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五要的时尚聚焦
多事之秋易发病 日常多按摩身体五要穴
11-04
【膻中穴】捶胸顿足延年益寿位置:位于身体前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。作用:刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类气病,包括呼吸系统、消化系统疾病,如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞...
什么是老年人心理健康的“四有五要”
11-12
老年人的心理健康是儿女们心头挂的大事,那么老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起来看看这篇老年人心理健康得注重四有五要:老年人心理健康得注重四有,是指有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。有个老伴,是指夫妻...
夏季宝宝辅食添加 五要五不要
10-20
天气渐热,宝宝胃口好像变小了,脾气却大了,把冷饮当成第四顿主食,不同意就不依不饶;可这样怎么行呢,一会儿拉肚子,一会儿又开始疰夏,把大人折腾得够呛。婴幼儿饮食的基本原则充足、均衡的营养,是婴幼儿饮食最基本的原则。如果没...
降压药的“五要三不要”原则
11-20
凡被确诊为高血压病并由医生决定需用降压药物治疗者,必须坚持应用降压药。在用药过程中,应坚持以下五要三不要的原则:1、要根据不同的类型、分期和有无并发症的存在,由医生决定采用何种适宜的降压药,自己切不可擅自滥用。2...
老年人心理健康的四有五要
11-12
老年人的心理健康是儿女们心头挂的大事,那么老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起来看看这篇老年人心理健康得注重四有五要:老年人心理健康得注重四有,是指有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。有个老伴,是指夫妻...
夏季孩子食欲不振 记住五要三不要
10-18
夏天天气炎热,孩子胃口变差,食欲不振,是常有之事。作为妈妈,肯定会担心孩子吃不下饭,以致营养不良。那夏天孩子食欲不振如何巧应对呢?记住五要三不要,让孩子胃口大开。饮食做到五要1、要多喝清热解暑汤孩子在夏天不想吃饭,可...
防治三叉神经痛的“五要”和“六注意”
10-31
三叉神经痛的预防五要1.饮食要规律。三叉神经痛患者在饮食方面要规律,选择易嚼的食物,因为咀嚼而诱发疼痛的患者应选择流食进食,不可以吃油炸物,不可食用刺激性、过甜过酸以及寒性食物等。2.饮食营养要丰富。三叉神经痛患...
想要尽早怀上宝宝要记住五不要
10-18
怀上宝宝是一件很幸福的事情,生活中一些女人努力了好久好久,却依旧没有怀上,都快要失去耐心了。小编提醒,不要着急,只要做好备孕措施,一定能够顺利怀上宝宝的。其中,在备孕的时间,请记住下面这几个不要一定要做到,才能有希望更...
帝师是谁?_他为什么要黑五五开?
04-27
直播ID:全民Tv帝师真名:孙英雄全民TV游戏主播,帝师直播一年凭借诙谐幽默又不失性情的直播风格赢得众多粉丝的关注,并多次策划直播国内外等各种精彩户外内容,成为户外金牌主播,屡次刷新户外收视记录,被誉为“中国第一户外主播...
抵抗癌症要遵循五大要点
11-26
一大注意’:要生活有规律,既不要卧床大养,也不要过度劳累,更不要随着性子来。规律的生活可使机体处于正常的工作状态,这样,肿瘤的复发、转移也就无机可乘。二大注意:要精神饱满、情绪乐观,生活安排得丰富多彩。这样可能...
春季养生 饮食要注意“五多五少”
11-23
多彩少单。即多吃五颜六色的食物,少吃颜色和口味单调的食物。在人体中,五脏各有所爱,如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中,应当照顾到各脏器的爱好。多主少副。即多吃主食,少吃副食。...
男性护肾五要素要牢记
11-24
一、多饮水多饮水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。二、注意腰部保暖天气渐渐热起来了,但也要注意腰部保暖,以免风寒侵袭,使肾脏受损而影响或降低肾脏功能。三、控制血压中年...
男性要健康要五注意
11-15
生活中有点小病小灾的时候,我们的男性朋友总是很男人的扛过去了。但是有些健康问题是需要格外关注的,比如胸口痛、隐秘的睾丸症,自己身上的忽然出现痣和饮食如厕等问题。健康男性需关注这六项注意。第一项:胸口痛一定要去...
老人过冬要“五护”
11-23
护鼻鼻是呼吸系统的门窗。老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有病菌的空气直接进入肺内,从而增加呼吸道感染,诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩,坚持用...
五官不适要警惕五脏衰弱
11-26
1.味觉迟钝,尝不出味道,伴随心悸、梦多、失眠等症状。这意味着心脏功能可能受到了损害,可能是操劳过度所致。当口中干涩,舌苔厚重,尝不出食物的滋味时,尤其要警惕心脏发生病变。2.嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这可能是胰脏功...
健身五不要
05-21
初入健身房的人,有很多的误区,常见有以下五种。健身误区之一:没有痛苦就没有收获。许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价,他们喜欢选择超出他们能力范围的计划,打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练...
春季饮食要注意“五多五少”
11-23
"多主少副".即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。...
护肤五个“不要”要记牢
11-22
以下是走在护肤前线上的达人为我们积累的护肤经验,让我们一起来了解了解吧。1、不要在睡前吃过咸的食物众所周知太咸的食物会使得我们的皮肤脱水,而且过量的钠元素会导致身体浮肿,所以想要保持肌肤滋润的紧致的MM们一定...
五谷养五脏 养五脏也要根据四季规律
11-01
五谷杂粮我们每天都再吃,古代民间就有一谷补一脏的说法,就是说五谷可以养五脏,比如小麦养心、高粱养肝、小米养脾,另外养五脏也要根据季节的变化来协调,下面我们来看看具体的介绍。五谷养五脏1、小麦重养心小麦被称为五谷...
“五凉”特别伤身 夏天要避开“五凉”
10-18
一要少吃生冷寒凉食物。夏天,冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰凉的食品和饮料充斥着人们的生活。这些食物进入胃里,使胃里血管收缩、温度下降,细菌繁殖变快;同时,由于它们不易消化,增加胃的负担,进一步导致脾胃功能下降。当人吃...
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