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香菇的时尚聚焦
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香菇的时尚聚焦
鸡肉香菇蛋卷食谱
11-14
越来越多的白领妈妈生下宝宝后就早早投身到了工作当中,把繁忙的家务交给了老人或保姆。在减轻了工作负担的同时,您是否也为失去亲自照顾宝宝的机会而遗憾呢?摇篮教您用最少的时间给孩子做营养又美味的食物。鸡肉香菇蛋...
坐月子吃什么|坐月子可以吃干香菇吗
11-18
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质-香菇精,形成独特的菇香,所以称为香菇。香菇菌盖伞形,直径3~6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉...
孕妇食谱之香菇鸡粥的做法
11-20
孕妇防感冒食谱--香菇鸡粥食谱原料大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,玉米粒适量,胡萝卜一小块,盐1匙。制作方法1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小...
十二个月宝宝食谱:香菇冬瓜汤
11-05
十二个月宝宝食谱:香菇冬瓜汤主料:冬瓜400克、香菇(鲜)100克调料:猪油(炼制)50克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克制作方法:1、冬瓜去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块,香菇用温水泡发好,洗净备用。2、汤锅置火上,放猪...
提醒:香菇宜用温水泡
11-22
加之香菇含钙量高,一直被认为是补钙、抗佝偻病的佳品。但它产生的热量又只有大米的1/7、大豆的1/8、肉类的1/4、鸡蛋的1/3,非常适合高血糖、高血压和高血脂患者食用。香菇无论蒸、炒、焖、炖,还是与其他荤素食品搭配,都可...
小小香菇防虫牙
11-10
香菇最能预防龋齿。首先,蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力...
宝宝喝香菇汤能预防感冒
11-13
近期昼夜温差逐渐增大,因此而感冒的人也在增多。专家提醒,天气渐凉,不妨喝点暖洋洋的香菇汤,有助养生养胃,还能帮助我们预防感冒。专家指出,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。而喝香菇汤预防感冒是既方便又...
提味增香补营养 香菇骨头汤的做法
10-30
香菇骨头汤的做法一食材:猪大排500克,香菇20朵,食盐适量,姜1大块,江米酒1大杯,水适量。做法:1.先把排骨川烫一遍,洗干净。2.把所有的材料都放进炖锅,加入江米酒,加水八分满,大火煮开。3.小火炖三个小时就完成了(根据个人口味适量...
香菇冬瓜球
11-14
[配料]香菇、鸡汤、淀粉各适量,冬瓜300克,植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。[做法]香菇水发、洗净,冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待遇用,姜洗净切丝。锅内放入适量植物油烧热,下姜丝煸炒出香味,入香菇继续煸炒数分钟后,倒入...
研究发现常食香菇可补钙抗癌
11-22
香菇是一种很多人都爱吃的食物。近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。香菇中所含的蘑菇核糖核酸,能刺激人体产生和释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒和肿瘤。此外,香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗...
女性吃香菇 能预防子宫颈癌
11-05
饭桌上常见的菇类是富含蛋白质又低卡的营养食物,不论是金针菇、杏鲍菇、蘑菇还是香菇,都受到许多人的喜爱,其中香菇还同时是帮助女性防癌的好帮手!根据美国研究发现,香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体,进而降低罹患子宫颈癌...
常食香菇海带护肝保肝
11-25
中年男性多吃一菇一带保护肝脏有调查显示,心脏病和肝病成为威胁中年男性健康的主要疾病。因此,中年男性平时多吃一菇一带对健康大有裨益。一菇指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白...
多食用香菇可以有效预防蛀牙
11-22
首先,蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和...
香菇猪肉粽子的做法大全
11-10
主料:糯米辅料:五花肉香菇调料:美极鲜酱油盐五香粉料酒香菇猪肉粽子的做法:2、把米控干,加酱油、盐(酱油稍多)腌制。五花肉切块,放入盐、料酒、五香粉酱油腌制入味。香菇切块放酱油腌制入味。3、新鲜的粽叶洗净,把根部(有两个小...
减肥可以吃香菇娃娃菜吗
11-19
做法:1.热锅入油后,爆香蒜蓉和香菇。2.然后加入娃娃菜拌炒一会儿。3.转小火,加入清水,盖上锅盖把菜焖一焖。4.最后加入所有调味料拌炒一下即可上桌。娃娃菜不像普通白菜这么容易烂,所以焖的时候,时间可以久一点。...
如何做香菇油菜才好吃
11-19
春季的菜谱中是要多增加些新鲜蔬菜的,各种绿叶菜都是非常好的选择。它们是供给人体膳食中胡萝卜素、维生素B2、维生素C的重要来源,而且还含有较多的叶酸。教您香菇油菜怎么做,如何做香菇油菜才好吃。香菇油菜的制作材料:...
香菇可防癌抗癌 盘点香菇的4大功效
11-05
香菇是以一种真菌类食物,其实千万不要一听真菌就感觉是不好的东西,其实很多真菌对人的健康是有益处的,比如我们肠道内就有很多的有益菌,这些有益菌是帮助我们消化的,有了它们才能保持肠道的健康,而如果没有它们或者减少,可能...
“香菇水疗”的美白方法
11-14
这里所介绍的香菇水疗美白皮肤的方法可以借鉴,既充分利用了泡发香菇后含有营养成分的水,又让香菇做成的面膜给肌肤深层补充了养分,对日常保养皮肤有一定效果。不过,这类方法偶尔做一次不会有明显效果,应该经常、有规律地坚...
香菇肉丁炸酱面的做法大全
11-07
材料:五花肉300g左右,香菇5朵,黄瓜1根,胡萝卜1/2(没买到心里美用胡萝卜代替了),六必居干黄酱2勺,六必居甜面酱1勺,蒜适量,鲜面条1斤,盐,白糖1小勺,老抽1大勺,花生油适量。准备过程:1.五花肉用解冻后切丁。2.黄瓜洗净切丝。3.胡萝卜洗...
来例假能吃香菇吗?
11-22
本站妇科专家建议:香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析,发现香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,被人体利用后,对于增强人体抵...
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