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中老年该如何健康养生 这几个中医养生诀窍要试试
10-18
人到中年就会发现自己身体有了极大的变化,体力没有年轻的时候好了,随便运动一下,就开始气喘吁吁了。脸上青春也不再了,皱纹一条条出现。而且身体素质差了很多,抵抗病毒和细菌的能力下降了,非常容易生病。开始频繁出现感冒、...
中老年怎么预防胆石症方法
11-12
胆石症为何的好发于中老年---胆石症是一种常见病。在我国的发病率为3%-9%以上,好发于中老年人,并随年龄的增长递增。从总体上看,女性在45岁,男性在55岁前后,即有可能患胆结石症,女性约比男性高2-4倍。医学研究认为,胆囊结石...
中老年男性前列腺检查项目有哪些
11-11
男人虽然在社会上扮演着强者的形象,但是男人也有不舒服的时候,不少中老年男性就表示小便有些困难,经常有尿不出、尿不尽的情况,这让人很苦恼。这是为什么呢?中老年男性的前列腺经常出现问题,如果有以上这些情况,很可能就是你...
中老年男人为什么失眠
11-22
我们知道,失眠不因性别、年龄、职位、贫富等原因就不来困扰我们。那么,你知道男人为甚麽失眠吗?有关心理专家指出,诱发失眠的原因有很多,如学习负担、工作压力、人际交往、两性关系、疾病困扰等等均可导致失眠的产生,那么,中...
中老年冠心病人要重调养
11-17
冠心病是中老年人的常见病、多发病,发病过程很漫长,发病后应积极去医院进行正规检查、治疗。但患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,还应注意日常生活中的自我调养,主要有以下几点:1.饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免...
中老年晨练多念六个字养五脏
11-21
六字诀是我国流传下来的一种吐纳法,药王孙思邈曾奉它为长寿之法,每日练习。它通过嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)6个字的不同发音、口型,利用呼吸,充分调动脏腑的潜在能力,以抵抗疾病侵袭,防止衰老。国家级社会体育...
中老年秋季如何养心 秋季养心有这些诀窍
10-18
心脏很重要它可是人体最为关键的器官,当心脏出现了问题,人的生命就会受到极大的威胁。现在已经是秋季了,天气正在逐渐转凉,温度的降低很容易诱发心脏疾病。为了避免心脏疾病出现,人们日常做好养心措施。尤其是中老年人,已经...
中老年妇女不宜穿有色内裤
11-21
妇女特别是中老年妇女,不宜穿各种带色的内裤。妇女穿各种带色的内裤,其病变的白带往往不容易辨别出来,从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。例如,妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时,其白带的颜色会变成黄白色或水样;妇女...
失眠为何“青睐”中老年
11-22
明明很困了,躺在床上依然翻来覆去睡不着。退休几个月了,冯老师备受失眠的折磨。还以为是夏天太热的缘故,可没想,冬天到了还是夜不能寐。冯老师想了很多办法,依然是白天犯困晚上醒,到医院一检查,原来是得了抑郁症。明明很困了...
梅毒为什么会那么流行
11-15
梅毒一度在人们的视线中消失,然而,近几年来,住院或手术患者做梅毒筛查时,常常在医院里被确诊。皮肤性病科专家称,感染梅毒后患者通常没有不适的感觉,很难及时发现,而三年后就进入晚期梅毒,引起全身重要脏器的病变。专家强调,如...
中老年女性体检的注意事项
11-02
中老年女性体检注意事项一、心电图检查女性在做心电图检查之前最好能够安静的休息5-10分钟,不要在饱餐或者运动过后进行检查,因为这些因素会导致心电图异常,影响医生对于疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查...
中老年痔疮的危害是什么
11-12
中老年人得了痔疮危害极大千万不要忽视,专家提醒您,中老年人得了痔疮需要及时的就医治疗,本来中老年人体质较弱,身体抵抗力下降,很容易引起其他的病症。肛肠科专家指出,中老年人随着年龄的增大,肠道蠕动缓慢,消化功能下降,肛门...
中老年妇女应怎样保养皮肤
11-19
中老年妇女的皮肤,由于缺乏水分,皮下脂肪减少,弹性减弱,所以外观上显得干燥而无光泽,皱纹明显。为了延缓皮肤衰老,保持皮肤健美,应做到以下几点。(1)重视皮肤的清洁。早晚认真清洗面部,尤其是晚上,有条件的可用洗面奶或蛋清进行...
中老年的养生禁忌有哪些
11-14
人到中年家庭生活压力更大,上有老下有小,怕失业、怕生病,再加上人体机能素质总体下降,经常导致力不从心也就见怪不怪了,因此中年人如何保健、抵抗衰老、维持年轻活力就显得更加重要,这里介绍中年人保健7忌:忌馋少年长骨,青年...
中老年2型糖尿病的综合治疗
11-21
中老年人所患糖尿病多属Ⅱ型,有家族遗传因素,约10%-20%患者近亲患有糖尿病。中年糖尿病患者中40%-60%有肥胖现象,多吃多饮;老年糖尿病患者反而消瘦,饮食减少。糖尿病并不可怕,可怕的是发生并发症。急性并发症有糖尿病酮中毒...
中老年减脂肪饮食有哪些原则
11-13
人进入40岁后,身体各系统器官就开始衰退了,表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。所以中老年人的饮食减肥和青年人的饮食减肥存在相当的差距,应该结合中老年人自然的身体...
中老年男人当心老年痴呆 四招帮你预防
10-19
中老年男人痴呆如不及时治疗,严重的甚至整个人失去自理能力。对于老年痴呆的原因,相信是很多人想知道的答案,那么中老年男人痴呆是哪些原因引起的呢?怎么预防中老年男人痴呆好呢?中老年男人痴呆的5大原因1、内分泌疾患如...
中老年日常保健有什么禁忌
11-08
人到中年家庭生活压力更大,上有老下有小,怕失业、怕生病,再加上人体机能素质总体下降,经常导致力不从心也就见怪不怪了,因此中年人如何保健、抵抗衰老、维持年轻活力就显得更加重要,这里介绍中年人保健7忌:忌馋少年长骨,青年...
中老年人如何有效的补钙?
11-26
虽然补钙防治骨质疏松的理念已深入人心,但是相关误区仍旧层峦叠嶂。大众普遍认为只要摄入含钙质食物或钙剂就可以全部转化为身体内钙质。事实上,活性维生素D在钙元素的有效吸收过程中不可或缺。它是由人体内的维生素D在肝...
【图】王诗槐演过的电视剧有哪些? 《爱情天梯》饰演中老年石山
05-15
王诗槐1983年,以在电视剧《华罗庚》而非常引人注目;随后,在根据艾芜名著“南行记”改编的影片《漂泊奇遇》中饰演男主人公漂泊者一角。1984年,任上海电影制片厂演员。1984年任上海电影制片厂演员剧团演员;1985年在根据曹禺...
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