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盘点女性冬季必喝的养生汤大全
11-23
沙参玉竹炖山斑鱼:用料:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克功效:养阴润肺、益胃生津、滋阴清热制作要点:将山斑鱼洗净,切段,再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升,隔水炖2小时即可。适用人群:秋燥咳嗽无痰,声音嘶哑,口干烦...
冬季男人必喝壮阳滋补汤大全
11-06
冬季男人必选壮阳滋补汤大全1、首乌鸽蛋汤功效:补肝肾、益精血、乌须发。口味:爽口清淡鲜味十足原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。调料:盐适量制作方法1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;2.将何首乌、熟地...
黄芪茶益气固表 畏寒怕冷必喝六道茶
10-28
女性冬季畏寒怕冷十分常见,那么我们应该怎么办呢?之前曾经介绍过导致畏寒怕冷的原因,那么下面就简单介绍一些畏寒怕冷的人应该喝哪些茶比较好。畏寒怕冷喝什么茶好1.黄芪茶黄芪15克,红茶1克。先将黄芪入锅,加水煎沸5分钟。...
夏季减肥必喝的4种减肥茶
10-30
减肥茶一、普洱茶普洱减肥茶需要在三餐前喝,生理期不能喝,因为普洱茶含有的咖啡因能够加重生理期的状况,不过同时咖啡因又能帮助增加身体脂肪的燃烧能力,起到减肥的作用,含有的热量的也不高,一杯普洱茶只含有约4卡路里的热...
推荐五款秋季必喝的花茶
10-20
秋季什么茶好呢?茶本身就有很好的功效与作用,在秋天这样的季节里,喝些茶是有助养生的!那么到底秋天该喝什么茶好呢?你知道秋天喝茶的原因和好处吗?不妨跟着小编一起来了解下吧!秋季喝什么花茶一,金银花茶材料:主料:金银花(干品)6...
冬季瘦身必喝的9大减肥茶
11-20
1、荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。2、决明子茶肠子蠕动功能迟缓...
冬季必喝的5款养胃汤
10-28
养胃汤的做法都有什么?常食健脾养胃的食物,与补益脾胃的中草药配制成药膳效果更佳。这才有了汤的出现,下面就为大家介绍养胃汤的做法。冬季必喝的养胃汤山药鸡汤材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。做法...
推荐 OL必喝的养生美容茶
11-25
枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的...
上班族必喝的四款枸杞护眼花茶
11-07
1、三花枸杞茶材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞做法:材料用开水冲饮。功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。2、枸杞八宝茶材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸...
秋季必喝的养颜护肤汤 好喝不长胖
11-20
几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤,让你整个秋天都水灵水灵的哦!小编推荐:鸡蛋祛斑的10个方法总有一个适合你!一、鲜白菜蜜枣汤:备料及做法:俗语说:10月火为脏,不离白菜汤。可用鲜白菜适量,蜜枣2—3个,同放瓦煲内,...
秋季女性必喝的排毒粥
11-26
菊花粥:菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用,对秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用。芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后,拌入煮熟的粳米粥中同食。适用...
老人冬季养胃必喝的4种汤品
10-29
在冬季的时候胃病是非常常见的,特别是老人。因为老人的消化系统已经慢慢的退化了,经常会残留一些没办法消化的食物来伤害我们的胃。所以老人在冬季的时候要养好胃,今天小编就给大家推荐适合老人养胃的4款冬季养胃汤吧。...
男性补肾必喝的秋季养生茶
10-29
茶常常被人们视为清心寡欲的象征,在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上,不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。男性补肾秋季养生...
女性必喝的5款美容养颜抗衰老茶
10-29
饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。美容养颜抗衰老茶:灵芝茶灵芝草10克,绿茶少许。...
秋季补肾养生茶 男人必喝的茶饮
10-29
我们都知道秋季的时候最适合养生,而对于想要补肾的男性而言更是绝佳的季节,那么男性喝什么秋季养生茶补肾呢?秋季补肾养生茶:桂圆红枣茶桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500cc。的热水冲泡,放凉后即可饮...
秋季必喝的5款润肺止咳汤
10-29
秋季润肺止咳汤白果炖鸡汤材料:母鸡半只,白果50克,食盐适量。做法:先用温水浸泡2~3小时,之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水,放入1中的银杏,大火煮沸后,撇去浮沫,关至小火,小火慢炖后加入食...
推荐 冬季必喝的5款药粥
11-23
四黑健身粥原料黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎,加入其他原料共煮成粥。适用虚弱,失眠,便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料枸杞50克,红枣20个,粳米适量。制作共煮成粥。适用益气养颜,适于虚弱...
男人肾亏补肾必喝的五道汤!
04-30
补肾已经成为众多男士养生的必修功课,随着加班熬夜等原因,十个男人中有九个人是肾亏的。那么肾亏该怎么办呢?试试下面的五道汤吧。现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传...
小满节气必喝的四款养生汤
10-30
小满是进入夏季的标志,多喝汤可以帮助消暑祛湿。那么小满节气喝什么汤呢?小满节气必喝的四款养生汤1、荠菜生姜鱼头汤材料:鲫鱼鱼头一颗,荠菜250克,生姜一块,食盐、水适量。做法:将鱼头对半劈开,去掉鳃部后用清水洗净备用,荠菜...
夏季脾胃虚弱怎么办 必喝4种祛湿汤
10-20
进入夏季雨水多,天气又热,很潮湿。中医认为,湿属于阴邪,而脾喜燥恶湿,因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点,就是阳气最盛,人体中的阳气此时最易发散,体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷,脾胃非常容易生病。中医所讲的脾...
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