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应多的时尚聚焦

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应多的时尚聚焦

缓解秋燥应多吃酸味水果 11-21

儿童脏器娇弱，气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都非常纤薄脆弱，容易受到外界干燥环境的刺激，引发过敏和气管炎等疾病;老人脏器机能下降，对外界的气温变化反应缓慢，容易诱发支气管疾病和其他疾病;女性因为生理以及孕期等原因，易使体内...

宝宝应多吃苹果的十大理由 11-01

苹果一种我们再熟悉不过的水果，由于其常见性家长都忽略了它本身的价值，宁愿选择其他水果给宝宝吃也不愿吃它，但其实宝宝应该多吃苹果，看看宝宝要吃苹果的十个理由。1、预防便秘将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝...

哮喘患者应多补充维生素C和D 11-02

很多城市出现了越来越多的雾霾天气，各个医院呼吸科门诊的就诊人数都有所升高，尤其是哮喘病。我国学者已就空气污染对哮喘病的影响进行研究，证实哮喘的发生和发展极容易受到环境因素的影响，暴露于一定浓度的空气污染中能导...

男人平时应多吃这些食物 11-04

现代社会工作节奏快，生活压力大，作为家庭栋梁的男性往往面临极大的压力，再加上饮食的随意不规律，造成身体健康的严重破坏。有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性...

缓解亚健康症状白领应多吃这些食物 10-20

白领应该是当代社会上受到亚健康危害最多的一个人群。那白领亚健康症状有哪些？如何通过食物来缓解亚健康症状呢？小编这就来教你。目前亚健康还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果没有什么明显的...

备战高考应多吃菌类少吃鱼 11-27

过度集中学习，加上精神压力加剧，就会造成一些考生在备考时常出现脑缺氧症状。多吃点菌类食物，利于提高血液流动速度和输氧能力，可以缓解脑缺氧。在备考阶段，很多家长为给孩子增加营养，就忙着每天给考生炖鱼、煮肉加强营养。...

股骨头坏死患者应多喝骨头汤 11-25

俗话说吃什么补什么，人们越加注重食疗食补，利用食物来影响机体各方面的功能，通过饮食达到调理身体，达到辅助治疗的作用，已成现在生活的一种时尚。股骨头坏死患者也可通过食疗来度过漫长的病程，股骨头坏死食疗主要为身体补充...

高血压患者应多吃哪些蔬菜 11-04

很多医师都告诉高血压患者朋友们一定要多食入蔬菜，所以各位高血压患者朋友都很想知道什么蔬菜对于高血压疾病有所帮助。下面我们就简单的为大家介绍一些日常生活中常见的蔬菜，使得各位高血压疾病患者可以再用餐时多加注...

干眼症患者应多补充些维生素AE 11-19

饮食与健康的关系是分不开的，健康的饮食习惯才能让身体各部分表现良好，眼睛亦是如此，对于干眼症饮食有什么要注意的呢？下面我们就来了解一下。干眼症患者平时要多喝水，尽量少戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易影响眼泪循环，泪膜形...

春季养生应多吃水果蔬菜 11-22

一养阳补阳1.主食尽量选择高热量食品，即除米面杂粮外，可适量加入豆类、花生等热量较高的食品。2.逐日保证充足的优质蛋白质摄入，如奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。3.保证充足的维生素摄入。青菜及生果的维生素含...

男人预防食道癌应多吃蔬果 11-26

日本厚生劳动省的研究小组14日公布的一项流行病学调查结果表明，蔬菜和水果摄取量多的男性食道癌发病几率较低。据日本共同社报道，研究人员将估算出的合计摄取量分成三组，将较高的一组和较低的一组相比后发现，前者的食道癌...

保持身体酸碱平衡应多吃蔬菜和牛奶 11-23

电解质是体液最重要的组成部分，能帮助人体调节神经和肌肉功能、保持身体酸碱平衡和体液平衡。但氯化物、钾、钠、镁和钙等电解质会随着出汗而丢失，因此需要通过饮食及时补充。钠和氯化物类食物：钠和氯化物通常同时出现，对...

准备怀孕的夫妻应多喝牛奶 11-21

牛奶中所含的维生素K、维生素A，不仅有利于性激素的合成和分泌，保证精子正常的浓度和活力，而且维生素A是胎儿发育和儿童生长的要素之一，有助于妊娠良好、胎盘免受损害、早期发育正常。牛奶中所含的维生素B2能帮助妊娠期妇...

高血脂患者应多吃淡水鱼 11-07

在我们生活中大家都知道高血脂的存在，因为我们在经常地吃一些营养过剩的食物，所以这也就引发了血脂的增高，从而导致高血脂的发生，所以在平常的时候我们应该多吃一些蔬菜跟水果是对我们身体很有好处的加长每天适当的去运动...

女性月经期应多吃的食物是哪些 11-27

经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。生活小提示除了冰品不宜在经期内...

怀孕初期应该吃什么,怀孕初期应多吃什么 11-20

裙钗没事了有死后，因为心理上的需要，宜吃一些高卵白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易克化的富厚多汁食品，忌吃生冷、性寒食物;宜吃新颖瓜果菜蔬，忌吃辛辣非常刺激的、或者腥膻异味、或者油腻黏...

春季预防脂肪肝应多吃水果 11-22

一些年轻的家长在为孩子求医。医生，我儿子才9岁，90多斤了，听说肥胖会导致脂肪肝，小孩也会得脂肪肝吗？家住鼓楼区的林女士问。脂肪肝不是只有大人才会得，现在患脂肪肝的肥胖儿童越来越多。每个星期医院都会接诊十几例儿童脂...

夏季小孩应多吃吃含锌食物? 11-15

南京市妇幼保健院日前为3000名3～5岁的幼儿进行微量元素检测的结果显示：31%的幼儿存在缺锌现象。专家提醒：夏季要给孩子适当补锌。锌是人体必需的微量元素之一，是构成人体多种蛋白质所必需的元素。蛋白质是构成人体细胞的...

预防男性不育应多吃水果 11-13

科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的损害。从理论上说，很多的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。他们做的一项实行是查验抗氧化剂对精子能够发生的影响。男性不育的原因很多，男人们要做好预防，比如饮食更科学，多...

糖尿病老人应多吃桑葚 11-18

一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。北京糖尿病防治协会会长、北京协和医院着名糖尿病专家向红丁教授说，这是一个非常意外的试验结果。如果有一种生活化的健康饮品，能很...

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