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蛋白质的时尚聚焦

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蛋白质的时尚聚焦

四种蛋白质让你的免疫力大大增强！ 11-26

重视蛋白质摄入蛋白质是对抗原体感染的关键物质。人体的健康，有赖于免疫系统抵抗病毒、细菌、支原体等病原体的侵犯。发挥免疫能力的重要物质–抗体，也属于蛋白质。维生素C的作用：有助于人体增强免疫能力，预防疾病；具...

陪伴你走过寒冬的食物 11-27

一、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、...

防肾结石关键要忌口 11-25

减草酸食物多喝水说到石头鱼石头火锅，不少人会食指大动。同样是石，若换上是肾石的话，那又另作别论。要预防肾石，改善饮食行为是首要的任务，尤其是曾患肾结石人士。成因﹕缺水饮食失衡肾石的形成，是由于尿液中一些浓度高的物质...

空腹吃鱼就是在浪费蛋白质 11-27

不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠健康。高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质和脂肪，蛋白...

牛奶相克的药物你知道哪些? 11-25

经常喝牛奶的确是个好习惯，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质，以及多种维生素和矿物质，还有充足的脂肪、乳糖，其营养价值很高。然而，在服用一些药物时若同时喝牛奶，则可能产生不良反应。与牛奶产生不良反应的药物介绍如下：异烟肼：抗...

中老年人适宜吃些鱿鱼 11-26

中国科学院海洋研究所王存信教授表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内脏部位，鱿鱼的可食部分胆固...

将胃结石软化不妨喝些可乐 11-25

吃柿饼长出鸭蛋大胃结石据了解，该名男子今年51岁，在就诊的前几天曾经吃了许多柿饼，突然出现胃部不适，恶心呕吐，在家扛了2天，当呕吐物出现咖啡状颜色时，终于吃不消了，12月初在家人的陪伴下来到南京市第一医院，胃镜检查结果让人...

盘点:幼儿成长必需的营养元素 11-26

亚油酸亚麻酸二十二碳六烯酸(DHA)花生四烯酸(ARA)作用参与脑细胞膜磷脂的合成，同时是构成视网膜的重要成分。缺少后果婴儿期供给不足会影响智力和视力的发育。专家建议多食核桃、芝麻、海鲜可以补充这些营养，使宝宝脑袋...

专为儿童做的宫保鸡丁 11-26

其中鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡胸肉的脂肪和卡路里含量要比鸡腿肉低，所以鸡胸肉比...

大龄妇女生育易出问题与一种蛋白质老化有关 11-24

研究人员对实验鼠在不同年龄时产生卵子的过程进行了对比分析。结果显示，实验鼠体内一种名为黏合素的蛋白质功能会随年龄的增长而逐渐老化。这种蛋白质的作用是将染色体连接在一起。通常体细胞中有两套染色体，而卵子在形...

惊！吃茄子竟也能减少“老年斑” 11-26

茄子还能散淤血，故可降低脑血管栓塞的几率。此外，茄子还有以下一些功效：1.可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用；2.可防治高胆固醇血症...

上班族午餐必吃的六种食物 11-24

抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸...

男人指甲有竖线多吃什么食物? 11-25

指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体...

牛奶的健康食疗方 11-25

牛奶食疗的方法有很多：1、厚奶。把牛奶烧开加入3％～7％的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。2、牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣...

细胞凋亡蛋白质开拓治癌新方法(图) 11-26

当细胞经历DNA损伤时，它们将尝试修复；但是一旦修复失败，受损细胞就会自我毁灭，这个过程被称为凋亡。加拿大研究人员发现了一种能够调节细胞凋亡机制的蛋白质，该新发现对癌症的诊断和治疗都将产生影响。此项研究成果发表在...

秋天常吃银耳可防皮肤干燥 11-24

中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，...

勿空腹吃的几大食物大揭秘 11-26

1、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。2、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补...

恐怖啊肉吃多了也易导致流产 11-27

生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。蛋白质过高降低受孕成功率许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量...

多胺与牛皮癣症状之间的关系 11-23

牛皮癣的症状表现主要是红色的斑疹上面覆盖有银白色鳞屑。牛皮癣的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，正常表皮细胞更替时间为26-28天，而癣病皮损的更替时间则为3-4天，因而表皮细胞的成熟受到...

患肝癌的人在吃方面须谨慎 11-25

1、平衡饮食：肝癌病人消耗较大，必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏，最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，最好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人还应多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬...

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