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枕头的时尚聚焦

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枕头的时尚聚焦

给宝宝选枕头三个细节很重要 10-29

市面上婴儿枕五花八门，让不少宝妈在给宝宝选择枕头的问题上发了愁：给宝宝选择枕头有什么讲究呢？何时开始使用？刚出生的宝宝头部比例大。平躺或侧卧时，头和身体都几乎在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果冬天衣着较厚...

怎样看枕头好不好 11-18

试想一下睡觉不枕枕头会有多难受，看来好的枕头对睡眠很重要，当我们仰面躺下后脖子会朝后仰，而人在直立状态下颈椎呈C形，因此为了使躺下时颈椎的弧度保持不变，我们需要垫上6～8厘米厚的枕头。那么侧卧需要垫多厚的枕头呢？这就...

喝酒后宜枕什么样的枕头？ 11-26

酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡，易使气道堵塞进而打鼾，甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅，减少窒息危险，这时，人应尽...

宝宝的睡眠姿势不宜只用一种 11-26

仰卧睡姿一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易...

孕妇的枕头需要及时更换吗？ 11-26

特别推荐：DIY孕妇肚枕把一个枕头改装成孕妇肚枕，让膨凸的腹部枕上，就会感觉舒适不少——制法：将一个大枕头的一侧拆开，裁剪成弯月形;并将其中的填充物重新絮成内侧低，外侧高;最后缝合即可。原理：当孕妈咪侧睡时，将...

睡眠不好不要怪枕头都是颈椎病的错 11-01

自己睡不好，不要去怪枕头，很有可能是颈椎病引起的怪毛病。想要睡得好又能治疗颈椎病，用什么枕头好呢？枕头不软就睡不着，52岁的王女士变得越来越爱挑枕头，平均一年能换四五个枕头。然而无论怎么换，她都觉得枕头太硬睡不香。没...

宝宝多大可以用枕头呢当妈的都应该看看 10-19

对于宝宝多大可以用枕头这个问题网上是存在有很多观点的，有的人认为一般宝宝三个月之后，能够自然抬头了，那么就可以使用枕头了，但是也有人会认为，宝宝在一岁之前都最好不要使用到枕头，因为这样很可能会增加宝宝窒息的概率的...

换个舒适的枕头上班族预防颈椎病的8大方法 10-20

对于上班族来说，久坐是最为常见的一种姿势。但是你知道吗？坐久了，你的颈椎也会出现问题哦，颈椎病就会找上门来哦。下面就教教广大上班族如何预防颈椎病。八大方法预防颈椎病1.换枕头柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲...

枕头选择有助睡眠 11-24

枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，精神健康网专家介绍说，恰当地选择枕头...

孕妇对枕头有哪些要求 11-13

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。下面，专家将告诉你解决这些问题的方法。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。专家觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢...

选对枕头，失眠症更易治愈 11-21

枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，精神健康网专家介绍说，恰当地选择枕头...

睡觉不枕枕头好吗 11-04

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使...

春季想拥有好睡眠有何窍门 11-25

>>>推荐：如何缓解孕妇晨吐?起床后为大脑上发条起床后喝一杯冷开水，或是淋热水浴、做简单的体操，都有助于让大脑清醒。此外，起床后吃点甜食，有助于让睡眠时下降的血糖上升，一样有振奋精神的效果。给自己选一个好枕头睡眠状态...

新生儿需要枕头吗婴儿枕头怎么选 11-01

新生儿需要枕头吗?大人们习惯了枕着枕头入睡，觉得这样才是舒服的入睡方式。于是乎，当看见新生儿平躺在床上，会心理上觉得宝宝不舒服，需要和大人一样枕个枕头才行。实际上，这种做法，就是有种舒适，叫妈妈觉得舒服!新生儿的生理...

手机放在枕头边的危害 11-21

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。当人们使用手机时，手机会向发射基...

女性塑形床上枕头操 11-27

美小腹动作要领：仰卧，双腿夹住枕头上抬，注意防止枕头滑落。双手用力撑地，腿慢慢放下。是减去肚脐以下突出赘肉的最佳体操运动美大腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉...

中西医对枕头的共同建议 11-26

一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。中医：低枕易引起供血不足武警北京第三医院王志明医生介绍，高枕容易引起颈椎病，有很多落枕病人就是因为睡了过高枕头的缘故;...

扭动身体可以帮助女性获得高潮 11-24

女性是感觉的动物，最细微的变化往往能引起其从未有过的绝妙感受。在性爱时，女性可以在身下垫一个枕头，同时收紧臀部肌肉和阴道内壁的肌肉，并缓慢地左右扭动身体，力求最大化地刺激阴道四周。在这一过程中，应尽量放慢动作，细细...

失眠症和枕头有关系吗 11-14

枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此枕头因为内部材料的不同，发挥的功用就...

宝宝使用枕头的四个误区 11-13

宝宝使用枕头的4个误区1.宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月，就应该使用枕头了。2.高枕无忧，枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的...

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