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生食的时尚聚焦

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生食的时尚聚焦

膳食纤维对人体的益处蔬菜最好还是生食 04-29

膳食纤维是一大类不被人体消化的糖类物质。世界卫生组织认为，膳食纤维的共性特点是指10个和10个以上聚合度的碳水化合物聚合物，且该物质不能被人体小肠内的酶水解，并对人体具有健康效益。下面跟随了解一下吧！自然界有千种...

吃什么减肥教你最健康的生食减肥法 05-21

说起减肥的方法很多人肯定都是一套一套的可以说个不停，但是你了解生食减肥法吗？下面小编就为大家介绍下生食减肥方法的具体内容吧。很多女性能够说出非常多的减肥食谱，但是你知道生食也是减肥饮食的最佳选择之一吗?生食...

生食对癌症有哪些好处 11-10

1.生食可以提高人体的免疫力。对于癌症患者来说，引起死亡的原因往往不是肿瘤的大小，而是免疫机能的丧失，使人体失去了防御能力。2.生食可以提高人体的自然治愈力。生食包含谷类、蔬果类、海藻类等30―40余种原料，其中的皮...

胖人如何利用生食减肥 11-12

生食在所有减肥的食品当中，是最理想、最优秀的食品。徐邦媛教授推荐了山楂减肥配方，不妨试试！做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核放在锅内加入水适量，煎至七成熟，水将耗尽时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透收汁即可。待冷...

买来的生食不一定干净这样清洗才放心 04-30

从菜市场或超市买了生鲜食材回来时，你的第一个动作是什么呢？我想应该有很多人的第一直觉就是直接用水清洗，或者连洗都没洗就直接放进冰箱吧！但你知道吗？很多生鲜食品其实并没有你想象中那么干净，所以建议你在买回生食时，最好...

什么是生食减肥 11-13

生食在所有减肥的食品当中，是最理想、最优秀的食品。徐邦媛教授推荐了山楂减肥配方，不妨试试！做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核放在锅内加入水适量，煎至七成熟，水将耗尽时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透收汁即可。待冷...

俄罗斯素食主义网红去世多年来只生食水果 10-17

据美媒7月31日报道，俄罗斯一名素食主义网红詹娜·萨姆索诺娃多年来只生食水果，最后因饥饿去世。据报道，她因纯素饮食使身体疲意不堪，而加剧了霍乱样感染。她的家人和朋友曾试图劝说其均衡饮食，但遭到萨姆索诺娃拒绝...

艾滋病能吃海鲜吗避免生食海鲜 10-17

艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的严重传染病。对于艾滋病患者来说，饮食和营养是重要的关注点之一。在许多人的饮食中，海鲜是一种受欢迎的食物。然而，对于艾滋病患者而言，是否可以安全地食用海鲜是一个常见的疑问...

哪些食物不可生食？ 11-21

不是蔬果都可生食有些蔬果根本不宜生食。例如，在生鲜阶段含有毒性的食材。例如，黄豆、荷兰豆、扁豆、四季豆等豆类食物含豆类皂素，生金针含秋水仙素，生树薯含天然氰化物，这些食材都必须经过加热破坏，否则会引起肠胃发炎、腹...

浙江瑞安专项整治凉菜及生食海产品 11-07

日前，马屿、飞云等地相继发生因食用凉菜及生食海产品而导致的食物中毒事件，这给我市高温天气下的饮食安全敲响了警钟。连日来，我市大力开展餐剑三号凉菜及生食海产品专项整治行动，着力规范餐饮服务环节凉菜及生食海产品的...

生食是否可以治疗胃病 11-02

越来越多的人选择了生食的饮食方式，一些激进的健康生活奉行者甚至提出了食必生食的口号，认为这不仅有利于营养充分吸收，而且还能预防癌症、治疗胃病。然而，一些中医养生专家则提出了相反的观点。他们认为，脾胃为后天之本，需...

开春吃韭菜最好但不宜生食 10-31

春季吃韭菜的好处益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。补肾温阳韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。润肠通便...

生食蔬菜能防癌吗 11-13

生食蔬菜有利于抗癌。蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，产生干扰素，成为人体细胞的健康卫士，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种干扰素诱生剂不耐高温，只...

烹饪生食最好不用微波炉 11-26

专家表示，虽然遵循说明书会有一些帮助，但是烹饪生食时最好用火炉、烤架或烤箱加热。据报道，用微波炉加热冷冻食品也许非常快捷方便，但是食品没有充分加热，人食用后可能会致病。因为微波炉存在的问题是，微波加热并不均匀。残...

生食瓜果蔬菜要注意什么? 11-15

用0.1%的高锰酸钾液浸泡5分钟，然后用凉开水冲净都能达到良好的消毒效果。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药等的污染，特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫...

癌症“生食”疗法各地说法不一 11-02

美国各地刮起一股生食疗法之风。着名的生食专家劳拉·安格尔博士，是泛美自然疗法医学院的创始人。她50岁时曾患过癌症，医生认为无治愈希望。于是她放弃了其它医疗措施而采用生食疗法，即一日叁餐都吃生食水果、蔬菜...

进口黄鳝查出颚口线虫大夫:避免生食防虫入口 11-21

据称，广州市场的黄鳝大多来自湖南、湖北等国内地区，进口黄鳝并不占主流。颚口线虫并不是一种新发现的寄生虫。在我国民间有食入猪胃虫治胃病的说法。浙江省宁海县曾有一农民因患慢性胃炎，误信食野猪胃虫能治胃病的习俗，从...

生食紫皮大蒜可预防阴道炎 11-08

阴道炎是一种妇科常见疾病，学会正确的预防方法很重要，其中经常生食大蒜就是一种简单有效的预防方法。研究证实，女性每天坚持生食一些大蒜，能够大大降低阴道炎的发病几率，尤其是对滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎的预防效果更加...

生食板栗有补肾止血的功效 11-26

更多推荐：教你如何做砂锅蒜香鱼头煲人到老年(老年食品),由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。◆...

蔬菜生食真的可以抗癌吗 11-10

美国各地刮起一股生食疗法之风。著名的生食专家劳拉·安格尔博士，是泛美自然疗法医学院的创始人。她50岁时曾患过癌症，医生认为无治愈希望。于是她放弃了其它医疗措施而采用生食疗法，即一日三餐都吃生食水果、蔬菜...

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