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减少的时尚聚焦

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减少的时尚聚焦

宝宝多活动可减少感冒的发生 11-22

初夏，因患感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病去医院输液的孩子数不胜数，也让做了许多预防措施的父母无可奈何。如何才能提高宝宝的抵抗力，尽力地减少感冒的次数？下面是有经验的妈妈和儿科医生给您的建议：一、疾病多发阶段提高警...

育儿经验：宝宝断奶二十招 11-24

1岁前宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。1岁前断奶的3种状况1.妈妈方面已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳...

夏季怎么减少室内污染？ 11-21

人们往往认为，现在居住条件改善了，室内环境中没有什么生物污染了，实际不然。室内生物污染仍然是室内空气质量的一个组成部分。那么，如何减少室内生物污染，还自己一个健康家居环境？减少室内生物污染小贴士1.保持家居、办公室...

学生的我竟惹上肾结石 11-24

专家对每一个患肾结石的学生进行了问诊，结果回答以饮水量少为主要原因（每日饮水小于500mL），其次是活动量少、饮食不合理及无规律。基于上述原因，为了大学生们的身体健康，减少肾结石的发病率，建议大量饮水，这是防治肾结石的最...

能减少皱纹的睡姿 11-20

睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，并且与美容相关。专家指出，真正能降低皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的睡相——仰卧。仰卧使脸部肌肉处于最佳松驰状态，血液循环不受所有干扰，脸部皮肤由此而得到充分的氧气与...

固牙健齿请选用无糖香口胶 11-25

无糖香口胶以代糖作为甜味剂，包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等，虽然它们同样是甜的，但并不含糖分。咀嚼无糖香口胶与蛀牙由於无糖香口胶所含的是代糖，不会被口腔内的...

口腔溃疡饮食四大注意事项 11-08

口腔溃疡饮食四大注意事项首先，要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。其次，要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。第三，要主...

焯水后及时降温减少蔬菜营养流失 11-23

采用沸水多水量、短时间焯水处理，可减少维生素C因热氧化而造成的损失。焯水中加入1%的食盐，使蔬菜处在生理食盐水溶液中，可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢。焯水前尽可能保持蔬菜完整形态，使受热和触水面积...

如何减少吸烟对身体的危害 11-23

科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)C等成分对香烟中所...

肛交行为肛门癌的高危人群 10-19

生活中有很多的癌症，每个癌症的预防方法都不一样。那么你知道肛门癌吗？这种疾病如何预防呢？肛门癌的高危人群1.肛门疣：感染过人类乳突病毒而引起湿疣的患者，而得到肛门癌的机率也大大提高。2.肛交行为：参与肛交也是肛门癌的...

生活中如何减少铅接触 11-06

世界卫生组织（简称WHO）称，世界各地，每年约有14万3000人死于铅中毒，约60万儿童因铅中毒导致智障。并且这些障碍都是可以预防的。10月20–26这一周为铅中毒预防周，世卫组织呼吁所有欧洲国家加入消除含铅油漆的队伍。据联...

如何减少孕吐 11-04

孕吐孕吐是早孕反应的一种，一般开始于孕5周（也有更早些开始的）左右，停止于孕12周左右。对一些准妈妈来说，孕呕的感觉在早晨会最严重，然后在一天里逐步减轻，但孕呕也可能会随时袭来，持续一整天时间。孕吐是正常现象，只要在正常...

男性精子减少的原因是什么 10-31

引起精子减少的原因都有哪些呢?一、内分泌异常男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。二、...

常喝龙井减少溃疡几率 11-11

专家发现，每天小饮三杯龙井茶，能抑制幽门螺旋菌，使胃溃疡的几率降到最低。香港大医学院药理学系这项研究发现，绿茶的儿茶素具有抑制甚至杀死引致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌。研究人员发现，在十多个实验样本中，2%绿茶...

“吃”好血小板减少性紫癜 11-18

中医认为，血小板减少性紫癜多为血热妄行、阴虚火旺、气虚失摄、瘀血内阻所为，当以清热凉血、滋阴清热、健脾益气、化瘀止血为治。这里介绍几种简单的药膳食疗方，辅助患者治疗。桂圆花生藕节汤配方：桂圆肉30克，花生米15克，藕...

如何减少帕金森综合症对老人的影响？ 11-06

随着生活节奏的加快，帕金森综合症早期一般出现在中老年朋友中，后面紧随年龄的增长对患者的危害会变得慢慢增加，而且危害也会越来越大，最严重的危害会导致帕金森综合症患者瘫痪丧失自理的能力。针对这种状况，我们提供三种方...

减少不良习惯可抵御肝脏癌 11-07

肝脏是人体最重要的新陈代谢器官，肝的好坏直接影响到人们的身体状况。如果一旦出现原因不明的恶心、呕吐、食欲不振等症状时，应警惕是不是肝脏出现问题。怎样才能自查肝脏问题呢？远离肝癌要控制三大因素我接诊的最小的肝...

每天喝苹果汁有助于减少哮喘发作 11-22

研究小组分析了2640名5至10岁的儿童吃水果和发生哮喘的情况。调查发现，每天至少喝一次浓缩苹果汁的孩子，比每月喝不到一次的孩子发生哮喘的风险要少47%。同时，另一研究发现，只要每周吃两个苹果，就可以把患哮喘病的几率降低...

胎动减少的原因 11-02

胎动减少胎宝宝和准妈妈是合二为一的，准妈妈的身体情况也会影响到胎宝宝的胎动，胎动减少也会跟准妈妈的身体情况有关联。如果准妈妈有发烧的情况，则会造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。这...

身体亚健康怎样提升免疫力最给力 11-17

怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点：全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵...

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