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三款润燥秋季养生的美食
11-20
润燥首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首眩。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、...
三款秋季美白自制面膜大放送
11-20
夏季已过,如何让晒黑的皮肤白回来?推荐三类安全、有效的自制面膜。今晚回家,就来实施美白大计。水果面膜提升肌肤透白度维生素c除了有大家熟知的预防坏血病、提高免疫力等功效外,也有美白皮肤的作用,尤其食补的效果最好,若...
三款健胃养胃食疗方
11-23
现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。胃病,正确的名称应为消化性溃疡。俗话说胃贵在养,患有胃病的人,除了药物使用外,饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。一、益脾饼配方和服法:红枣500克,煮熟...
阴茎癌饮食有原则 三款食疗方必知
11-04
阴茎癌发病年龄多在30岁以上,早期表现为包皮或阴茎头的类丘疹、疣或溃疡病变,逐渐增大,一般无疼痛。病程较久的阴茎癌表现为典型菜花样,阴茎大部被癌肿破坏。病人一般无排尿困难,尿线因受肿瘤阻挡而散射,并发感染时有局部痛...
推荐 三款丰胸的美味饮食
11-25
酒酿鸡蛋酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵?生的?类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环,如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起...
产后妈妈情绪低落 这三款食谱能缓解
11-04
出现这些症状,除了均衡饮食、补充体力,也可在食材中适时加入具解郁效果的百合、莲子或玫瑰等,也可摄取如杏仁、核桃等性味温热的坚果,不但有助恢復能量,也能缓解恐慌与忧郁等负面情绪。一、花生芝麻糊材料:花生200克,芝麻100...
女人便秘吃三款粥
11-17
女人便秘吃什么好?女人便秘就吃三款粥。不但治疗便秘,更有益身体。羊乳红枣粥:取羊乳300毫升,粳米250克,红枣15个,生晒参、冰糖各30克。将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入砂锅内,加水适量,用武火煮30分钟,倒入羊乳,再煮片刻,加冰...
女星三款超美精致麻花辫
11-19
首先是玛丽娅·曼努诺斯的一款两式编发。第一式:从头发三七分的位置开始,将前面的一部分头发编一个侧股辫到大概耳朵的地方,然后嵌入到后面的头发里,固定。第二式:一个一样的侧股辫,你也可以将辫子梳起,和剩下的头发一...
放射性物质工作者三款食疗偏方
11-04
一、山楂绿豆汤食材:绿豆40克,山楂、扁豆各20克,厚朴花6克调味料:鸡粉、盐、葱做法:1、绿豆、山楂、扁豆温水浸泡,泡软后放锅中煮熟;2、加厚朴花,小火煮一会,加鸡粉、盐、葱调味即可。食疗功效:绿豆具有解毒的作用,常在有毒环境...
三款消暑减肥汤谱
11-14
广东人喜欢喝汤饮茶,中医更认为汤水及香茶有各种疗效,那些针对减肥瘦身的配方,会对瘦身人士有所帮助。忙碌了一周,终于有时间了,爱减肥的女人们,还能什么呢,洗手下厨房,作美味而又减肥的瘦身汤吧。山楂酸梅汤材料:山楂一?、酸...
三款保健粥让你安然度过更年期
11-15
1、何首乌粥组成:何首乌20克,研成细末,粳米或大米50克。制作与服用法:将首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜...
最适合夏天喝的三款养生粥
11-08
夏天吃什么?炎热的天气总让人觉得食欲不振,正因为如此,既能饱腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款适合夏天煮的养生粥。扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。功效:扁豆粥具有健脾化湿...
日本流行的三款补血食谱
11-21
西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分,如果和维生素C一起摄入,则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C,因此能提高铁的吸收率,食物中的铁吸收了,才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C...
三款瘦身食谱让你告别冬季肥胖
11-26
1、乳香茄汁虾食物:草虾-4尾,圣女蕃茄-5个,蒜泥-1茶匙,牛奶-120㏄调味料:蕃茄酱-1汤匙,高汤-2汤匙,酒-少许做法:1.草虾略炸,蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶2.调味料入虾,转小火收干即可盛盘,撒上些许紫高丽菜装饰即可营养成分分析:热量-1...
男人补阳气的三款养生粥
11-05
桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。胡萝卜粥新鲜胡萝卜50克,粳米200克。胡萝卜切成小片,与粳米同煮。先用武火煮开,再...
补肝肾 中医推荐三款食疗药膳
11-06
人参母鸡汤材料:嫩母鸡1只(约1250克),人参3克。制作:将入参洗净,切成薄片。将母鸡宰杀,退去毛桩,去除内脏,剁去鸡爪,投入沸水锅内氽透,捞出,洗净,沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热,投入葱、姜,煽出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐和味精...
预防空调病的三款芦荟饮品
11-16
芦荟苹果汁制作方法:芦荟叶2克,苹果1个,两者一同榨汁。芦荟叶汁液有苦味,可以加糖调和饮用。自制芦荟酒制作方法:将30克芦荟叶切成薄片,用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用。自制芦荟酒酵母乳饮制作方法:取芦荟酒40...
夏季滋养肾脏 中医推荐三款药膳
11-08
龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。【功用】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇...
三款有效治疗宝宝湿疹的食疗
11-24
婴儿湿疹病因比较复杂,有先天的体质因素,有些孩子属过敏体质,对所接触的毛织品、灰尘或食物如牛奶、鱼、蛋、等过敏。也有后天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当,室内空气污浊,湿热,外部剌激等都是本病的诱发因素。患...
治疗慢性胃炎的三款食疗偏方
11-04
现代人生活压力大、饮食不规律,患上慢性胃炎的患者不在少数,治疗慢性胃炎需要长期注意自己的饮食,经常吃些养胃的食物,今天就为大家介绍治疗慢性胃炎的几款食疗方。一、山药萝卜鸡胗煲食材:山药100克,带内金的鸡胗1个,白萝卜...
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