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饮食原则的时尚聚焦
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饮食原则的时尚聚焦
乳腺炎患者的四大饮食原则
11-10
1、减少脂肪的摄入患者在平时的饮食上也应该注意减少脂肪的摄入,少进食如肥肉、乳酪、奶油等。2、忌辛辣刺激性食物在平时的饮食上也应该注意不要进食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等,以免助热...
乙肝病人有哪些饮食原则
11-15
日常饮食对于乙肝大三阳的病情起着很重要的影响。在日常饮食中有以下几个潜规则希望大家能够遵守:(1)严禁饮酒:因为酒里的主要成份是乙醇,它主要经肝脏代谢。正常人长期饮酒,因加重肝脏负担,造成肝脏损害,会导致酒精性肝硬化,...
“口气大”小心是胃病 养胃的饮食原则
11-02
因为我们每天都要进食,所以空腔里面的异味是很大的。食物分清淡的食物和辛辣的食物,这二者对于胃的刺激是不相同的。很多人喜欢吃一些辛辣的食物,所以口腔里面就会出现很多的我们肉眼看不到的细菌,就会出现口臭!从一个人...
老人肥胖有哪些饮食原则
11-11
控制饮食是中老年人减肥最基本的措施,采取低热能饮食,使机体总热能的摄入低于热能的消耗,迫使机体大量消耗脂肪,以达到减轻体重的目的。在饮食控制时,一般食物总量有所下降,但人体必需的蛋白质、维生素、矿物质包括微量元素...
产后妈妈瘦身有哪些饮食原则
11-09
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿——1.如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同...
春季七类食物让你更健康
11-25
更多推荐:春季五大饮食养生原则没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。鸡蛋:研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入...
产后饮食有哪些原则
11-17
产后常常有很多东西是不能吃的,产后饮食要注意些什么呢?荤素兼备营养足新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的,但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是新妈妈的饮食...
哪些减肥原则让你拥有小蛮腰
11-16
节假日实在很难控制饮食,一来是美食的确太多,二来是亲朋宴请不断,想减少油腻都难。只能亡羊补牢了。下面为您推荐以下五款食疗方,可帮您打造小蛮腰。一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白...
肝炎病人的几大饮食原则
11-18
合理的营养是帮助肝炎病情恢复的重要环节。因此,肝炎病人掌握正确的饮食原则,就可避免饮食不当而增加肝脏的负担与伤害,防止肝脏发生永久性损伤,促进肝脏组织的再生,促进肝脏功能的恢复。同时,通过饮食调养促进肝脏代谢,可改...
痛经怎么办 痛经的饮食原则
11-02
治痛经的民间小秘方1、取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤,经前1-2天开始服,每日一剂,连服5-7天,能起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的作用,最适合于气滞血瘀型...
治疗尿毒症的饮食原则
11-14
尿毒症是由于各种疾病的患者在发展到后期而引发的一种疾病,这种疾病使患者的肾脏功能丧失,使体内的废物、毒素无法排除体外,从而给患者带来严重的伤害。所以患者应该加强尿毒症的治疗工作。肾病专家指出,对于尿毒症的治疗...
喝酒不怕胖有哪些原则
11-18
酒精是零卡路里×!酒精也会导致肥胖酒精除了含有热量外,饮酒后,酒精会阻碍体内脂肪的燃烧,身体会优先选择燃烧酒精作为原料进行代谢。○饮酒不仅促进食欲,并且麻痹饱腹中枢神经饮酒导致身体摄取能量过高的另一个原因...
产后妈妈有哪些饮食原则
11-17
过量而毫无原则的饮食对产后体形的恢复并无益处,而只能让新妈妈在孕期体重增加的基础上进一步肥胖。爱美的妈妈们在产后的食量控制上要注意:如果是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5;如果奶水正好够宝...
不孕不育患者饮食原则与禁忌
11-03
不孕不育是生活中影响家庭和谐的疾病。那么对于这样的一种疾病的患者在饮食方面有什么需要注意的呢?下面给大家介绍不孕不育患者饮食原则与禁忌,供大家参考。不孕不育患者饮食原则多吃水果上午休息时间或者下午时,多吃几...
老人的健康饮食原则有哪些
11-19
摄人足够的叶酸和维生素B12。叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、柑橘、番茄、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、动物肝肾等。富含维生素B12的食物有香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品。补充卵磷脂。老年...
养生有哪些饮食原则
11-17
养生之道,莫先于食。合理的饮食,可使人身体强壮,益寿延年。饮食失宜,是导致疾病和早衰的重要原因之一,所以饮食对于养生具有重要意义。在中医学数千年的发展史中,积累、总结了丰富的食疗经验,《内经》提出五谷为养,五果为助,五...
肾病患者有哪些饮食原则
11-14
生活中比较常见且与患者饮食关系密切的是水肿、低血压、肌肉痉挛、高血钾。病从口入,合理控制日常饮食对预防血液透析并发症十分重要。慢性肾功能衰竭尿毒症患者需长期进行血液透析治疗(俗称洗肾),以代替肾脏的代谢功能,清...
怎么吃帮你告别痔疮
11-12
吃着就能预防痔疮,何乐而不为呢?痔疮的发作不仅和天气、环境有关,与人们的饮食也有很大的关系。有些食物对痔疮有缓解的作用,久之就消灭了了痔疮。合理饮食能缓解痔疮痔疮是日常生活中非常普遍的肛肠疾病的之一,对患者的身...
饮食治疗癌症有哪些原则
11-14
药食同源,部分食品兼具食疗抗癌作用,可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。癌症食疗三原则利用饮食预防和治疗疾病,在我国已有悠久的历史。早在周代,我国就已有了食医...
夏季饮食有哪些禁忌
11-17
夏天饮食不当,容易导致病从口入。因而,我们在进食时应注意六忌。忌腐烂变质。夏天气温高,细菌繁殖快,买回的鱼肉、蔬菜、瓜果等,若保存不当,容易变质,即使煮沸也不能杀灭其中的致病菌,应当弃而不食。倘勉强吃下,必将引起肠道疾...
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