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大补易的时尚聚焦

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大补易的时尚聚焦

“坐月子”大补易惹脂肪肝 11-22

近日，一名李姓女士因坐月子期间营养过度被查出患上了脂肪肝。以往脂肪肝是中年男性专享病，而现在哺乳期及孕期妇女患上脂肪肝的日渐增多。俩月吃掉20多只老母鸡坐月子患上脂肪肝在婆婆的监督下，家住奥体30多岁的新妈妈李...

坐月子大补易引发脂肪肝产后如何科学进补 11-01

在传统观念中，人们认为产后女人的身体、元气等均受到伤害，一定要进行大补，鸡汤、鱼汤、骨头汤、保健品更是产妇的硬任务，其实这种观念存在一定的误区。女性妊娠后，营养过分丰富，而身体活动减少，在普通人发病基础上，更容易引起...

秋季进补容易进入的三大误区 11-11

误区一：恒补不变有些人喜欢按自己的口味，专吃某些食物或专服某一种补品，继而又从多年不变发展成偏食嗜食，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健康治疗作用，也有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。而且不同的...

秋季进补易跑偏正确进补大盘点 10-29

迎来秋分时节后，可以进补了，特别是针对北方天气特点，应补肝益肾、益气养血。当下，很多人因为气血不足而表现为面色苍白、心悸气短、精神疲倦、体虚潮热、腰酸腿软等症状，需要进补，但是进补不能跑偏了。秋季进补大盘点，教你如...

血气不足易衰老 3大食疗方补足气血 10-18

血气不足的女人们，平日里可多选择一些合适的食疗方食用，帮助身体滋养补身。血气不足食疗方一、益母草肉汤所需用料：半斤的益母草嫩芽（最好是新鲜的），300G的猪肉丸子，常见调味品各适量。制作法子：1、先将益母草嫩芽放入清水中...

简易补妆术补妆小技巧 11-19

很多MM问小编：什么粉底好用？什么粉底持久不掉妆？工作一天，还没下班，整个妆都花了，眼影也晕开了。为了让各位MM在办公室有一整天的美丽，下面小编就介绍一套OL的简易补妆术，让你成为办公室的不脱妆美人。1.拭除汗水在补妆前先用...

容易咳嗽气喘要先补补气 10-19

发现自己的胸口好像压着一块石头喘不过气来，稍微运动一下，就更不行了，并且还伴有咳嗽，有时候嗓子都咳哑了。这是怎么一回事?这种情况已经持续存在好几年了，抗生素、咳嗽药、止咳糖浆都没有什么效果，但是都没有治好，这是怎么...

补肾容易出现的误区 11-18

小心廉价三无产品眼下市场上，补肾壮阳药品五花八门，令人不知所从。一些中老年人往往盲目轻信其夸大的广告说词，购买了这类无批文、无配方、无厂家的廉价补肾产品。专家提醒，药品的批准文号是国家药监局对产品认可的标志，没...

气血不足易生病夏季补血多吃9大食物 10-20

女性气血不足会对身体健康造成很大的影响，那在炎热的夏季女性补血要常吃哪些食物呢？小编辑为您搜罗了一系列的补血食物，大家一起来补血吧！女人尤需补血女性造血造铁的功能不及男性，且每个月的经期会固定流失血液。轻度贫血...

肾虚易疲劳十大补肾食疗方补充精力 10-18

会引起肾虚的原因有很多，常见的有经常熬夜、思虑过度、饮食不当、房事过度等，而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，两者的表现也略有区别。肾阴虚主要表现为腰酸、易怒、多梦、耳鸣、口干等，肾阳虚则表现为怕冷、易疲劳、嗜睡等，男...

浓茶易伤肾多吃六种食物补补肾 10-20

无论是男性还是女性都会遭遇肾不好的困扰，那么肾不好怎么办呢？多吃食物补补肾吧。这些食物会毁掉你的肾1.浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给...

进补秋季进补不宜大补 11-07

现在生活水平提高了，人们进补的意识增强了，但是进补也是有讲究的，不是俗语里一句春夏补阳，秋冬养阴这么简单。陈主任介绍，中医的原则是虚者补之，不是虚症的病人不宜用补药。而且，虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服...

补钙时间睡前补钙最易吸收 11-05

全民补钙早已经成为国人的共识，各种补钙的产品也是琳琅满目、层出不穷，可是即使这样的补钙，还是有很多人都有不同程度钙的代谢问题，颈椎病、骨质增生、腰间盘突出等疾病也是越来越多，钙参与人体很多的生理反应，其中99%的钙...

补血女人容易犯的五大补血误区 11-11

贫血在女性当中是较为普遍，主要是因为女性每个月的月经令身体流失不少血液，加上女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜...

大暑怎么补进补宜清补 10-20

今年的大暑在7月22日，大暑是二十四节气之一，正值三伏天中，是一年中最热的时期，在华南地区，也是雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期；天气潮湿闷热，在野外或高温环境工作的人很容易出现中暑的情况，因此，冬瓜...

冬季气虚易感冒推荐6大补元气中药材 11-05

冬天该多补补气。因为，气虚容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药，下面就随小编一起来了解一下吧。一...

青光眼术后大补易致手术失败 11-09

青光眼是一种损伤视神经的眼科疾病，它对人体最大的威胁就是致盲，致盲率约为10%，是仅次于白内障，全球排名第二的致盲眼病。中山大学眼科中心主任余敏斌教授告诉我们，青光眼全国患病率约为1-2%，据估计国内原发性青光眼病患者...

盲目补眠更易失眠 11-24

不要轻易打破生物钟盲目补觉更容易失眠【节日忧患】平时不到晚上12点没瞌睡，早晨要上班7点就得起，瞌睡就没睡安逸过。放假了，选择在家恶补睡眠的人当然不少。再加上今年的中秋、国庆假期前后涉及到多个周末，这也给人们的...

压力大易阴虚三招帮女人补阴 10-18

阴虚是很多女人常常出现的问题之一，一旦如此，女人们的身体可容易受到伤害了。因此，女人们要及时滋养阴气，避免出现阴虚。对此，女人们不妨来了解一下之所以自己会出现阴虚问题的原因，这样才能找到更好的方法进行滋养，从而让身...

大补阴丸（补益剂） 10-20

大补阴丸方义：方中熟地黄、龟板补肾滋阴，阴复则火自降；黄柏、知母苦寒泻火，火降则阴可保；猪脊髓与蜂蜜均属血肉之品，能填精益髓，保阴生津。诸药合用，共收滋阴降火之效。大补阴丸的用法用量组成：熟地黄，盐知母、盐黄柏、醋龟甲、...

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