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高血压患者的时尚聚焦

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高血压患者的时尚聚焦

高血压患者须警惕“不健康心跳” 10-29

许多人有在家里测量血压的习惯。测量时，血压计上会显示三个数值，上面的数字是高压即收缩压，最好不要超过140，下面的数字是低压即舒张压，最好别大于90。人们一般会重视这两个数值，而显示的第三个数值，就是心率，却往往容易被忽...

高血压患者可以泡脚吗 11-10

高血压泡脚药方冬天用什么中药泡脚可降高血压？在寒冷的冬天，高血压患者朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些高血压患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。下面介...

适合高血压患者食用的水果 11-08

1、苹果苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。2、猕猴桃猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。3、...

高血压患者要怎么护理 11-16

高血压护理高血压患者除了积极接受药物治疗以外，还要加强日常生活的护理工作，养成良好的生活习惯。老年人应该做到定期体检，尤其是有高血压家族史者，应多检查血压，做到早期发现，早期治疗。由于老年人的血压波动性较大，所以应...

高血压患者冬季饮食注意什么 11-10

2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的专利，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病...

高血压患者要警惕三种急症 11-17

通常来说，高血压在发作的时候都是较急的，而这种情况的发生都是因为患者治疗不当或者护理不当所造成的，那么哪些症状是需要患者警惕的呢？当高血压发作后，患者往往感觉到恶心，气短，头晕等等症状，此时应该要注意，说明高血压正处于...

高血压患者如何吃得营养健康 11-17

高血压是老年人常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的危险因素。控制高血压，能够显著降低这些疾病的发生率。专家指出，除了药物治疗，膳食调节也能够帮助控制高血压。专家提醒广大患者，谨记以下几条建议：控制主食及...

血压计如何正确使用 11-10

高血压患者，家中必备血压表及听诊器，以随时观察并记录血压的变化，至少在晨起、睡前各测一次。目前血压计的种类较多，一般来讲，水银柱式血压计测得的值较为准确。在使用血压计之前，应在医生或护士的指导下，掌握正确测量血压的...

吃屁真的可以降血压吗 11-06

南京专家：理论上可以，但会引起糖尿病给你吃什么，给你吃屁！这是南京人常常用来骂人的一句话。不过，这句话以后可能就会常常对高血压患者说。随着生活水平的提高，高血压患者越来越多，江苏有1/3的成人患高血压，所以，关于高血压的...

高血压病人易犯的误区 11-23

不少高血压患者出现了血压波动，甚至有的在气候突然变化时，发生了中风等心脑血管事件。据门诊观察，不少高血压患者常常会走进以下三个误区。一是以症状代替血压。许多高血压患者只相信自我感觉，如没有头重、头晕等不适症状...

高血压患者什么时候服药最好？ 11-07

高血压病的发生，通常与种族、遗传、肥胖、食盐多、口服避孕药及精神紧张等因素有关。判断高血压病的标准是，血压大于或等于140/90mmHg。因此，必需采取适当的保健措施。1.控制情绪激动、保持良好心态，减轻精神压力，情绪对血...

老年人高血压患者降压要有度 11-24

正因如此，老年人的血压必然随着年龄的增长而逐渐升高，这种血压升高实际上是一种生理性补偿。而且老年高血压患者由于长期处于血压高的状态，其机体已经产生了适应性变化，如果血压降得过低或过快，反而会导致其局部组织的血流...

防治高血压运动少不了 11-23

1.散步。各种高血压患者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防...

高血压患者不宜扭秧歌 11-19

专家认为，应根据每个人的情况区别对待。一般来说，早期单纯高血压没有合并靶器官损害的老年人，如果没有冠心病，也没有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合并症，血压也控制得比较好，且血压在140/90毫米汞柱以下，就可以扭秧歌。...

高血压的症状有哪些 11-16

高血压早期患者临床表现为头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦燥等症状。高血压后期患者的血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现，早期可无症状，但后期易导致...

冬季高血压患者感冒怎么办 11-06

冬天高血压病人要格外注意预防感冒，因为对于高血压人群来说，感冒了往往会休息不好，从而导致血压不稳的情况发生；同时，人在感冒时身体状况较差，若此时血压控制不好，更易诱发脑梗塞和脑出血等意外；更重要的是，高血压患者一旦感冒...

高血压患者的日常注意事项 11-03

近年来越来越多的中老年人被高血压的问题所困扰，那么患者在积极的治疗同时还有什么需要注意的地方呢？下面给大家介绍高血压患者的日常注意事项，供大家参考。心情平静人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以...

高血压患者怎么过性生活 11-08

近年来，药物引起的ED(勃起功能障碍)问题有明显增多的趋势。其中，降压药排在相当靠前的地位。不少服药患者非常着急：治病怎么反而治出其他病来了?其实，在满意的性生活跟治疗高血压之间有一个平衡，只要按照以下步骤做，就能过...

高血压者冬季饮食七原则 11-23

2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。冬季伴低温袭来，高...

冬天高血压者莫激烈运动 11-23

1、散步各类高血压患者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也会随之改善。散步时间一般为15-50分钟，每天一到两次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，是运动防治高血压简单易行的方法...

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