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补钙的时尚聚焦

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补钙的时尚聚焦

盘点孕妇妈咪饮食补钙奥秘 11-23

酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种...

老人补钙最常见的三大误区 11-25

误区一：钙补得越多越好许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康(健康食品)。钙...

老人过度补钙当心会伤心害肾 11-25

心脏也会受伤不只泌尿系统可能因为滥补钙剂而受损，心脏也可能因此受损。国外已经有研究发现，在对众多健康老年女性进行补钙的跟踪调查后发现，补钙女性发生心脏病的几率更高。这主要是因为过量补钙可能导致血液中钙含量增...

宝宝如何补钙最易吸收 11-23

对于宝宝补钙的问题，我相信很多刚做父母的都有一些疑问，如：孩子补钙的最佳时间，如何给孩子补钙，什么品牌的钙片有利于孩子吸收等等，这些都是爸爸妈妈最关心的话题。那么，下面我们就来看看专家是如何说的。网友问：您认为我们现...

妈咪：给宝宝补钙的八大原则 11-24

补钙就是多喂钙片服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。补钙会加快骨愈合通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对...

盘点:宝宝“锌”事知多少 11-26

补锌产品发展至今已是三世同堂。其中第三代生物态的蛋白锌是最利于宝宝吸收的补锌产品，它的高活性、安全性、均衡性已被广大学者、专家认同。同时由于锌是人体的微量元素，补充时还应注意微量补充。宝宝由于年龄小，消化系...

孕妇补钙对宝宝有何影响 11-21

由于钙具有维持毛细血管通透性的功能，缺钙宝宝会有水肿发生，更重要的是钙对于新生儿智力发育与神经系统也十分重要，缺钙会影响到宝宝将来的智力发展。钙除了是宝宝健康生长不可或缺的元素以外，对于妈妈也同样重要。孕妇在...

孕妈妈孕期喝牛奶须注意 11-25

更多推荐：准妈妈如何让皮肤焕发光彩？营养特攻队孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，但专家提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。营养学家建议孕妇购买液态奶时，要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买...

补钙过量会使宝宝抑郁 11-22

家长带3岁的儿子小帅（化名）在医院检查后，被告知孩子的病是由于补钙导致维生素D过量引起的。小帅一直是个活泼开朗的孩子，很招人疼爱。从上个月开始，妈妈发现他出现厌食、多尿、烦躁、哭闹等症状，总是情绪不佳，家长怎么逗他都...

宝宝要补钙吃什么钙片好? 11-27

Q：宝宝缺钙了，需要补钙。不知道大家都给宝宝吃哪些品牌的钙片比较好？A：乐力(美国矿维公司四川维奥集团,复方氨基酸鳌合钙)、三精葡萄糖酸钙(哈药集团出品,葡萄糖酸钙)、新盖中盖(哈药集团出品,乳酸钙或碳酸钙/维生素D)、...

正确补钙让孩子更强壮 11-25

>>>推荐：怀健康BB避开不利因素众所皆知，鲜乳是钙质的最佳来源，由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鲜奶者大有人在，除了牛奶之外，还有许多食物也能提供丰富的钙质，例如：豆腐就是极佳的钙质来源，它的钙来自于制作过程中所添...

秋天补钙都有什么方法 11-23

补钙是常识，怎样补就是知识！如果不了解对钙源的吸收和利用机制，对补钙知识了解甚少，人很容易走入补钙的误区。季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需...

几点吃晚餐可以让你健康又长寿？ 11-24

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并...

宝宝长牙时候需要给补钙吗 11-23

牙齿萌出的早与晚，是衡量宝宝生长发育状况的一个重要指标。一般地说，小孩出牙的早晚主要是由先天因素决定的。有的孩子在4个月时就可开始出牙，也有的孩子到10个月才刚刚萌出第一颗乳牙。即使10个月以后，乳牙仍未萌出也不...

更年期女性如何补钙? 11-23

骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇女都应掌握补钙的原则。早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就...

枕秃不代表是缺钙 11-26

该如何判断孩子是否缺钙?是化验血钙吗?民间有许多判断孩子是否缺钙的指标：如孩子夜间睡眠不好、多汗、烦躁，常被认为与缺钙有关。孩子头顶一圈头发稀少——枕秃，在民间甚至直接被叫做缺钙圈......但，这些判断方...

白领女性如何预防骨质疏松? 11-24

在患有骨质疏松的人群中，女性所占比例最大，特别是绝经期后的女性骨质更以惊人的速度变松变脆，可以说，骨质疏松直接给女性带来健康威胁。面对这样的健康威胁，广大女性朋友，特别是平时不太注意自己健康问题的年轻办公一族实在...

盘点秋天补钙的六类最佳美食 11-24

随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，因此我们必须多吃帮助自己补钙的健康食品。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。乳类与乳制品：牛、羊奶及其...

惊！补钙有助女性预防直肠癌 11-25

研究人员对超过45000名没有癌症(专题访谈咨询)疾病的妇女进行了调查：其中有482人平均在研究进程的第8.5年中不幸患上直肠癌。研究数据显示，每天消耗至少800毫克钙质的女性，患直肠癌的可能性就会比那些每天消耗少于530毫...

夏季是老年人补钙的最佳时节 11-26

夏季是老人补钙最好的时节，不仅阳光充足，而且老人们穿着较少，裸露皮肤面积大，适于阳光照射。皮肤经阳光照射后，体内产生维生素D，有利于钙的吸收。另外，夏季室外活动较多，充分的活动和锻炼能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨...

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