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宝宝食谱的时尚聚焦

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宝宝食谱的时尚聚焦

7个月宝宝的10款辅食食谱 11-06

1鱼汤材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮10分钟关火，加盐;用漏勺过滤。2鸡肉汤材料：鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做...

4个月的宝宝食谱大全 11-15

汤汁类辅食粳米油（适合4个月以上宝宝）原料：粳米100克。做法：粳米淘洗好，加水大火煮开，调小火慢慢熬成粥。粥熬好后放3分钟，然后用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温即可喂食。营养秘诀：粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质...

2岁宝宝食谱绿豆地瓜糖水的做法 11-05

2岁宝宝食谱：绿豆地瓜糖水适用宝宝：2岁起材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可...

让宝宝远离春季疾病的自做营养滋补汤 11-27

春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。参术大枣汤可健脾益气，常用于体倦、胃...

春季儿童菜谱推荐 11-11

春季儿童菜谱豆瓣鱼：原料配备：鲜鱼肉（鲤鱼、草鱼均可）200克，色拉油50克，豆瓣100克，料酒、盐少许，香油15克。制作方法：（1）将鱼肉剁成3厘米见方的丁。（2）炒锅至旺火上，倒入油，烧热时放豆瓣、清水、料酒、盐、下鱼丁，盖上锅盖焖至收汁，淋...

健脑益智 6款宝宝营养食谱推荐 11-10

1.蛋黄奶材料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺做法：1）蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；2）煮沸后，改文火煮2分钟；晾温后加蜂蜜调匀即可。功效：鸡蛋黄中富含的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和...

让宝宝聪明健康的五“泥” 11-23

小编推荐：一周岁以下宝宝食谱大全美味蛋黄泥主料：鸡蛋35克调料：盐1克制作：将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成，也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。制作提示：此菜在制作时...

适合宝宝手抓的夏日蔬菜食谱 11-08

适合BB手抓的夏日蔬菜食谱1.里脊肉杏仁手抓2.中式黑椒牛柳手抓3.金枪鱼沙拉手抓#p#副标题#e#4.燕麦沙拉手抓5.腰果蔬菜手抓6.意式牛排手抓#p#副标题#e#7.扁豆拌饭手抓8.鸡蛋沙拉手抓9.火腿菠萝手抓#p#副标题#e#10.韩...

聪明宝宝饮食十二锦囊妙计 11-23

每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说，饮食要特别注意以下十二点：一、宝宝饮食切忌硬、粗、生婴幼儿咀嚼和消化机...

11个月宝宝食谱大全 11-13

11月宝宝食谱：宝宝牌鱼饼原料：土豆、面粉、鸡蛋制作方法：1、土豆去皮切块，放水里煮熟;2、将土豆压成泥，加入滤干水份的吞拿鱼、葱、黄油和适量黑胡椒粉。鱼本身带有咸味，意式面包粉也是咸的，所以不用加盐了;3、将所有材料减...

初生1个月婴儿食谱 11-27

年龄：6～12小时主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水餐次：每2小时1次年龄：1～3天主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟餐次：每4小时1次年龄：4～15天主食及用量：母乳：每次喂30～90克餐次：每4小时1次年龄：15～30天主食及用量：母乳：每次喂30～100...

2岁宝宝食谱紫米红豆粥 11-05

2岁宝宝食谱：紫米红豆粥原料：紫米100克、红小豆50克。白糖适量。制作方法：1、红小豆洗净，用清水浸泡1小时，捞出，沥干水分；紫米洗净，沥干水分。2、锅置火上，加入适量清水、红小豆和紫米，大火煮沸后，转小火45分钟熬至粥黏稠，加白糖...

5款11个月宝宝食谱推荐 11-08

11个月宝宝食谱1：什锦烩饭材料：小牛肉1两、胡萝卜半根、土豆半个、青豆适量、牛肉汤1碗、米半碗、盐少许、熟鸡蛋黄1个做法：1、小牛肉切肉末；胡萝卜切碎；土豆洗净、去皮、切碎；2、将米、牛肉末、胡萝卜、土豆、肉汤、青豆、...

七个月宝宝食谱大全 11-13

七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉（白色鱼肉），不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。但是，妈妈应切记：中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬...

2岁宝宝食谱凤尾菇肉片的做法 11-05

2岁宝宝食谱：凤尾菇肉片适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝主料：凤尾菇（平菇）500克、猪里脊200克、红色和绿色甜椒各一只配料：色拉油100克姜两片蒜片适量大葱两根切成段水淀粉少许鸡蛋一个取清盐酱油（味精）做法：1、凤尾菇撕成小块，...

推荐5岁宝宝8款营养食谱 11-11

5岁宝宝食谱小葱拌豆腐清香飘逸，鲜嫩爽口食物原料：豆腐300克，葱30克，精盐5克，味精3克，香麻油4克，精制油30克。制作方法：1、将小葱除去黄叶，洗净后切成葱花；豆腐划切成小块，放入热水锅焯去豆腥味，取出用冷的净水过凉，捞出沥出水分，盛...

23岁食谱金银丝水饺 11-07

3岁宝宝营养食谱一：金银丝水饺用料：胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿、饺子皮做法：1、将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒（少许）、生抽、香油、鸡精充分搅拌。2、将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯下，然后和拌好的猪肉馅儿和在一起，...

11个月宝宝食谱 11-15

11个月宝宝吃什么？宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西...

八个月宝宝吃什么好 11-17

八个月宝宝除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给宝宝吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。八个月宝宝在饮食喜好方面已经初现端倪，妈妈们要注意添...

宝宝食谱之炒肉拌干豆腐的做法 11-18

炒肉拌干豆腐关键字：补肾养血缺铁性贫血主料：猪肉（瘦）200克干豆腐200克调料：酱油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克盐4克菜籽油15克制作工艺：1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝；2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用；3.将锅置...

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