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断食排毒不可取 不如试试轻断食
10-20
很多妹子试过各种各样的减肥方式,但是水肿、小腹突出等问题就是没办法解决。其实这是因为体内积压了过多的毒素造成的,那么排毒减肥就是关键。但是怎么才能健康的排毒减肥呢?所谓的断食排毒真的有用吗?到底是断食好,还是轻...
养生之道 科学养生这些方法最可取
05-05
水果养生成为了一种时尚,但是盲目的办法是不可取的,那么怎样才能选择健康科学的办法来养生呢?橘子色、香、味俱佳,以其酸甜适口、软硬相宜,深为男女老少所喜爱。中医认为,本品具有理气和中、化痰止咳、生津止渴等作用。但橘...
和孩子沟通也需要技巧 3种方式最不可取
10-20
恐惧情绪是人类的一种基本情绪。特定情境下的恐惧情绪会让宝宝学会保护自己,做事情学会思考,远离危险的场合,这都是积极影响。但如果宝宝长期或者某段时间一直处在恐惧、紧张中,则容易产生焦虑,缺乏自信,很不利于身体和心理...
女性盲目减肥不可取 突然消瘦可能是患病
10-19
肥胖不但会影响女性的外形,也会让人萌生出自卑心理,更会带来健康问题。这是爱美的女性都拒绝的。当然,瘦也不一定是美的,体重过轻同样会引发各种问题。我们从营养学的角度分析,人如果在一个月内体重增长或者下降1~2公斤的...
跟风效仿切除乳腺防癌不可取
11-08
前些日子,好莱坞著名女星安吉丽娜。朱莉为了预防乳腺癌而切掉双乳的新闻震惊了广大网友。很多人在看过这个消息后不仅产生疑问,切除乳房真的能预防乳腺癌吗?这种做法有多少人能接受?国内没听说过为预防疾病而开展相关手术...
节食减肥法不可取
11-14
3日减肥法,实则上一个三日的节食法。这个食谱宣称能在三日内减掉9斤。但是由于每个人的身体条件差异、体质差异和所需摄取和消耗的热量多少等因素,导致减肥效果也因人而异。节食很简单,但是,没有人能够长期坚持食用这样的...
用醋来美白牙齿不可取
11-20
牙齿并非越白越健康张口说话,一口白牙非常迷人。但从健康角度分析,并非白牙才健康。牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系,就像皮肤一样,有人天生黄有人天生白。一般来说,儿童的乳牙由于透明度不高,因此呈现出乳白色...
母乳喂养多久好 过早断奶不可取
10-31
母乳喂养多久最好世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良...
用奶粉代替母乳喂养不可取
11-14
尽管如此,日常生活中年轻妈妈们却仍存有不少误区,或喂养不正确,或索性用奶粉或牛奶喂养。英国《泰晤士报》一项调查结果表明,妈妈们不愿哺乳的原因主要有三:一是觉得自己奶水不足(87%的人持这种观点);二是认为配方奶粉营养等...
自拍上瘾也是病 过度迷恋不可取
11-05
现在的手机无所不能,甚至连相机也赶不上了,如果不是做专业摄影的,用手机拍照完全可以满足日常的摄影需求,而且携带也是非常的方便,随时想拍拿出来就可以拍,因此,现在我们到处可见随手用手机拍照的场面了,打开微信也可以看到全...
饮酒取暖不可取
11-27
在冬季,不少人喜欢饮酒取暖,尤其是喜欢喝烈性酒。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍,这是很不好的生活习惯,饮酒是致癌物的助力器,它能够帮助致癌物发挥作用,长期饮酒会造成营养不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的发病基础。冬...
泡杯好茶学问多 保温杯泡茶不可取
04-30
茶叶是有益于身体健康的上乘饮料,是世界三大饮料之一,因此,茶叶有"康乐饮料"之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学,才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。很多人都喜欢喝茶,但你知道茶有多少种类...
网友发明胶囊的三种新吃法 专家认为方法不可取
11-17
馒头派:将馒头或发糕捏成凹片,拧开胶囊倒药进去捏口成团,吞掉。汤圆派:自备蜂蜜及面粉(糯米粉更佳)和好,以药粉为馅,搓成小丸,吞掉。黄瓜派:黄瓜挖洞,装药吞下。香蕉派:拿一截香蕉挖洞,把药粉倒进去,吞掉。网友发明胶囊新吃法:馒头包...
手上起小水泡怎么办 盲目戳穿不可取6招轻松消灭水泡
05-04
手上起小水泡,会使手部的皮肤瘙痒无比。有些小水泡,在戳破之后,可以比较好的恢复。但是有些会经常反复发作,手部受到真菌感染后,需要使用药物来抵抗感染,这样可以减少发作,那么手上起小水泡痒怎么办,如何处理?手上起小水泡,而已...
科学减肥5大秘诀 节食减肥不可取
10-18
现有减肥手段层出不穷,但很多并不科学。那该如何科学有效地减肥呢?改变膳食结构。每日摄取40%的主食,30%的新鲜果蔬,30%的优质蛋白质。减少油炸、腌渍食品摄入。主食增加粗粮,如玉米、糙米等。蔬菜和水果尽量选含糖量较少...
对付湿疹4种方法不可取
11-06
在湿疹的高发期,湿疹患者常常瘙痒难忍,且越挠越痒。为应对湿疹有哪些方法不可取呢?以下就让小编为你一一将其揭晓。望各位患者能早日摆脱湿疹的困扰,与健康零距离。用力抓挠:湿疹最主要的症状是痒,抓挠会使皮肤不断受到刺激...
女性常用护理湿巾不可取 小心惹上妇科病
10-18
51岁的郭女士是个生活讲究,爱干净的人,可最近她总是感觉阴道奇痒难忍,白带也呈豆腐渣样,去医院诊断为细菌性阴道炎。郭女士怎么也想不明白,近半年来没有性生活,加之自己平时特别注意私处的卫生,甚至买了专用的护理湿巾,每次方...
年轻人养生方式不可取 适合年轻人的养生小零食
05-06
随着年龄增长,许多90后的身体开始逐渐走下坡路,无论是精神还是身体,状态都大不如从前,让人不得不感慨岁月可真是把无情的杀猪刀。为了提高身体素质,恢复身体的精气神,许多90后的年轻人开始走上的养生的道路。然而,年轻人养生...
想改变经期,服避孕药不可取
11-16
作为一个自然的生理现象,月经并不会影响智力发挥,只要考生学会自我调节情绪,忌吃生冷食物,多吃温热食品,考试一样可以发挥得好。如果出现痛经,吃些芬必得就可缓解。用避孕药等药物手段来调节月经周期并非百分之百有效,如果出...
小伙大口吃肉减肥中毒 这些极端减肥方式不可取
10-18
在网上看到既可以吃肉还可以减肥的生酮饮食减肥法,小伙如获至宝。试了2周后,恶心头晕眼发黑,到医院一检查已经出现酸中毒。以后再也不敢随意减肥了。17日,经过治疗转危为安的王先生说起此事仍后怕不已。25岁的王先生家住...
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