品的摆放不当可能会埋下健康隐患。那我，我们生活中还会犯哪些错误呢，让我们共同看看吧。美国《预防》杂志曾经列出了人们生活中常犯的一些错误，在此总结出来...

这些食物不能这样吃 11-16

从前能够吃饱就是福，而现在人们生活水平提高了，人们也讲究吃得好、吃得营养、吃得健康;那生活中如何才能健康饮食呢？我想很多朋友都只是懵懂，因为中国的饮食文化博大精深，要想透彻理解，还需要多了解这方面的知识;以下是一些...

为什么有的人喝牛奶会腹痛 11-20

由于牛奶中含有乳糖。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为乳糖不耐症。乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶的饮食习...

夏季错误的做饭方法 11-16

1、烧冷冻菜之前不用化冻，可直接放进烧沸的锅里，这样烧出来的菜才更可口，维生素损失也小得多。2、放蔫了的青菜如果放到加有一汤匙醋的冷水里泡1小时，又能返青变绿。3、把青菜整棵地浸在食盐水里，可除去叶上的小虫。4、如...

日常生活中常被忽略的营养 11-16

日常生活中随处可见的牛奶，如何正确的饮用牛奶使得它的营养价值发挥到最大，别是小问题其中蕴含着大智慧，你不知道吧？！同时日常生活中被我们无意间忽略的东西，有的时候才是最重要的，是不是很玄乎？！没关系，今天小编为您准备的文章...

输尿管结石的护理常识 11-25

第一、多吃西瓜西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用，西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。第二、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙...

安全用药的注意事项 11-16

（1）将所有的药物、毒物和其他家庭化学用品放在小孩接触不到的地方，并且远离食物。不可为了方便，而把它们放在床头桌、厨房桌上或梳妆台上。如果可能的话，把它们锁起来。（2）不要将有毒物质存放在食物或饮料的容器内。儿童看到...

常见奶制品种类知识大全 11-20

液态奶液态奶指挤出的奶汁，经过滤和消毒，再经均质化，即成为可供食用的鲜奶。鲜奶经巴氏消毒后除维生素B1和维生素C略有损失外，其余的营养成分与刚挤出来的奶汁差别不大。奶粉奶粉是液态奶经消毒、浓缩、干燥处理而成，其中...

别因怕浪费而吃这六种隔夜食 11-20

隔夜汤广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝，殊不知这种喝法对健康非常不利。最好的汤水保存方法是，汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。银耳...

夏天要怎样去火 11-16

导语：挑食可能是现今社会很多年轻人的一个通病，生活条件好了，小时候被父母惯坏。但是人人都在追求健康的现今，让很多孩子都被迫能吃那些平时不能吃的东西了。认为吃苦就能去火，应该不是少数的人了。其实真正能够去火吗？立夏...

做完这9件事后必须洗手 11-19

1.外出回来要洗手外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。2.看完报纸要洗手印刷油墨...

骨质疏松生活小常识 11-24

(1)控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。恰玛古富...

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