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体内的时尚聚焦

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体内的时尚聚焦

如何清除体内垃圾做个健康人 02-27

身体读书产生状况有很多，一时因为现代环境受污染，一时因为生气。更大的原因是人们所吃的东西，俗话说病从口入。那么如何让自己的身体排出毒素，恢复健康的身体状态呢?肝脏肝脏肝脏是人体内的最大腺体,除了分解摄入体内的酒...

肾结石是如何形成的 11-26

肾结石的形成，主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。如果体内的草酸积存过多就容易引起肾结石，比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西...

甩掉小肚子的十一种食物 11-24

俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有...

让人变傻的食物 11-11

1、腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病2、鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。3、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原...

调查显示九成加拿大人体内含有双酚Ａ 11-21

新华网温哥华8月16日电（记者黄晓南）加拿大统计局16日公布的一项调查表明，91％的加拿大人体内含有可检测到含量的双酚A。统计局称，此项调查结果基于对6岁至79岁公民的抽样尿检。尿检发现，平均每公升尿液中双酚A的含量为1．16毫...

吃什么鱼才更健康？ 11-27

越来越多的证据提示鱼油具有心血管保护作用。在海鱼的肝油和体油中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸，尤其是海鱼中的欧米伽-3脂肪酸如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)预防冠心病的作用已经得到阐明，而淡水鱼所含...

肚子经常胀气难受怎么办尝试4个方法排出体内气体 03-15

胀气是很常见的现象，有不少人在面对胀气的时候束手无策，其实想要解决这个问题，并不是很困难。肚子经常胀气难受怎么办?尝试这4个方法，助你排出体内气体，以后自己就能解决胀气这个难题。1按摩排气肚子胀气如何快速消除?如果...

排毒养颜食物大PK 11-27

西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清...

节后 8种清场食物帮你清除体内垃圾 11-23

玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗的作用。葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫...

湿气重身体差推荐7款祛湿中药方 10-18

人体的很多毛病，都跟体内的湿气有关。当你觉得总是身体沉重，大便不顺畅且黏腻，头发总是出油，脸上总是长痘，整天无精打采，那么很可能你的体内湿气过多，让你的身体变得轻松不起来。去湿气的方法有很多，可以进行体育运动，可以吃一...

麻辣火锅去湿不靠谱辛辣伤脾 11-21

本报讯（记者夏文）今年北京桑拿天特别多。很多人为了去除体内的湿气，选择吃麻辣火锅发汗去湿。清华大学第一附属医院中医科主任医师施仲源指出，现代人多爱吃肉，运动少，体态越来越胖，脾胃越来越弱，水湿聚积体内，形成内湿。凡是体...

带状疱疹患者出现奇痒怎么办 11-25

一般患者在用药1~2个疗程后，治愈前会出现痒感，这是体内生成了一种叫组胺的致痒物质，一般可抹药后加冷敷既可解决，约需1~2周时间。但少数患者由于体内生成的组胺过多，就会出现难忍的奇痒。怎么办？1、在痒时患者可加抹炉甘石...

蔬菜排毒更顺畅！ 11-27

何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中，在提供...

警惕孩子营养不良的三信号 11-24

青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素C、B2和尼克酸，但是蔬菜的茎叶含有疏通大便、调理肠胃功能的粗纤维。若是光喝汤不吃茎叶，就会使肠蠕动减慢，大便不通畅，影响消化功能，进而影响食欲。何况菜的茎叶里还含有其...

这个秋季彻底扫除体内垃圾摆脱杂乱无序的生活状态 07-28

酷热的夏季让你的饮食和生活都不规律了，杂乱无序的生活状态阻碍了你的瘦身计划，早该完成的清洁计划，在这个秋季你必须要下定决心开始执行了，彻底扫除体内垃圾。秋季瘦身计划明尼苏达州立大学的研究表明，杂乱无序的生活状态...

外表健康不见得体内也健康 11-25

专家警告判断健康不能过度以貌取人受试者观察有吸引力的金发女子和偏胖男子的照片，被询问选择哪种人是最健康的。据国外媒体1报道，油亮的头发，光洁的皮肤，匀称的身材，很多名人看上去很健康。但是，在他们光鲜的表面之下，他们...

男人千万别“憋”出病来 11-24

只要事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内三急也常常忍了又忍。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家难言的苦衷。但专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口...

糖友使用胰岛素泵须理性 11-22

速效、短效，中效、长效，胰岛素、类似物……一个个生硬的词语，经过组合之后，成了糖尿病治疗领域发挥重要作用的、不同种类的胰岛素的名称。难记的名称、种类繁眵的胰岛素，你分得清吗？猪、牛等动物胰岛素，受动物传...

人体的“清洁剂”鲜果蔬汁 11-27

葡萄现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且...

嘴唇干裂应要健脾 11-20

嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。很多人一到秋冬之季，嘴唇就...

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