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支招的时尚聚焦

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支招的时尚聚焦

春季易上火，专家来支招 11-25

中医学认为，人体是由五脏为核心的五大系统组成的一个有机整体。其中的五行理论，讲的是人体肝、心、肺、脾、肾五大系统的相互关系；酸、苦、甘(甜)、辛(辣)、咸五味和人体的五大系统的关系；木、火、土、金、水五色和人体五...

支招为美容觉做主 11-27

1.促眠食补除了通过按摩穴位、养成良好的生活习惯和规律的作息来提高睡眠质量，另外还可以补充一些有助于睡眠的食物。香蕉：有安眠水果的美称。除了能平稳血清素和褪黑素外，还含有能够让肌肉放松的镁元素。菊花茶：之所以被...

中医支招治急性支气管炎 11-06

病例导读：小刚7天前患感冒，曾服抗生素及止咳化痰药物效果不明显。现在咳嗽，吐痰，痰色清白，伴恶寒发热，鼻塞咽痒。这究竟什么回事呢？【病例】感冒治疗效不佳咳嗽不断加重6岁的小刚既往有气管炎病史。7天前感冒咳嗽，曾服抗生素...

为什么剩下的总是你 11-27

俗话说男大当婚女大当嫁，可是一路打拼，一路寻觅，阴差阳错就蹉跎了下来，蓦然间发现，自己成了被剩下的那一小撮人，还有了专属名字——剩男剩女。那么，你会被剩下吗？剩男剩女为何会被剩下？是因为相貌差？收入低？家境穷？可现...

伤胃“五宗罪”生活不规律是祸首 11-10

一日三餐没规律，没时间吃早餐、加班又省掉晚餐、睡觉前吃撑了就睡、吃饱了马上运动等，这些坏习惯你有木有？警惕：易致胃病的五宗罪据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%。近年来，胃病的发病趋势日益年轻化，中年患者的发病...

挑鱼有妙招 11-27

在挑选淡水鱼时，应尽量选择小鱼，即生物链底层的鱼类，比如草鱼、大头鱼等，它们一般靠吃水草生存，相对于石斑鱼、鲈鱼、桂鱼等凶猛吃肉的鱼类，体内有害物质含量比较低，因而相对安全。对深海鱼来说，由于其体积一般较大，因而，吃小鱼...

坐越久命越短专家支招让你动起来 11-04

如今很多人的工作都是坐着办公，一天八个小时，屁股都要黏在椅子上，虽然身体轻松了，可是我们的健康状况却下降了，长时间的坐着我们会感觉到腰酸背痛，而且腹部的赘肉也容易堆积，美国的意向研究结果得出坐得越长，寿命越短的结论，为...

支招中青年人如何防胃癌 11-04

睡眠严重不足、饮食不规律、工作和心理压力大以及对胃部不适或胃部感染幽门螺杆菌不以为然，是中青年人患胃癌的主要因素，年轻人患的胃癌恶性程度高，发展迅速，加之容易误诊，确诊胃癌往往已经到了中晚期，此时才治疗，效果不佳，因...

食物寒热窍门巧区分 11-27

一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来看。从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生...

呵护肠胃专家支招好肠胃这样吃出来 11-04

对于如今的人们来说，每天总是忙忙碌碌的，吃饭也都是匆匆忙忙的，每天的吃饭也不定时不定量，暴饮暴食，这些不良的饮食习惯，让我们的肠胃受到了影响，而作为吸收营养、排除废物的重要器官，我们应该要注意呵护，那么都应该做些什么呢...

小心开车“开”出5种病专家支招 11-06

1、颈椎病经常驾驶汽车的人，由于长期处在一种紧张的状态下，因此整个颈椎的负荷就会相应加大。如果你的座椅调节不科学，就会使你颈椎的负荷更大，时间长了，颈部就会逐渐出现病变，从而患上颈椎病。健康支招：等红绿灯时做一组头...

如何有效预防前列腺癌 11-26

前列腺是男性较常见的癌症，有人称其为男性仅次于肺癌的第二杀手。早期症状类似良性前列腺增生，不易引起人们警惕;较早发生盆骨与脊椎转移，出现下背疼痛，易误为腰腿痛，往往发现时大多已届晚期，预后凶险。既往前列腺癌的预防...

达人支招如何祛各种眼袋？ 11-25

那眼袋分为哪几种呢？1.浮肿性眼袋：主要成因：眼部充水，眼部血液循环受阻，眼部细胞代谢发生障碍形成的废物毒素眼部沉积，脂肪肿胀是造成浮肿眼袋的主要原因；浮肿还有許多因素造成：如过敏、缺乏睡眠、不当的饮食、抽烟喝酒等，另外...

如何预防胃病？专家给你支支招 10-31

平日里，聚餐应酬不可避免，如何预防胃病是关键。尤其是上班族，长期承受来自多方面压力，同时很多人饮食没有规律，很容易导致胃功能下降，产生胃病。那么，如何预防胃病呢？专家来给你支支招。预防胃病，专家来支招1、及时就医胃...

专家支招如何预防咽喉痛 10-31

冬季是一个非常容易上火的季节，喉咙痛等症状时常发生。喉咙痛经常让我们吃不下饭，吞吐困难。那么我们怎么才能有效预防喉咙痛呢？专家支招：如何预防咽喉痛1、保持喉咙湿润冬季经常口干舌燥，因此想要预防咽喉痛就要多次饮水，...

为你支招,好好睡个美容觉 11-27

每天繁忙的工作，让你一回到家就恨不得马上睡觉，尤其是洗漱完毕后，难得的轻松让你更想投入睡梦中。不过，肌肤这个时候可是不高兴了，毕竟晚间的保养修复对肌肤而言是十分重要的。这个时候，要如何让自己睡得好，还可以兼顾到美容...

专家教你“九招”赶走春困 11-10

俗话说：春困秋乏夏打盹，一到春天，总觉得睡不够。近日，美国网络医学博士网站撰文建议，老犯困的人可以试试以下9个建议。不在床上看书、上网。同时，不要和伴侣讨论容易引起争论的问题，这样只会让你的大脑越来越兴奋。每天早睡1...

肌肤补水支招，还你水润肌肤 11-01

中性皮肤补水方法方法一清洁工作中性皮肤能够选择的洁面产品范围比较广，不过洁面乳是最佳的选择，以弱酸性的最好，以手画圆圈的方式在脸上进行涂抹，记得一定要冲洗干净，因为这些残留会影响皮肤对保养品的吸收。方法二滋润工...

不育？试试分段射精 11-26

案例蒋某：我结婚后一直不能射精。经检查，我的包皮较长，这影响了性交时的摩擦及刺激感，所以我去做了包皮环切术。术后在房事中，虽然感觉上放开了一些。但我仍然无法一举射精。我的情况大概不属于原发性的不射精，因为以前我有...

寒冬总睡不好怎么办？小编支招 11-05

日本Modelpress网站1月9日刊文介绍了通过足底按摩进入温暖梦乡的秘诀。操作方法：将单腿放在另一条腿的膝上坐下，脚掌朝上。此动作即可在凳子上也可在床上完成。保持这样的状态，将脚心作为为中心，用手背大力敲击100次，以感...

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