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练习哈达瑜伽六大须知事项
11-26
1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。2、暖身很重要。不要一开始就...
进行输血前有哪些注意事项
11-10
(一)输血前必须严格检查全血的外观,检查血袋有无破损渗漏,血液颜色是否合格;还要认真核对患者、交叉配合报告单和待输血液之间是否无误,包括患者和献血者的姓名、性别、ABO和Rho(D)血型、交叉配合试验和抗球蛋白试验的结果、...
爱情就本就有争议 情侣相处的四个禁忌事项要注意
03-04
一对情侣在谈恋爱的过程中,总免不了会遇到那些磕磕碰碰的事儿。如果你想避免这些事情的发生,那么你就要先知道跟女友相处的四个禁忌事项。1.批评情侣、夫妻间互相抱怨、发牢骚是某种能量释放,是很好的。然而,这又跟「批评...
QQ泡妞需要注意哪些事项
02-22
QQ交友是一种网络交友最便捷的一种方式。有人说QQ交友很不现实,殊不知现实中也不乏部分通过QQ交友而最终走到一起的恋人,只要你在通过QQ交友的过程中懂得如何辨识对方是不是值得你去交的朋友,其次注意一些交友需要注意的...
颈椎疼痛的重要注意事项是什么?
11-06
随着人们的社会分工越来越明确,社会有多一群白领的工作族,这些人长期做在办公室或电脑面前,容易引起颈椎疼痛。出现上述症状后,若按摩痛处或长时间颈部过度伸展等,都有可能加重病情。核心提示:颈椎疼痛有很多原因,切忌在不明...
和女朋友约会时需注意的6大事项
11-10
和女朋友约会一定要注意自己的形象,不能够很随意,这样会给女朋友很不好的印象。那么再和女朋友约会的时候应该要注意哪些方面呢?今天来给大家分享一下和女朋友约会注意事项。约会要注意6个方面1、第一次约会时,不要用电...
男人健康养生必知事项
11-15
1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都...
胸部也要注意“养生保健”你了解吗?
11-12
驼背:驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站...
产后护理要注意的事项
11-05
分娩的方式有两种,一是顺产,二是剖腹产,而两种生产方式的产后护理方式也有所不同,那么顺产的新妈妈产后护理要注意什么呢?一是要按摩子宫。产后子宫受到一定的影响,产后按摩子宫主要是要帮助子宫快点复原,还有促进恶露的彻底...
甲型肝炎治疗前应该有哪些注意事项?
11-23
得过一次甲肝的人,一般不会再得甲肝,感染过甲肝后,甲肝抗体滴度会逐渐升高,至少5~7年内保持有牢固的免疫力;如果再度感染甲肝病毒,可以激发反应,使已经下降的抗体滴度再度上升,从而使感染者获得稳定而持久的保护性抗体,使免疫...
职场菜鸟应该注意的事项
11-05
1、自信既然他们已经选择了你,就证明了你身上的某些特质符合公司的要求。认真总结自己的优缺点,这将帮助您更好地了解自己能力,如果足够自信,周围的人一定能关注到你,并对你产生信任感。2、不要过分提要求时刻谨记这是你上...
夏天在饮食上需要注意哪些事项
11-21
炎热的夏天,不少人胃口不佳,吃不下饭,餐餐以粥为主食;口渴了,只喝纯净水。对此,营养专家提醒,盛夏时节,为了保证人体所需能量和维持基础代谢平衡,人们在饮食上需要注意以下事项。一、补充水分不能只喝水营养专家说,夏季天气炎...
关于骨质增生要做哪些检查
11-10
骨质增生都需要做什么检查?怎样确诊骨质增生?以下告诉你。滑液检查:受累关节如伴发攒膜炎可出现滑液量增多。典型者清晰、黏稠、细胞数不高(《20X109/升),多为单核细胞。攒液中可见软骨或骨碎片颗粒,软骨碎片中可见软骨细胞...
进行截瘫治疗有哪些注意事项
11-10
截瘫是由于直接操作(如火器、刀刺伤等)和间接操作(脊椎骨折、脱位等)脊髓所致。脊柱操作可影响到肌肉逐渐萎缩、丧失有关的感觉和知觉、某些器官功能受损(如膀胱失控等)或失去某些活动能力等,严重的有生命危险。所以,外伤性截...
保存香水需要注意哪些事项
03-31
众所周知,香水中含有酒精的成分,为避免香水的挥发,如何保持是关键!那么,香水该如何保存呢?以下再提供您一些保存香水时应注意的地方:1.香水应该存放在阴凉的地方,避免放在热空气及光线下,若将香水置于高温处,会使香水色调及香味...
高龄孕妇应注意哪些问题
11-27
高龄孕妇应注意7大事项如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点...
治疗地中海贫血有什么注意事项
11-08
目前尚无根治方法,以后希望于基因疗法的治愈。现在治疗上要注意以下几点:一、限制含铁药物的使用及限制进食含铁食物。二、重型病例需反复输血,使血红蛋白维持在6-8克/分升,以维持生理功能。输血指征:(一)贫血严重(血红蛋白在5...
肾结石有哪些注意事项
11-02
饮食的问题是主要导致肾结石形成的原因,所以无论大家是想要预防肾结石,还是控制病情防止复发,对于肾结石的饮食一定要做调整,那么得了肾结石的注意事项有哪些呢?肾结石的饮食要做好以下几点:1、减少草酸的摄取菠菜、茶叶等...
徒手救护时的注意事项
11-26
操作要领1.抱持法:将病人抱起。2.椅托式:甲乙两人在病人两侧对立,甲以右膝、乙以左膝跪地,各以一手入病人大腿之下互相紧握,另外之手彼此交替搭于肩上,支托患者背部。3.双人拉车式:一个站在病人的头部,两手插其腋下,抱入怀内;一个站其...
怀孕期间的2大注意事项
11-04
怀孕期间的注意事项之一:饮食注意俗话说得好,病从口入,那么很多疾病都是因为饮食没有得到正确合理的注意才会出现很多的意外的,尤其是怀孕期间更是如此。怀孕期间如果孕妈妈们不注意合理的饮食搭配,很容易出现流产、早产、...
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