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穴位的时尚聚焦

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穴位的时尚聚焦

穴位注射维生素K3——治痛经 11-19

治疗痛经常用方法国内外的西医疗法最常用两类药：一类是非甾体类抗炎药，常用的有布洛芬、萘普生、消炎痛等，完全缓解痛经约为55%～70%，服后常伴有胃肠功能紊乱、过敏反应等副作用；另一类是口服避孕药，治疗有效，但也有恶心、呕吐...

中医按摩穴位防病又保健 11-19

导读：初春天气多变，很多人不小心就容易鼻塞、流鼻涕、四肢无力、手脚怕冷等，中医认为，春季阳气增长，阴气减退，在阴阳交替季节，容易生病。在这里中医教大家按摩三池穴，可防以上出现的症状，又对身体有养生保健功效。中医：初春巧按...

哪些穴位有补肾壮阳的功效 11-23

按摩这两个穴位可强壮阳气（含图示）强肾穴——腰眼男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方法也很管用——揉腰眼。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年...

捏小腿有助胃健康 11-23

每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌...

如何通过穴位按摩治疗早泄 11-21

早泄是一种常见的男科疾病，其不仅会对患者的正常生活造成影响，还会影响到患者的身心健康。对此，全球医院网专家推荐，早泄患者在日常生活中不妨采用穴位按摩法来推进早泄的治疗。下面我们就和专家一起来看看早泄的穴位按摩...

亚健康保健有哪些穴位 11-22

亚健康患者的保健穴位是什么：百会穴：是人体督脉上的要穴。它位于头部，在两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。百会穴既是长寿穴又是保健穴，此穴经过锻炼，可开发人潜能体增加体内的真气，调节心、脑血管系统功能，益智开慧...

按摩8个穴位让你胸部神奇生长 11-23

1、中府穴、中脘穴、灵台穴想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。中脘穴：在肚脐上约10厘米。灵台穴：背部...

男人摆脱早泄常揉三大穴位 11-19

中医性爱养生：攻克早泄常揉三大穴位在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。中医古籍《养生方》中就有关于这方面...

穴位按压去除额头眉心痘痘 11-20

额头、眉心长痘痘怎么办？改善痘痘的方法，除了坚持正确的护肤保养方法，调理好自己的内分泌，还能从中医角度针对自己痘痘的好发部位，简单按压几个相对应的穴位，既简单又实用，这篇先说说眉心和额头这两个最常见到痘痘打招呼的部...

哮喘的穴位治疗法 11-22

脚踩小球按摩足底涌泉穴脚心的涌泉穴是人体长寿大穴，位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是足少阴肾经的首穴。据临床实践统计，揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软...

怎么沐浴穴位减肥呢？ 11-18

肾俞穴志室穴——瘦腰、蛮腰淋瘦浴能消除腰部疲劳疼痛并且能减去赘肉的穴位，位于腰部离脊椎骨左右各两指宽处的肾俞穴和离肾俞穴两指宽的志室穴。减肥方法：用蓬蓬头与这两个穴位距离30-45厘米，直冲穴位10分钟...

如何养胃好按摩3个穴位 11-27

现在不少的人胃总是会出现各种问题，特别是到了冬季的时候，胃就更容易出现疾病的情况了，所以我们需要好好地保护自己的胃部健康，下面我们看看，有什么好的方法可以保护我们的胃部健康？按摩哪里可以保护胃1、中脘穴在人体肚脐...

鼻出血穴位治疗法 11-26

方法:鼻出血时应安静地坐下或躺下,如果活动出血还要增多。然后用脱脂棉塞住鼻孔,并解开衣领扣以放松,用冷水浸过的毛巾冷敷鼻子,待心情平静下来后再慢慢地指压巨髎、天柱、温溜、合谷穴位。用食指或中指压迫一会儿鼻...

穴位按摩帮助男人强腰壮阳 11-25

强肾穴——腰眼男科常见的症状就是腰酸腰痛，有一个方法很管用——揉腰眼。腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。治疗病症：中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮...

气穴穴位的准确位置图气穴的作用 11-27

［别名］胞门，子户。［穴义］肾经冲脉气血在此变为和缓的热气。［名解］1）气穴。气穴，穴内物质为气态物也。本穴物质为大赫穴传来的高温高压水气，至本穴后，快速强劲的高温高压水气势弱缓行并扩散为温热之性的气态物，故名气穴。2）胞门。胞...

高血压朋友按摩,可以帮助降压. 11-25

①浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复２０--３０次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部...

按摩5个穴位可治疗脂肪肝 11-20

脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝需要积极的治疗，否则可能引发严重的肝脏疾病。在此推荐四种...

治疗耳鸣最有的效的方法针灸 11-26

患者问：我外婆今年八十岁，耳鸣近二十年，多方求医无效。现双耳已基本失聪，耳中轰鸣，非常痛苦，医生诊断为神经性耳鸣。平日全靠西药物维持用三挫仑，一日三次已达数年。请问有何良方减轻耳鸣痛苦，不胜感激!中医师答：老年性耳鸣和...

教你指按天枢穴位止腹泻 11-25

凡在1天内解3次以上稀便或水样便的，称为腹泻病。中医将腹泻分为热泻、寒泻，热泻起病急，多因饮食不当所致，常伴有腹痛、呕吐及发热；寒泻属慢性，平素脾胃虚弱、消化功能失调、腹部受寒或进食生冷食物时，会发生腹部隐痛、腹胀及...

按压6穴位可以有效防治便秘 11-20

足三里：属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效，并有强壮作用，尤适宜气血亏虚所致之便秘。每次按压10-15分钟，每日两次。天枢：属足阳明胃经穴...

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