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肺癌患者绿茶保健法
11-08
肺癌患者在治疗的同时,不妨尝试一些绿茶保健的方法,或许可以取得意想不到的效果。方一:将瓜蒌3~5克,甘草3克加水600毫升,煮沸5分钟,再加入绿茶1~2克,再煮3分钟即可。用法:每日1剂,温饮,分两次徐徐饮之,必要时可日服2剂。方二:将鲜...
中医预防中风的养生保健法
11-15
有很多脑中风病人,治疗起来颇费工夫。自然就有人问:脑中风太可怕了,中风前有没有什么先兆?有什么方法可以预防吗?当然有!中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题,或者血压偏高,忽然有一天,又出现了大便干燥,或者...
应酬男简单保健法
05-21
那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们应该学习一些非常简单的保健方法,让自己的身体保持健康。酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤...
胃炎患者必须了解的保健法
11-26
急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延,大多无明...
轻松告别咽炎 茶饮保健法
11-01
咽炎的保健茶饮方法保健茶饮对咽炎、喉炎,都具有一定的调理与治疗作用,所用药物一般比较平和无毒,尤其适合平时喜饮茶者。但中医认为,任何中药都有寒、热、温、凉之一的属性,长期饮用后的积累效果,可能也会对某些患者带来不...
肺癌食疗保健法
11-13
我们知道很多种疾病都可以通过饮食的调理达到食疗的效果,也有很多人会提出这样的疑问:肺癌可不可以通过食疗来进行调理?其实,大多数的肺癌患者都是因为吸烟造成的,而预防肺癌最关键的就是要清除患者体内的烟毒。临床上研究...
卵巢早衰有哪些日常保健法
11-16
预防卵巢早衰生活保健得注重,卵巢早衰不仅使爱美的女性容颜、肌肤、身体全面受到不良影响,还会导致不孕不育、性功能下降、一些与更年期相同的并发症,使人们惧怕的衰老过早来临。而卵巢早衰很大一部分因素是与女性日常的...
中年性功能障碍11个保健法
11-06
中年性功能不行怎么办?⒈卫生保养男科专家指出,不仅仅是女士,男人在生活中,也要培养卫生的好习惯,以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后,一定要做好清洁,防预疾病的发生。⒉自信怎么样保养男人性功能?要相信自己性机能是正常...
孕期六个月胎儿保健法
11-17
如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响,例如:突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓,长期的噪音会让宝宝觉得烦躁,甚至影响听觉的发育。美国的新生儿科医师曾研究过,在机场附近地区居住的人群中,新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%...
调节亚健康的5个保健法
04-18
调节亚健康的5个保健法现在越来越多的人身体状况每况愈下,对于上班一族来说,几乎十个人当中九个都是属于亚健康状态,亚健康介于健康与疾病之间,是一种生理功能低下的状态。又因为其主诉症状多样而且不固定,如无力、易疲劳...
有哪些简单的丰胸保健法
11-17
调整姿态是关键驼背:经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,我们应该为有动人的曲线而自信,保持昂首挺胸,而且要时刻注意呦。弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地就会塌腰,这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍...
三个保健法让你清明养生无忧
11-18
我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气,清明一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节,故有清明前后,种瓜种豆。植树造林,莫过清明的农谚。后来,由于清明与寒食的日子接近,而寒食是...
暖胃养血的几个中药药膳保健法
11-15
菜名:附片羊肉汤原料:附片3克,羊肉200克。制作:将附片洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。羊肉洗净,投入沸水锅内,加适量生姜和葱,煮至断红色,捞出,剔去骨,切成肉块,再用清水漂去血水。在砂锅内加入清水,置于火上,下入羊肉、药袋和适量生姜、葱...
腹部保健法还你健美身材
11-27
简易徒手操,只要每周练习2-3次,具体方法如下:一、身体躺平,双脚并拢,膝关节弯屈,双手交叉放置脑后,旋转颈部,头部略向上抬,视线投向自己的膝部,头向上运动50-100次。二、仰面平躺,双脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,...
避免早泄的饮食保健法
11-02
早泄是一种对于男性的心理有很大影响的疾病,同时这一疾病也会影响到夫妻的性生活。因此我们应该在日常生活中就做好相关的预防。避免早泄的方法减少阴茎敏感度一种方法是戴一层或多层避孕套,降低阴茎与阴道之间的摩擦感...
穿越时空看中国古代的养生保健法
05-06
养生保健应该从小做起,日积月累才能看到明显的养生功效。现在关于养生保健的方法有很多,各式各样的保健品也不再少数,但今天小编要向大家推荐几种中国古代传统的养生保健法。1.经络养生我们人体全身都布满了大大小小的经...
“老少皆宜”的生殖保健法
11-26
小儿生殖健康对于许多人还是个观念盲区,也往往难以引起家长的注意。据介绍,小儿包茎是最常见的问题,3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转,不能暴露阴茎头,因此容易引发泌尿系统炎症,并可能影响成年后的生殖...
不同胃病的共同保健法
11-26
饮食卫生谈到胃,就必然要联系到饮食。患慢性胃炎时,我们要避免暴饮暴食、酗酒,注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时,要防止摄入有刺激性的食物,如生蒜、生大葱、芥末等,以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯,定时定量。这里...
家常药浴保健法 你试过了吗
11-26
1.风油精浴:在浴水中加入数滴风油精,搅匀后按常规洗浴,能使全身凉爽,还可防止生痱子。2.白酒浴:在浴水中加入适量白酒,然后按常规洗浴,可清洁身体,消除疲劳,治疗痔疮、便秘。3.菊花浴:将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中,15分钟后按...
牙周病患者的五字保健法
11-26
赶每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物赶出来,还起到按摩牙床的作用。提经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。按经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从...
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