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四个的时尚聚焦

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四个的时尚聚焦

预防神经衰弱的四个措施 11-22

由于社会竞争日益激烈，现代人很容易患上神经衰弱，导致神经衰弱的发病率日益上升。因此，如何预防神经衰弱就成为备受关注的一项重要课题。专家表示，预防神经衰弱可采取以下四个措施，有效远离神经衰弱的困扰。1、心理调整神...

盘点常规妇科体检的四个部分 11-24

常规妇科查体一般包括妇科、病理、乳腺B超和妇科B超检查这四个部分。病理即宫颈涂片的病理检查，也是宫颈癌早期筛查的推行最广也最有成效的方法。因为宫颈癌前病变并没有很明显的症状，或者和慢性宫颈炎的症状相似，所以常...

夜间护肤养肤四个步骤 11-24

晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受...

四个饮食妙招，轻松去口气 11-24

1、海带可以消除口臭近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。2、黄瓜粥：黄瓜粥专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材...

女性坐月子的四个误区 11-26

误区一：月子里不要出门，不能吹风受凉传统观念主张坐月子不要出门，主要担心产妇吹风受凉。李映桃认为，这是沿用了老人们年轻时的经验，当年卫生条件不好，尤其是冬天寒冷更易受凉，产妇只好大门不出二门不迈。但现在家里暖气空调...

四个时期男人最容易劈腿 11-21

编辑推荐：女人身上的十大性感地带婚姻进入高原期说明：从体制上说，婚姻有点铁饭碗之嫌，特别是经过从恋爱到婚姻的初级阶段后，对方的感情热到一定程序后势必会进入一个相对平淡的时期，没有过多的波澜起伏，男人那种喜新厌旧的本...

炒出高水平青菜的四个要点 11-26

第一、炒青菜的火候，基本以旺火快炒为主，千万不要用中小火慢慢煮，记得是快炒。第二、炒青菜的油量，稍微比平常烹饪多些，没有油份滋润的青菜，也像我们没有各种护肤品滋润的皮肤，没有水盈盈的感觉。第三、有些青菜，在入盘之后千...

拉丁舞四个动作让你拥有性感美腿 11-23

StepA：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。StepB：将左脚尖向右脚内侧，（滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲）。当左脚挪动时请收紧臀部。StepC：左脚挪动后，身体顺...

必须排毒清洁的四个部位 11-20

编辑推荐：女人必学的七种性技巧过滤器官1：肝脏，你的多项全能奇才肝脏分解酒精你觉得肝脏是你放纵的本钱吗？我们知道，肝脏大约1.58公斤重，作为人体内的最大腺体，除了分解摄入体内的酒精以外，至少还有其他250种功能。首先，肝脏过...

孩子晚上怕黑教你四个方法应对 11-27

孩子怕黑之原因解析很多家长都会误认为说是怕黑是我们以生俱来的，其实并不是这个样子的。通常孩子怕黑的情况都会发生在3岁之后，这个时期的孩子刚刚学会开始接触外界的事物并且慢慢的去理解。因此，当对黑暗中的一切产生...

四个月大的小BB吃什么辅食合适? 11-26

小猫爱吃鱼：我女儿是5个月才开始加辅食的，先加的蛋黄，然后才加的米粉。蛋黄先加的1/8，一周后1/4，后来加一半，6个月的时候开始加一个蛋黄，米粉是5个半月的时候开始加的，先是白味的，然后才慢慢加的蔬菜泥、鱼泥、肝泥等，她最喜欢...

治疗癌症的四个偏方 11-26

处方1[组成]旋覆花(包)、姜半夏各20g，代赭石、生龙骨、煅牡蛎(均先煎)、柿蒂各50g，党参30g，大枣15g，生姜3片。[加减]舌红无苔者，加乌梅、赤芍。[制用法]将上药水煎15分钟后，含漱服用，每日1剂，连续用药至症状消失。[疗效]据报...

脉冲光脱毛的四个常见步骤 11-25

第一步：备皮。术语叫备皮，用通俗的话讲，叫刮毛，即用一次性的脱毛刀将双臂体表汗毛全部刮去，以便在脱毛进行时，光波可以将毛根连根拔起。在备皮前，请保持脱毛处的清洁度，以保证效果。第二步：凝胶。将有降温、清凉效果的凝胶涂于...

提升性欲的四个生活妙招 11-20

提升性欲，很多人最先想到的是某些药物或食物。然而，据美国福克斯新闻网报道，生活中一些小方法也能起到很好地催情作用，有时比药物或食物更有效果。以下就是专家列出的4种提升性爱激情的秘诀。1.一起做家务。研究发现，无论...

治疗慢性宫颈炎试试四个小偏方 11-27

治疗慢性宫颈炎的小偏方偏方一、糯米小米粥小米或糯米粥都可以。糯米小米粥都能很好的帮助治疗宫颈炎哦。效果还不错，可以试试。在此，提醒大家：如果血糖高的人就不太适合吃糯米粥，小米粥养胃去湿，此方对慢性宫颈炎尤其管用...

生活中餐桌上有四个禁忌 11-21

■不吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤)，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤)，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃...

臀部下垂变形的四个杀手 11-22

臀部下垂变形不仅仅是坐的问题，还有几个是你至今没有意识的原因：1.长时间站立可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲...

矽肺的四个主要事项 11-22

（1）加强体育锻炼：平时加强身体锻炼，以增加肺卫的防御能力，对预防呼吸系统疾病的发生有积极意义。如五禽戏、太极拳、八段锦气功等多种健身方法，都对增强体质、预防疾病发挥着很好的作用。（2）调摄精神情志：精神情志活动与人体的...

四个让你有效增肌的动作 11-23

1、复合组俯卧撑(水平，上斜，下斜)练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。A、标准俯卧撑——两手撑地同肩宽，腿与背伸直，两脚并拢，臂伸直，锁肘关节。眼向前看，不要看...

女人的四个性欲等级 11-22

男人有需求，其实女人也有性爱需求度的。女人的性欲的个体差异很大，有的女人性欲很旺盛，有的女人却没有一丝一毫的性欲。Ａ级：主动要求，需索无度属于性欲最强烈，不需男人挑逗即有需求，甚至会主动要求、需索无度：她们充满饥渴，内心...

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