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山药的时尚聚焦

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山药的时尚聚焦

秋季养胃首选桂枣山药汤 11-26

桂枣山药汤红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙；砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益...

山药营养美白汤营养又美白 11-20

主料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。（淮山又名山药）营养美白汤的特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日...

冬季养生吃山药10个禁忌要知道 11-13

1、秋季吃山药，到底好不好？现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等，这是秋季最明显的气候特点燥。作为白色食物之一的山药，中药材称淮山、淮山药、怀山药等。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，尤其...

哪些山药食谱有益于冬季健康 11-12

营养及保健功能淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有...

肺癌患者可以吃哪些食物 11-14

大夫们对于肺癌饮食一般都是极为重视的，所以在临床上大夫多会让患者的家属合理安排患者的一日三餐，这的确是很重要的。不但要有正确的饮食原则，而且还要明确具体的做法，让饮食真正的为患者的身体服务。对肺癌患者来说，最主...

山药食疗方补肾健脾开胃 11-08

山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿；肺虚咳喘，消渴；肾虚尿频，遗精，带下；外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药，又...

山药治疗失眠的食疗方 11-16

【原料】山药1000克，蜜枣150克，罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张，熟猪油15克，白糖200克，桂花卤、水淀粉各适量。【制作】山药洗净煮熟，冷后剥去皮，切3-4厘米长的段，再顺长剖为4片;蜜枣用热水洗净，切成两半，去核;猪网油洗净，沥干...

山药藤的功效与作用 11-15

【出处】《上海常用中草药》【拼音名】ShānYɑoTénɡ【来源】为薯蓣科植物薯蓣的茎藤。秋季连根拔起，晒干。【性味】甘，平。【功能主治】治皮肤湿疹、丹毒。【用法用量】外用：煎水熏洗或捣敷。【摘录】《*辞典》...

养胃菜之甘蓝菠菜南瓜山药 11-08

世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天榨汁饮用，还可混...

山药粥缓解老年病 11-19

山药粥：补肾精，固肠胃，能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱，不思饮食，大便溏薄，夜尿频多，以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山药片100g，或鲜山药200g，洗净切片，粳米100g，同煮为粥。四季皆宜，温热服食。莲...

山药有什么功效与作用 11-20

山药的功效与作用山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。①《滇南本草》：清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。②《生草药性备要》；能消痈疽疔毒，止痢疾，洗疳疮，去皮肤血热。③《本草备要》：养血止渴。治疥癣。...

消暑饮品香橙山药西米露的做法 11-08

主料：西米椰奶橙子山药香橙山药西米露的做法步骤：1.香橙，山药切丁备用2.将山药跟西米一起煮，西米煮得晶莹剔透即可出锅3.将西米，山药捞出沥干水，加入香橙，椰汁即可西米的营养价值西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用...

夏季吃山药的营养功效 11-17

山药品种略可分为二类，一类为块状山药，分布于热带及亚热带，薯形大，产量高，生育快速。另一类为长形山药，原分布于中国大陆及日本等温带地区，茎蔓较为纤细圆形，叶较狭长，块茎形如长棍棒为其特点，品质极为优异，产量较块状山药低，在中...

有什么治疗三叉神经痛的偏方 11-10

三叉神经痛已然成为十分重要的疾病了，主要就是它的剧烈的闪电般的疼痛感，更是会给患者造成比较大的伤害，许多的患者更是常年的受到它的折磨，因此他们想知道一些关于三叉神经痛的治疗的一些偏方，下面我们就来一起详细的做一...

乙肝食谱之黄芪山药羹 11-11

1.黄芪山药羹：黄芪30克，洗净;鲜山药150克，切成薄片。先将黄芪放锅内，加水适量，煮半小时，滤去药渣，再放入鲜山药片，再煮半小时，加盐或糖调味即成。适用人群：精神疲乏，气短懒言，面色苍白，大便稀薄者。乙肝饮食2.虫草炖鸭：家鸭1只，约重1...

山药和柿子能一起吃吗 11-08

山药和柿子能一起吃吗柿子的营养价值柿子营养分析：1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用；2.柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大；3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时...

乌鸡山药汤的做法大全 11-11

材料原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。调料：胡椒粉、姜、葱、盐、绍酒。做法1、乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片；2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西；3、大火焯出乌鸡里的血沫；4、捞出乌鸡控...

预防宝宝腹泻的“好帮手” 11-26

防治孩子腹泻的好帮手每年8～12月是孩子秋季腹泻的多发季节，给患儿喂药是家长非常头痛的事情，而用山药粉治疗腹泻，既避免了药物的毒副作用，又易被患儿接受。具体做法为：将山药研细磨粉与米粉按1:2的比例给患儿混合服用，每天2～3...

清明时节山药最滋补 11-18

人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。那么，清明节期间，应该注意哪些饮食禁忌，吃哪些食物才最合适呢？可柔肝养肺的食物——荠菜荠菜的营养价值很高，含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、...

平时吃山药有什么功效与作用？ 11-22

山药营养丰富，不仅可作为菜肴，还可以作为主食来食用，亦可保健。其实提到山药可以减肥补气血，助健康等，一方面在于它的营养作用，另一方面在于它的食疗作用。山药不仅是大家平常认为含有淀粉食物，还富含蛋白质、无机盐和多种维...

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