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五件的时尚聚焦

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五件的时尚聚焦

睡前做好五件事健康又长寿 10-18

人每天都需要休息，而休息最为直观的方法就是睡眠，良好的睡眠质量不仅可以让人容光焕发精神奕奕，此外还增强人体抵抗力，如果在睡眠增加相关活动能得到锦上添花的效果，那么到底睡前做什么能长寿呢?睡前做5件小事健康又长寿第...

备孕女人怎么防不孕做好五件事 10-19

怀孕这件事情给女人带来的改变可是不少的，不但会改变女人的心理态度，让自己的变得更加的有母爱，而且还是女人的一个必经的人生阶段，对于那些难以怀孕的人来说，不孕简直就是一场灾难。那么到了该生育的年龄了，女人们该怎么做...

夏季养生女人不能做这五件事 11-22

1、不宜剪腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。2、不宜用生水...

老年人要切记的五件事 11-14

人到老年，不能事事随心所欲，要切忌5件事。切忌饮食单一引起贫血：老年人要保证食物品种多样化，注意饮食均衡，少吃多餐，多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜、瘦肉、海带、紫菜、黄豆、黑木耳、芝麻酱、枣等。切忌晚上憋尿...

体检需要空腹吗体检前必须了解的五件事 10-30

随着生活水平的提高，人们对于健康体检越来越重视。那么怎么样的体检才是健康的呢？什么样的体检结果最为准确呢？体检前必知的那些事1.体检需要空腹吗体检空腹这个问题是最多人关系的问题，专家指出，血液检验时空腹会提高检测...

炎热夏季不能对宝宝做的五件事 11-02

误区1：给宝宝吃冰凉食物看着宝宝热得难受，妈妈也跟着热了，吹空调、开风扇、解暑食物，一样一样的准备起来，经常给宝宝熬百合粥、绿豆汤、西瓜汁等。这种解暑汤水可以让宝宝适当喝一些，对身体健康也有益处，但切记冰镇后再给宝...

保护子宫女人要做好这五件事 11-10

1、严禁三不，保护子宫。子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到三不：即一不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多；二是不要滥用催...

老年人睡前做五件事有助入眠 10-28

很多老年人都会失眠，一旦失眠不仅休息的不好，对身体也是很不好的，因此及时的调理是非常关键的。而在睡前做的事情也会影响老年人的睡眠质量，因此老年人在睡前需要做一些有助睡眠的事情。那么老年人睡前做什么好呢？老人失眠...

怀孕了饭后这五件事别做伤身又伤胎 10-19

从知道怀孕直到生下宝宝，这期间经历好几个月的时间，对于孕妈妈来说有很多的禁忌，尤其是第一次有孕的妈妈，在做事情之前都会考虑到胎儿的健康，所以很多孕妈妈为了宝宝的健康都把孕前的一些不好的习惯都改了，在生活上和饮食上...

健身一定不能做的五件事 11-23

个人的坏习惯总是会有很多恶果，在健身方面也不例外。这里笔者罗列了健身最糟糕的几种坏习惯，对照一下，赶快改掉它。饿肚运动饿着肚子做运动不利于健康，你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食，如燕麦粥或香蕉，可以在驾...

立冬后高血压患者注意五件事 10-19

立冬过来，说明冬天来了。如果家里有高血压患者，一定要做好预防措施。那么高血压患者冬天要注意什么呢？一起来看看吧。1、做好保暖工作冬天都是寒冷的，在这个季节要防止气温变动引发的血压波动性增大。很多高血压患者都有...

假体隆胸要特别注意这五件事 11-05

假体隆胸是很常见的整形手术，但在选择时却有很多需要考虑的因素，从寻找有资质的医生到挑选形状和尺寸合适的假体。事先做足功课，了解透彻，对获得满意的隆胸效果都是很有帮助的。关于假体隆胸，美国食药监局（FDA）为求美者列出...

做好五件事让你和阴道炎说拜拜 11-04

阴道炎的发病率很高，现在越来越多的女性在面临阴道炎的威胁。相信大家都有着自己预防阴道炎的方法，但是预防阴道炎的一些原则是每个女性都要遵守的。那么女性应如何有效的预防阴道炎呢？预防阴道炎女性要守好以下五个防口...

孕期准爸爸不能做的五件事 11-16

1、保护过度常犯程度：★★★★★★准爸爸心声：妻子怀孕了，全家上下都很紧张担心，生怕有个什么闪失伤害到妻子肚里的胎儿。身为丈夫的我，更是小心谨慎，妻子在家成了国宝，什么活都不让她干，吃完了就让她坐着，要不就躺着，反正不能...

女性经期不宜做这五件事要多吃新鲜蔬果 10-18

女性在经期不能做哪些事情一、药补很多女性朋友觉得近期身体比较虚弱，就会采取中药的方式来进补，其实药补的话反而会导致经期血量剧烈增多，因为有一些中药会帮助行血气，有活血化瘀的功效，就会导致月经量剧烈增多。所以女性...

秋季养生女人千万别做五件事 11-04

秋季养生，女性朋友们应该需要注意什么呢？小编在此提醒各位女性朋友们，秋季养生保健最好不要做这几件事，一起来看看吧！1、经常宅在房间里秋季天气比较凉爽了，女性朋友们可以多到户外运动，秋季运动对身体非常有好处。女性朋友...

夏季做五件事让女人越变越丑 11-04

接下来，就跟随小编一同来看看夏季哪些事情不要做，以免伤害身体和容颜吧！1、贪吃冷食夏季，天气非常的炎热和干燥，然而，这样一种天气里，女性朋友们非常喜欢吃冷饮和冷食，例如冰镇饮料、冰淇淋，还有刚从冰箱里拿出来的冷食，不得不...

坐得久、受冷风、动作猛:脊椎最怕五件事 11-09

骨科门诊，八成是脊椎问题从中医角度讲，脊椎对人体健康起着非常重要的作用。可以说，最好的保健就是做好脊椎的保健。赵焰告诉记者，脊椎也叫脊柱，它由26节脊椎骨和脊椎骨周围的肌肉、韧带等组成，是一个相当柔软又能活动的结构...

女子贷款整容后鼻子发炎整形注意五件事 10-19

一名20岁的女孩子，在路上碰到一个陌生人，陌生人帮助她贷款鼓励她去整容，这个女孩贷款6.5万，然后去一家美容院做了整形手术，可是做手术之后，鼻子就一直发炎，治疗也没有效果，这个女孩将这个美容院上告，后来这个美容院同意退款，手...

开春保健养生先做好这五件事 11-11

1、嚼点香香葱、香菜、花生这些很香的食物，都是很适合迎春的时候吃的，因为它们都可以促进阳气生发，适应春天的自然规律。2、加些甜春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意...

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