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药粥的时尚聚焦

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药粥的时尚聚焦

夏季养肝怎么做中医推荐5款药粥 10-30

养肝要从饮食下手，不过很多朋友都不了解夏季养肝吃什么好，今天小编就给大家整理了5款适合夏季服用的养肝粥，赶紧来了解下吧。5款药粥适合夏季养肝枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用...

哪些药粥有助于护理秀发 11-16

一、胡桃芝麻粥［配方］胡桃仁25克，黑芝麻15克，粳米50克，猪脂、食盐适量。［制作］胡桃仁捣烂备用；加水先煮粳米，待米煮透心时放入胡桃仁、黑芝麻等，煮至米熟粥稠。［用法］单独食或佐餐，一次食完。［功能］补益肝肾、滋养健脑。配方中胡桃仁...

“药粥”男性雄起的妙方 05-21

早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面给读者们介绍一些药粥治早泄:1、韭子粥：先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺...

中医哪些药粥可缓解痛经 11-09

要是给女性生理期的不适症状做一个排名，想必痛经一定占据第一名。不管是隐隐作痛，还是阵痛或者是剧烈的痛，都让人受不了。下面女生私房话小编个女性朋友们分享两道有效缓解痛经的中药食疗，让大家远离痛经带来的痛苦。枸杞...

哪些药粥可以淡斑养颜 11-17

一些质量不过关的化妆品和化学物质中所含的铅，也可对肌肤形成强烈的刺激，从而促使面部黑色素的过量沉积，形成色斑。养生美容仙方之嫩白方而色斑的特点是形成容易祛除难，很多中老年女性都对此困惑不已。下面，笔者就介绍5款...

治感冒最有效的四种药粥 11-15

1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。...

哪些药粥可应对老人感冒 11-09

荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用（荆、荷含挥发油，不宜久煎）；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠...

降血压五种降血压的药粥做法 11-05

老人血压过高怎么办？中医指出在日常饮食中应该少吃点盐，不能抽烟，保持适量的运动，同时养成保持良好的睡眠习惯，注意血压监测，并且可以通过常食药粥来改善血压过高的状况。五种降血压的药粥做法一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热...

药粥养肝又明目 11-11

祖国医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。为此，春季进补重在养肝明目，我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，既可食用又可当补品，真是一举两得，药粥种类很...

推荐冬季养生的5款药粥 11-23

四黑健身粥原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料枸杞50克，红枣20个，粳米适量。制作共煮成粥。适用益气养颜，适于虚弱...

除秋燥，试试药粥吧 11-17

芝麻粥芝麻50克，粳米100克。将芝麻炒熟后拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽，习惯性便秘者。梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦...

治感冒最有效的四种药粥！ 04-30

感冒了吃什么好的快？感冒了喝什么粥好？今天小编推荐四款治疗感冒的粥。对治疗感冒有很好的在帮助，及营养又能治病，大家来了解一下吧！1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待...

推荐六款减肥的药粥 11-11

冬瓜粥原料新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。制法与用法将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。功效利尿消肿、清热止渴、瘦身。什锦乌龙粥原料生薏苡仁30克，冬瓜仁100克，红...

冬季喝点大米药粥轻松治感冒 11-05

冬季气温比较大很容易患上感冒，感冒了之后会让人很难受，流鼻涕、鼻塞以及发烧等会影响到正常的生活。药物是可以治疗感冒，但有关专家表示，在感冒不是很严重的情况用药反而无益。那么，如何缓解感冒？中药食疗是不错的方法，下面...

具有抗疲劳功效的4款药粥 11-23

人参糯米粥取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有...

哪些药粥可防治老花眼 11-14

中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。下面新浪中医频道就介绍几款防治老花眼的药粥。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少...

治疗肥胖症的5款药粥 11-05

药粥是将中药材加入梗米(或糯米、鸡血米)之中，煮成稀粥而饮服的一种药膳。即可增加营养，又能防治疾病。是一种行之有效的药膳疗法。实践证明,有下列药粥可用来治疗肥胖症。1.赤豆粥：原料：赤豆100克.糙糯米100克，红糖120克，...

哪些药粥可滋润秋季保健 11-14

秋季气候干燥，容易燥气过盛，因此滋阴去燥是关键。与其花尽心思想秋季如何进补，不如选择最容易上手的粥品吧。下面小编推荐8款秋季养生粥，为你滋润一秋。红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精...

春季可以喝哪些药粥养生 11-17

春季饮食要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。枸杞粥枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰...

哪些药粥可防治肾综 11-12

肾病综合征为肾内科常见疾病。临床上肾病综合征患者多表现有典型的三高一低症状。由于肾病综合征患者的外在表现明显，故对肾病综合征患者的治疗多集中在消除蛋白尿、消除身体浮肿等方面。而在肾病综合征治疗过程中饮食...

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