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心脏健康的时尚聚焦
哪些人易得心脏病?
11-22
夏季心火过旺而肾气不足,是心脏病的高发季节。除了众所周知的暴饮暴食以外,孤独、常堵车、不吃早餐和秃顶等都可能是心脏病的诱发因素之一。小编带你一起关注心脏健康知识。常堵车的人。德国一项研究显示,人们陷于交通堵...
女性压力大可多听天籁之音
11-15
音乐疗法(musictherapy),是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共...
研究发现:勤刷牙有助于心脏健康
11-25
据美国心脏学会会刊《循环》杂志报道,美国明尼苏达大学和哥伦比亚大学的研究人员针对口腔和心血管疾病的关系开展了一项研究,657名从未患过中风和心肌梗塞的人参加了此项研究。研究人员检测了他们口腔中的的细菌,并测量...
研究称婚姻有助心脏健康 单身患病风险更高
11-11
研究人员以15330名芬兰人为研究对象,年龄在35岁至99岁之间,在1993年至2002年间有急性冠状动脉病史。统计结果显示,对男性而言,未婚者患心脏病的几率比已婚人员高58%至66%;对女性而言,这一几率差距为60%至65%。在所有研究对象中,...
哪些食物有利于心脏的健康
11-14
很多人都是担心我们的心脏是不是健康的,所以我们很多都会经常运动或者用其他的方法保护我们的心脏,而且很多的食物也是可以帮助我们保护心脏的健康,那么我们就给大家详细的说说。鱼-美国心脏学会推荐多吃鱼,尤其是鲑鱼、...
怎么做让你的心脏更健康
11-13
小李的爸妈在上海知青返城的时候他们并没有选择回到上海,前些日子在上海工作的小李带着父母回到上海。回上海并不是回乡,而是小李的母亲患上了高血压性心脏病伴有轻度的左冠状动脉狭窄。小李母亲在上海远大心胸医院就诊...
保持心脏健康 意味着拥有健康的大脑
10-30
最近的一项美国研究表明,采取健康的饮食、进行适当锻炼保持心脏健康也会给我们的大脑带来好处。研究人员在对1000名纽约居民的记忆力、思考能力和大脑信息处理速度进行测试后发现,不抽烟、体重正常、血压和胆固醇在正常...
抽烟熬夜懒得运动 你的心脏正在萎缩
10-19
人的心脏就是是一个不停工作的机器,只要生命不停止,那么心脏也不会停止跳动,但是我们也要学会及时的进行心脏的保养。影响男人心脏健康的不良习惯1、烟草每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便...
心脏决定寿命 如何保护心脏健康
10-17
心脏是人体最重要的器官之一,它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。因此,保护心脏健康是每个人都应该重视的事情。本文将介绍一些简单而有效的方法,帮助你保护心脏健康,延长寿命。1.健康饮食:选择健康的饮食习惯对...
过度宣泄情绪危害心脏
11-25
据最新一期《循环》杂志报道,研究人员对平均年龄在48岁左右的1759名男性和1913名女性进行了为期10年的跟踪研究,发现那些急脾气、头脑容易发热,在受批评或在失败时爱与别人争论的人,其发生房颤的几率比普通人要高出30%,而...
4种有氧运动有益心脏健康
10-29
我们都清楚心脏是我们最为重要的器官,可以说心脏是各个器官的头领。一旦心脏受损,那么各个器官也会相继的出现问题。因此对于我们来说,养生应该注重养心。一个好的心脏才会让皮肤更加红润,让血液的流通更加顺畅。那么如何...
适度饮酒加规律运动有益心脏健康
11-04
中国的酒文化源远流长,酒已经成为人们生活中必备的,以前生活水平不是很高的时候,人们也会喝酒,而今现在人们生活水平越来越高,那喝的酒也是越来越好,而且,不仅喝传统的白酒,还会喝红酒和洋酒,总而言之,无论那一场宴席都是无酒不...
保护心脏健康要注意生物钟
11-12
这个隶属美国休斯敦贝勒医学院的研究小组首次从分子层面证实,心脏存在内在的生物钟,并且符合人体昼夜节律。专家建议日常生活中,我们应顺应生物钟来保护好心脑血管。上海长征医院心血管内科主任医师吴宗贵、复旦大学附属...
怎么做让你心脏更健康
11-08
小李的爸妈在上海知青返城的时候他们并没有选择回到上海,前些日子在上海工作的小李带着父母回到上海。回上海并不是回乡,而是小李的母亲患上了高血压性心脏病伴有轻度的左冠状动脉狭窄。小李母亲在上海远大心胸医院就诊...
研究发现关节置换有助心脏健康
11-05
研究发现,膝关节或髋关节置换可能还有另外一个惊人的好处:帮助改善心脏健康。在一项对2200名55岁以上关节炎患者的研究发现,与那些没有接受膝关节或髋关节置换手术的患者相比,那些进行过此类手术的患者出现严重心脏问题或...
核桃有益心脏健康 论核桃对健康的益处
11-05
核桃是一种很受欢迎的食物,具有多种功效,有着久远的食用历史,可远溯至公元前7000年前,并曾在古代波斯王室中盛行。现在,核桃的主产区主要在美国加州。坚果类食物中,核桃中欧米伽3-脂肪酸的含量最高。核桃中还含有丰富的食物...
患上心脏病怎么办 一些改变让心脏恢复健康
10-19
心脏病是个让人恐惧的疾病。在生活中很多人都听到过不少因心脏病而出现生命危险的例子。那么患上心脏病如何治疗呢?下面就为大家详细介绍。如何保护心脏呢?1、餐厅,调暗灯光其实灯光与心脏健康并没有直接联系,但体重就与...
研究发现喝茶有益心脏健康
11-04
研究人员称,茶真的是一天中最好的饮料,它可以降低人体过早死亡的风险。一项研究表明,喝茶可以使与心脏无关的死亡风险降低四分之一。专家说茶比咖啡更适于人们饮用,因为习惯喝咖啡的人往往更不健康,并且有吸烟的习惯。茶的...
研究发现少量饮酒可有益心脏健康
11-04
酒精的新型健康益处可追溯到公元前7年,当时的古医生希波克拉底用酒精与草药作为一种防腐剂,而现在,酒精显示出预防心脏病的用途。奥地利和瑞典研究人员在《循环》杂志上发表的两大研究揭示了,任何一种类型的酒精都有利于...
一点点的酒精也可能有害心脏健康
11-04
一项新的研究挑战了人们广泛持有的,少量喝酒精可能会有益心脏健康的观念。研究者分析了50多个研究,这些研究调查了超过26万人的饮酒习惯和心脏健康。他们发现,那些带有不会饮酒基因的人的心脏通常更健康。这种基因会影响...
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