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什么能补肾男人最该吃什么果 11-14

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡...

春季女人最该吃的10大滋补食物 11-17

1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能...

夏季宝宝常见疾病哪些疾病最该预防 10-20

一、疱疹性咽峡炎夏季温度高，有些食物要是放置的时间长了，就可能出现变质的问题。宝宝肠胃的承受能力比较差，食用不新鲜食物，容易引起肠道感染以及腹泻的情况。疱疹性咽峡炎是肠道病毒引发的，孩子受到感染之后，也可能出现发...

男人最该吃什么水果 05-21

水果的种类有很多，不同的水果有着不同的营养价值，那么男人最该吃什么水果呢？说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜...

【图】哺乳期吃什么好哺乳期妈妈最该吃的这些食物 04-14

哺乳期指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，一般长约10个月至1年。该期间哺乳期妈妈为了保证分泌优质的乳汁，需要补充大量的营养。那么，哺乳期的妈妈们该吃什么好呢？想知道哺乳期吃什么好，请看下文。哺乳期的妈妈在饮食...

秋季保健最该吃的5种水果 11-06

秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗...

夏季高温中午最该吃什么 11-16

夏季饮食要注意夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，...

BB冬季咳嗽你最该知道的知识 10-28

每到秋冬季，空气干燥、天气多变，宝宝就容易感冒咳嗽。有时候，宝宝咳嗽持续的时间稍微长了一些，家长们立刻就不知所措寻找各种偏方了。其实，有时候宝宝咳嗽并没有你想的那么严重。宝宝咳嗽反复时，爸爸妈妈们还是要从以下的这...

你是最该傻笑的那一类人吗？ 11-27

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，笑对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自然、...

这些女人最该补血推荐补血的九大食物 10-18

这9类女人最该补血1、痛经、闭经等月经不调的女性；2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性；3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性；4、睡眠不好、皱纹增多的女性；5、绝经期过早到来的女性；6、临近绝经、绝经1年...

减肥最该知道的食物的秘密 11-15

最健康食品最佳蔬菜：番薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。最佳肉食：鹅、鸭、鸡。最佳食油：玉...

女人最该吃的几种美白食物 11-25

使皮肤变白的食物维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物...

健康护肤最该学的简单方法 11-22

美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。养成良好饮食习惯想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习...

苹果型身材和梨型身材最该减肥 10-31

苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹浑圆，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功的体型。苹果型身材又称腹部型肥胖，男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。如果男性腰围大于90厘米即2尺7，女性腰围...

不同月份最该吃的水果 11-15

一月：柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分...

年末体检正当时老人最该注意啥 10-19

随着年龄的增长，全身各器官的功能和结构都会发生退行性变化，不少疾病会乘虚而入，一些特定疾病的危害也会增大。因此，老年人体检显得特别重要。不过老年人体检频率如何，哪些项目是必要的，应该增加什么检查，体检前该不该停药，这...

9万人新发恶性肿瘤预防肿瘤最该吃什么？ 10-30

4月15~21日是第22届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是癌症防治，我们在行动。重庆市癌症中心、重庆市肿瘤防治办公室和市肿瘤医院昨天联合发布消息称，去年全市恶性肿瘤发生率为269.39/10万，即近9万人新发恶性肿瘤，饮食不当导...

10个时刻最该喝水：饭后半小时开空调半小时后 11-09

早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起...

做最真实的自己，才会遇到最该遇见的那个人 05-07

1.有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。2.现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。3.不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你...

男人最该吃的10种食物 05-21

男性健康很重要，在健康中科学饮食占很大的分量，以下就是男人最应该吃的10种食物。男性应该常吃食物1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。男性应该常吃食物2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常...

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