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亚健康状态的时尚聚焦

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亚健康状态的时尚聚焦

要怎么样摆脱节后综合征 11-18

最伤不起的还是上班族今天都开始正常上班了，在微博等各大网络聊天工具上，不想上班累啊浑身无力好困等词儿频率越来越高，春节小长假的威力可真是大，另很多人伤不起。专家指出，指出在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的...

亚健康自测:双足预示着健康 11-26

正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。足趾红润饱满，有弹性，是健康的体现。若大拇趾经常肿胀，应该认真查一查，以排除糖尿病。右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼，往往存在肩部损伤；趾甲嵌入肉中或呈钩状，往往表...

化验结果能反映亚健康状态吗 11-06

如果你发现自己近期总感到疲惫、脾气暴躁、失眠、掉头发……就要警惕了，你可能已经处于亚健康状态，你的免疫、循环、消化、神经系统的功能可能已经受到不同程度的损伤。虽然还没有表现出明显的症状，但你如果...

年关综合症致头痛失眠肠胃不适(图) 11-25

岁末年关，单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动等算总帐的活动，导致有的职场人士感到无聊无助、烦躁恐慌，甚至出现注意力无法集中、肠胃不适、头痛、失眠等一系列亚健康症状。这就是年关综合症的由来。这样的情况...

中医辨治亚健康五大状态 11-26

亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛，心律不齐，心慌，胸闷等。根...

你是否游走在亚健康边缘? 11-26

以下是10项亚健康的表现状态，看看在你的身上已经发生了几起，然后可以评估一下自己是否正在遭遇亚健康。1、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。2、想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。3、注意力不集中，集中...

亚健康的状态有几种应该如何应对 10-17

亚健康是指生理、心理或社会适应能力降低，生活质量下降，但尚未达到疾病诊断标准的一种状态。其主要表现为下列方面：1、身体疲劳：工作或学习后感觉非常疲倦，休息也不能缓解疲劳。2、睡眠质量下降：入睡困难、易醒、多梦、睡眠...

探讨亚健康与肝功能有哪些关系? 11-25

亚健康状态的表现亚健康状态是指机体虽然没有明确的疾病，但呈现出活力降低，适应力减退的一种生理状态。由于其表现复杂，主诉不固定，严重影响患者的生活质量。中医学对于这种无器质性病变，却既有躯体症状，又有心理症状的不定...

四成受访男网民从不锻炼男人忽视体检 11-21

专家：不同年龄层的男性所侧重的健康关注点应有所区别本报讯（记者卢文洁）昨天是父亲节，某健康网针对男性网民群体展开了一次男性健康状况调查，参与人数为1118人，受访群年龄层以31~50岁男性为主。调查结果显示，有四成受访者表...

你了解亚健康吗亚健康的这些表现要记住 10-17

亚健康是指机体功能失调，生理和心理处于亚健康状态的一种状态，表现出一系列的不适症状和身体信号。亚健康的表现有疲劳乏力、失眠多梦、消化不良、抵抗力下降、神经系统症状、情绪不稳定以及一些其他表现。1、疲劳乏力：...

力荐:职场男人的自我保健菜单 11-26

坐办公室者吃什么好做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼、鸡肝等富...

为何女白领都会失眠 11-24

是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦？如...

这些亚健康状态可能是白血病前兆 11-05

经常腹胀发热多汗乏力，面色苍白体重减轻白血病是大家谈之色变的恶性肿瘤。你或许不知道，生活中常见的发热、多汗、失眠、减重等亚健康症状甚至腹胀腹痛，都可能是慢粒性白血病的症状。前日，重庆医科大学附属第一医院血液科...

心理亚健康的八大表现 11-06

亚健康问题是人们现在很关注的，亚健康是指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。亚健康问题包括身体亚健康和心...

如何才能摆脱亚健康状态 11-12

专家介绍：亚健康是一种介于健康与患病之间的人体边缘状态。由于亚健康的慢性症状很多，加上患者的主述症状并不固定，对健康状态的感觉也忽好忽坏，因此亚健康常常容易被人们所忽略。患上亚健康以后，一般会出现头昏乏力、失眠...

四种症状表明你身体是否亚健康状态 11-09

如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。那么，你的身体是不是处在亚健康状态呢?下面就介绍几个症状，我们一起来了解一下吧!1.阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步进...

亚健康调理 11-04

亚健康是什么意思亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态...

男人学会倾诉身心更健康 11-20

研究表明，总是隐藏心理压力和内心感情的男人，容易使身体处于亚健康状态，大大增大患病的风险。因此，专家提醒，男人学会倾诉，释放压力，才能使身心更健康。据英国媒体报道，23日公布的一项研究结果表明，那些不会倾诉自己同事和老板...

6成男性处于亚健康 9个表现测试亚健康 11-06

梁季鸿教授介绍，这项全球性MALES（男性对生活事件和性态度）开放研究针对中国男性的调查，共对北京、广州两地2055名20岁-75岁的男性进行调查。大多不达标的调查对象表示，由于害羞，或认为性生活不重要等等，不重视处于亚健康状态...

久用电脑竟会让心理“死亡” 11-24

我上大学已经半年多了，如果说上学期没有好好学习是因为忙着体验新鲜的大学生活，现在这个学期，一切都慢慢适应了，但我却更加变本加厉——坐在电脑前，明知道没事干，也要无聊地登录QQ，无聊地和陌生人聊QQ"---一网友说...

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