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脂肪的时尚聚焦

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脂肪的时尚聚焦

有此8种情况不宜做祛眼袋手术 11-27

眼袋手术的风险并不大，但如下情况不适宜做眼袋手术：1、有传染病的患者不能做。2、严重的瘢痕体质者不主张做。3、感冒、发烧都不适宜做。4、心理不健康者、精神病者不应做，否则可能引起手术效果与想象不符的冲突5、有眼...

动物脂肪：导致大肠癌的元凶 11-25

有资料显示，在癌症病人中，约有40%的病人因饮食不当而引发，其中包括大肠癌。饮食不当的突出特点是热量、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，膳食纤维和维生素等明显缺乏，以及在高热量摄入的同时伴随运动量过少等。动物脂肪：导致大...

脂肪肉瘤的特点 11-25

脂肪肉瘤在软组织肉瘤中最常见。脂肪肉瘤多发生于成年人，尤以40～60岁多见。发生于腹膜后的脂肪肉瘤往往难以早期发现，治疗常不及时。肿瘤多发部位是四肢，尤以大腿多见，其他可发生于胸壁、乳房、纵隔、大网膜、肠系膜、肛门...

减肥新法 12秒快速燃烧脂肪 11-25

最近，澳大利亚的研究人员就针对瘦身男女开发了一套新的锻炼方法，据说减肥效果可以达到常规锻炼的三倍。这套新的训练模式可以简单地概括为8秒-12秒原则。拿骑自行车来说，训练者要在前8秒钟的时间里奋力骑车，紧接着放松12...

巧运动让你只减脂肪不减胸 11-27

一.掌上压变奏1.跪在地上。2.俯身向前，双手放在地上。两手距离约等于肩阔。3.保持背部挺直及臀部收紧。4.双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。5.当落到最底点，慢慢将身体向上推，回到原位。6.重覆动作4及5十次。二.简易举重1.躺在...

立体吸脂帮你全面去脂肪 11-25

>>>推荐：背部吸脂年轻美背吸出来水溶立体吸脂技术又称微精新一代环形吸脂术，是一项无须动刀、手术过程基本不会出血的超微创吸脂术。而且减肥效果不反弹，一步到位。腿部脂肪大腿局部脂肪肥大，形成骑士臀或马裤样畸形，是女...

青少年睡眠不足会有增胖的风险 11-24

新的研究显示，与睡眠8小时以上的青少年相比，每晚睡眠不到8小时的青少年，往往会吃更多的高脂食品和零食。美国研究人员发现，睡眠时间过短会导致饮食结构变化，这样就会增加肥胖的风险，对女孩来说更是如此。波士顿妇幼医院的研...

究竟什么样的胸部最美？(图) 11-24

什么样的胸部最美？尽管从古到今人们的审美标准在不断变幻，多数女子却始终逃不开对前凸后翘的无限向往。随着现代科学的快速进步，女性的胸部有了更多遐思的空间。于是，摆在我们面前的似乎首先是：究竟什么样的胸部最美？1、柔...

常常耳鸣是怎么回事 11-24

实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在。严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果...

过量食鱼对眼睛有害 11-27

中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素Ｅ、Ｃ等...

虚胖的男士怎么补? 11-27

食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃...

父母怎么改造“肉食宝宝” 11-26

在营养学上说的肉类，包含家禽（鸡、鸭、鹅）、家畜（猪、牛、羊）、各种水产（虾、蟹、鱼、花枝、蚵）等，所以在本文中提到的肉都是广义的肉。在食物分类上，肉类与蛋及黄豆制品（豆腐、豆干等），都属于六大类食物中的肉鱼豆蛋类，此类食物主...

不可不看的脂肪肝误区 11-26

脂肪肝根据病因可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类，根据脂肪含量的多少又可分为轻、中、重度三种程度：轻度脂肪肝含脂量占肝重的5%~10%，中度占10%~25%，重度占25%~50%。据中国脂肪肝防治网第三届学术交流会统计，北京地...

脂肪肝“吃”出来的疾病 11-26

随着经济的快速发展，老百姓的生活越来越好，菜篮子里的内容也越来越丰富。许多人不注意健康饮食，嗜酒、长期过量食用高脂、高胆固醇食物，形成肥胖。脂肪肝患者人群逐年上升，因此脂肪肝是吃出来的疾病。肪肝是脂肪在肝脏内异...

一天一杯醋，降压又降脂 11-24

如在进食时配合饮用一小杯醋，能帮助糖尿病患者抑制进食后血糖的上升。日本有1000万糖尿病患者，进食后血糖值升高是糖尿病的红色预警信号。在内脏脂肪综合征的预防和改善方面，醋也有妙用。除了多运动、避免暴饮暴食、减少...

正确的“挑食”预防心血管病 11-25

科学挑食防脑血管疾病黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。茄子含维生素P，能增...

少吃脂肪类食物不代表着就能减肥 11-27

国外有一项肥胖研究的统计资料显示，现在的美国有22％的人不吃或少吃含脂肪的食物，但仍有34％的人过于肥胖，而在lO年前过于肥胖的人也不过26％左右。德国一位营养学家认为，如果每100克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其它食物...

MM如何吃出性感蛮腰？ 11-24

1、多吃高纤维的食品纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物都是很好的选择。2、多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。...

消化性溃疡食用油宜选植物油 11-26

生理学家研究证实，十二指肠黏膜可利用亚油酸转化产生前列腺素。当此类不饱和脂肪酸从胃内进入十二指肠后，可使前列腺素分泌在数分钟内升高数千倍。为此，医学及营养学家认为，一般人，尤其是胃病患者摄入的脂肪应以植物油为主...

时髦减肥茶原理功效大不同 11-25

乌龙茶减肥原理：乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶...

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