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苦夏的时尚聚焦

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苦夏的时尚聚焦

学学日本人如何健康度苦夏 11-25

穿棉质服装做法：穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。三大时段注意补水做法：夏天到了，应该把每天喝1.8～2升水作为目标。这个季节...

苦夏应如何自我保健？ 11-21

相关阅读：哪些疾病易转化为癌？酷夏到来之后，一些人会感到非常烦躁、没有食欲等这些症状中医认为是暑伤气，民间则说是苦夏。其实，摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热的夏季，大约有16...

警报：三伏天预防“心情中暑” 11-27

专家提醒，三伏天来临，市民应多食用防暑降温、清淡的食品，同时保持乐观的情绪，当心心情中暑。每年的三伏时间都不一样，今年7月14日初伏（头伏），7月24日中伏（二伏），8月13日末伏（三伏），8月23日出伏，伏期长达40天。通常宁夏的高温天气，大多...

“苦夏”应如何自我保健 11-21

相关阅读：哪些情况不宜洗澡？炎炎夏日，有些老人常感到烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是暑伤气，民间则说是苦夏。其实，摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。睡眠要充足夏...

苦夏是什么意思苦夏怎么办 11-02

什么是苦夏骄阳似火，热浪袭人。炎炎夏日，让人心烦气躁，吃不下又睡不好。烦躁、乏力、头晕、胸闷，中医讲这是暑伤气，民间则说是苦夏。苦夏，就是指进入夏季后由于气温升高，导致食量减少、身体疲倦、精神不振、体重减轻的现象。...

夏季如何摆脱“苦夏”？ 11-21

编辑推荐：夏季消暑不宜做什么？苦夏并不是一种器质性病变，它是由于气温高、湿度大等气候因素，导致植物神经功能紊乱而引发的症状，反应在胃肠上，人们就会感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替，继而出现全身倦怠无力、心悸...

三伏天应对“苦夏”的锦囊妙计 10-29

三伏天出现在小暑和大暑之间，是一年中气温最高，又潮湿闷热的日子。三伏天人们普遍想到的是如何降温防暑，如何开始跟着节气养生治未病的行程，此时三伏天的养生保健一定要注意补充体力，解热防暑，以保证自己的身体健康。下面就...

苦夏即将到来金银花帮你消暑 10-18

随着天气渐渐变热，谷雨过后即将迎来立夏节气，过了立夏夏季就真正的到来了。炎热的夏季，暴晒、酷暑，很多人对于夏季都很苦恼，每天呆在空调房不健康，但是关了空调又很难捱。很多人都在夏天感慨，这条命是空调给的。然而实际上，即...

夏季养生如何健康度苦夏 11-21

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？夏天分为孟夏、仲夏、季夏，就是农历的四、五、六这三个月。夏天三个月为蕃秀。蕃秀就是指万物繁荣秀丽，也就是说阳气更加旺盛了，天地之气开始上下交合，树木万物开花结果。夏天是炎热的，赤日炎炎...

夏季导致苦夏的原因 11-17

由于苦夏所表现的厌食、消瘦、乏力、烦躁等症状一般不会影响到正常的工作和生活，而且些身体不适的感觉随着天气转凉后会自行减轻或消失，特别是一些女性，苦夏的现象可持续数年。还有一部分人对苦夏现象存在着错误的认识，错...

苦夏是什么苦夏吃这类食物缓解烦躁情绪 05-05

一年四季，春夏秋冬中，很多人对夏天是又爱又恨，夏天可以穿美丽的裙子，去玩水嬉戏，但是夏天又闷热，很多人会出现头晕中暑等不适症状。而当夏季进入苦夏之后，更是令人身体乏力、精神不振又心烦意乱，从而影响休息，使得工作效果降低...

癌症患者苦夏要怎么度过 11-07

对于肿瘤患者来说，夏季气温高、湿度大，而使肿瘤细胞容易变得重新活跃，复发转移的可能性加大。专家表示，肿瘤患者应该充分重视夏季饮食与生活起居的调养。一般来说，夏季肿瘤病人应特别注意以下几点：1.注意睡眠，补充水分夏季天...

夏日欲望高涨房事禁忌大公开 11-21

自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意阳亢兴奋之反而。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。...

苦夏到底能喝什么酒？ 11-26

夏季由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠质量不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状，就是中医所说的疰夏，又称苦夏。...

苦夏的症状摆脱苦夏要吃“苦” 11-02

夏季是最炎热的季节，在这个季节很多人会出现食欲下降、容易疲倦、没有精神等症状，这些都是苦夏的症状，有苦夏症状的人可以吃些苦味食物。苦夏的症状苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他...

夏季如何轻松度过苦夏？ 11-21

没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。专家建议，不妨提早启动夏天模式，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。1、少食多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生...

苦夏没食欲？夏日饮食三原则护脾胃 11-04

夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为苦夏。苦夏远比不上中暑为人所知，但它却害人不浅。由于天气闷热，很多人的胃口会不好，常常是无病三分虚...

苦夏应该如何自我调理 11-17

摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人。医学上称之为夏季情感障碍，其表现为：情绪烦躁，爱发脾气；心境不佳；行为古怪。现代医学...

苦夏饮食3原则消暑热莫忘护脾胃 11-04

夏至期间，岭南时而骄阳似火，时而大雨倾盆，暑湿夹杂，形成蒸腾之气。简单讲，气温高、降水多、光照强、湿气重。人们往往会感觉疲倦乏力、食欲下降、精神不济，在民间形象地称之为度苦夏。在这样的天气里，容易出现中暑、胃肠道疾...

儿童“夏季热”简易家庭疗法 11-27

苦夏也称疰夏，医学上称之为夏季热，是一种发生在炎热夏季的疾病，无论是大人还是孩子都可能患病，尤其是平时体质较差或久病初愈的小宝宝更容易患病。因为宝宝的身体组织器官尚未发育成熟，各项生理功能还不健全，不能耐受夏季暑...

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