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养生汤的时尚聚焦

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养生汤的时尚聚焦

健脾益气的养生汤 11-14

生脉饮：太子参15g，麦冬10g，五味子5g，煎水当茶饮，老少皆宜，可益气养阴，是汗出较多的夏季最佳饮品。另外，还可配合药膳进行调养。益气养心粥：太子参30克，山药30克，莲子（莲心）30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅...

秋季润肺推荐七款养生汤 11-01

在干燥的秋季我们应该怎么保养自己呢？多吃水果还是多喝水？这些都是不错的选择，不过小编在这里给大家推荐一个更好的——养生汤。养生汤具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效，而且常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀...

炖出美味和健康推荐三款炖汤食谱 11-02

一、炖汤食谱大全清炖兔子的做法原料：兔腿3个，白玉菇100克，五花肉200克，蟹味菇100克调料：盐少许，味精少许，绍酒适量，姜适量营养价值：清炖兔子是江苏徐州、邳州一带有名的菜式，是夏日里清热解暑又美容的靓汤。兔肉营养丰富，具有补...

秋分时节教你做国宴养生汤 10-29

秋季虽说是秋高气爽，温度适宜，但是早晚温差较大，对于体质弱的MM来说，如果饮食方式、生活习惯不能保证健康规律的话，很容易生病的哦!今天我就来针对秋分养生给大家出个小菜谱：国宴金瓜养生菌汤食材：南瓜1个、口蘑5颗、杏鲍菇1...

霜降喝什么汤养生效果好 11-01

民间有补冬不如补霜降的谚语，霜降前后要多喝汤来滋补。那么霜降养生喝什么汤呢？老鸭汤、排骨汤、老鸽汤都是霜降养生的好选择，具体霜降养生汤有哪些，下面为您介绍。橄榄栗子鹌鹑汤橄榄有生津、止渴、治咽喉痛、解酒、解毒...

春季养生保健喝哪些汤好 11-02

汤是老百姓居家必备的菜品之一，特别是对于越来越重视养生文化的现代人而言，多为家人精心准备7款最适合春季养生的汤品，愿大家天天都能喝出健康。推荐一：天麻补脑汤材料：鱼头2个，天麻100克。做法：先把鱼头处理干净之后封煎好...

冬春交替的七款养生汤 11-11

星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2、猪脊骨在滚水中煮一下飞水，放入汤煲中;3...

女人必须懂的夏季养生汤做法 10-30

夏季的高温使得人们营养流失，这时不妨喝些汤来滋润一下，既能消暑也能补充营养，何乐而不为？夏季养生汤做法：莲子鸡心汤鸡翅4只，鸡心10个，莲子2把，水发木耳1把，葱，姜，花椒，香叶，盐，胡椒粉适量。鸡翅和鸡心洗净，放冷水砂锅中，加4小碗水，煮...

适合冬季女人的养生美容汤 11-03

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟...

最养生的春季养生汤大全 10-30

春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的多雨的日子里，饮食应以化气去湿温补为主，春季养生喝什么汤最营养呢？下面推荐给大家适合春季养生的6款养生汤，来看看吧。春季养生汤大全党参冬菇瘦肉汤猪瘦肉250克，党参30克，冬菇30克（去蒂），红...

小寒节气吃什么养生 10大养生汤抵御寒冷 11-03

小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全1、枣杞乳鸽汤材料：乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。做法：鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里...

夏季怎么对症选汤方法 11-16

山楂汤山楂30克，猪排150克，用慢火煨熟，下盐调味，再撒入芹菜叶少许，即成。该汤消食开胃、收敛止泻，对心血管系统也有保健作用。百合汤百合50克，鲜冬瓜100克，切薄片，蛋清1只。先将百合、冬瓜倒入沸水中，汤滚后将蛋清倒入，然后放入...

八款女性冬季进补汤养颜喝出好气色 11-03

冬季进补喝什么汤？冬季是进补的好时节，春夏养阳，秋冬养阴，作为女性冬季更要注意养阴进补，要懂得抓住这个时机进补，喝汤进补是一种简单方法，喝汤容易消化，营养吸收的也比较好，因此很多女性喜欢喝汤进补，那么，女人冬季进补喝什么汤...

老人健脾可喝5款养生汤 11-05

随着年龄的增长，我们的身体器官开始出现逐渐衰老的状态，老年人的脾胃功能更是逐渐下降，需要健康养生，及时的做好延缓衰老的工作，中医养生老年人健脾养胃常喝五款靓汤粥效果好。一、紫苏生姜红枣汤鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣1...

老人夏季怎么养生？可多喝养生汤 10-30

老人夏季养生在饮食方面需要多喝汤，但是并不是所有的汤品都适合老人食用的，因此老人喝养生汤时要多加注意。那么老人夏季养生喝什么汤好呢？接下来为大家介绍5款适合老人喝的养生汤，家有老人的朋友们不妨都来看看。第一款...

7款养生汤调经补血远离月经不调 11-06

女性出现大姨妈姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调整月经不调就显得刻不容缓。那如何让您远离月经不调呢？月经不调吃什么调理？1、南瓜红糖蜜枣汤补气补...

冬季滋补暖身的7款养生汤 11-14

星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2.猪脊骨在滚水中煮一下飞水，放入汤煲中;3....

孕妇冬天喝什么汤好推荐4款好喝的养生汤 10-31

喝汤可以美容，这是很多孕妇都知道的道理，但是喝什么汤也有季节的区分。孕妇冬天喝什么汤好呢？孕妇食谱上也会介绍冬季孕妇养生原则，一般来说，孕妇冬天应该多喝一点菌类的汤和排骨一类的汤，既清淡滋养，还不容易上火。胡萝卜炖...

推荐6款养生汤喝了就排毒养颜 11-03

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全一、胡萝卜姜汤材料：橄榄油2汤匙，洋葱1个切小块，蒜末1汤匙，去皮生姜末2汤匙，胡萝卜1千克去皮切丁，马铃薯1个去皮切丁，清鸡汤6杯，松子、低脂酸奶、蜂蜜、胡椒；做法：在平底汤锅中用小火把橄...

夏季养生最好的7种汤水 11-21

1.绿豆汤——清热解毒、止渴消暑夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2.冬瓜汤——养胃生津、降胃火冬瓜性寒，能...

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