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纤维素的时尚聚焦

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纤维素的时尚聚焦

癌症病该怎么预防呢 11-11

肿瘤专家提醒，癌症除与遗传因素有关，还由包括饮食在内的环境因素引起，大约有1/3的癌症与膳食不当有关。人民日报报道，中国癌症年新发病例为200万，因癌症死亡人数为140万，居民中每死亡5人，即有1人死于癌症。癌症已成为中国城...

肾结石患者怎么选择食物呢 11-11

肾结石患者的对食物大盘点！肾结石有若干种类，一旦医师确认你的结石种类，改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。下列食物有助于减少复发的机会。●多喝水不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取...

预防食道癌有什么方法 11-11

发现：食道癌是一种越来越常见的癌症。特别是过40岁之后，发病率随年龄增长而显着上升，60～65岁是高峰期。但千万不要以为预防食管癌是老年人的事，因为癌症的潜伏期长达10～20年。所以，任何年龄段都要重视。食道癌的预防需要多重...

玉米纤维素能防肠癌吗 11-11

玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为...

预防肠癌从健康饮食开始 11-26

大肠癌为何高发?健康时报顾问于宗河教授一语道破其原因：高脂肪、低膳食纤维饮食是大肠癌高发的重要危险因素。于教授说，以高脂饮食为例，它的另一个称号是大肠癌的催化剂。美国人喜食油炸类食品、暗红色肉类(牛、羊、鸡肉...

白癜风患者可多吃红糖 11-21

红糖是一种营养十分丰富的食物，白癜风患者可多吃红糖。红糖中含有丰富的营养物质，比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。红糖对人体的益处主要表现在以下六个方面：1、红糖中...

漫话压力性荨麻疹 11-20

[流行病学]慢性荨麻疹中有2%为压力性荨麻疹。Champion报告2310荨麻疹中，本病有12例，占0.5%。本病好发于年青人，年龄分布在20～44岁。65%—80%患者为男性。[病因及发病机制](一)与炎症介质的关系Ryan等在患者受压皮肤...

“三素”具有预防肿瘤作用 11-12

三素，一般是指维生素、纤维素和微量元素。这三种物质都可以从饮食物中摄取。三素都是极普通的物质，既是人体日常生活中不可缺少的，同时又具有防癌预防肿瘤的重要作用。一、维生素维生素是最重要的预防肿瘤物质之一，在维生...

女性肛裂该如何养护 11-12

女性因其生理的特殊性常常是肛裂的高发人群。很多妇女比较挑食，大便没有规律，多数有便秘病史，有些未婚妇女也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，可能是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。也可能...

女性痔疮的预防方法 11-12

很多女性都认为痔疮多发于男性，因为男性久坐和开车更容易导致痔疮，这个说法正确吗？在痔疮的治疗当中我们发现，女性患痔疮的比例要高于男性，那么，女性比男性多发痔疮的原因是什么？这主要是因为女性盆腔脏器受到压迫和血流受阻...

吃东西常噎着是食道癌吗 11-13

每个人在吃东西过快噎着的时候。但是很多人都没有意识到，这种状况的如果是长时间的，也许可能是食道癌的信号。很多人可能说这不是危言耸听吗，噎着在常见不过了。但是正是有些人忽视了这个食道癌的症状，将疾病拖到无法挽救...

四种食物可以快速去除口臭！ 11-24

第一种：香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物...

去除口臭的常见食物有哪些 11-11

口臭的常见原因是口腔局部的疾病，口臭严重影响着人们的社会交往和心理健康，下面介绍下四种去除口臭的食物。第一种：富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润...

吃含纤维素食物有助减肥 11-08

专家研究发现，食物中的纤维成分高，会降低胰岛素的分泌、减轻体重，并且能减少心血管疾病的危害因素。那么为什么说多吃含有纤维素的食物能减肥呢?一起来了解一下。纤维素的热量和脂肪都是很低，而我们在咀嚼纤维素的时间要...

最好的抗癌食谱高纤维素食 11-06

在人类现代的很多疾病当中，癌症是其中最可怕的一种。尽管现在有庞大的科学研究数据，但很多人们还是不清楚如何去降低癌症的发病率。根据美国国立癌症中心统计，高达80%的癌症是由特定的因素引起，并且可以得到很好的预防。...

宝宝膳食纤维 11-05

什么是膳食纤维？膳食纤维是指不能消化的那部分植物性食物。纤维的类型有很多种，可分为两大类：不可溶纤维和可溶纤维。不可溶纤维的主要功能是膨胀，用来调节肠的功能，防止便秘，保持大肠健康。同时不可溶纤维也常让我们有饱涨...

老人每日吃多少纤维合适 11-20

一类是可溶性的，比如果胶、树胶和黏胶，它们可溶于水，主要存在水果和蔬菜之中；另一类是非溶性的，如纤维素、半纤维素和木质素，主要存在于粗粮（玉米、小米、小麦等）之中。不少老年人以为吃得越多越好，有的甚至以之为主食，不吃肉、...

纤维素摄取不足可导致癌症 11-08

专家认为，纤维素的摄取不足是导致癌症的最根本原因，很多人在外应酬多，喜欢大吃大荤，而忽略了蔬菜的重要性。大多数癌症与生活习性相关度仅1%，而大肠癌却高达20%一桌10菜8个荤，使不得体检中大便化验结果让杭州45岁的生意人许...

预防癌症要从饮食入手 11-12

预防癌症从饮食开始，管住了我们的嘴，从很大程度上就管住了癌症的发生，这一点从癌字本身我们就可以看出，癌字似乎在告诉我们，它是一口一口堆积如山，吃出来的疾病。权威的科学实验结果和科学调查证实：约35%的癌症和饮食因素有...

低纤维素饮食是大肠癌病因吗 11-10

研究表明，大肠癌病因与社会经济的发展、生活方式的改变，尤其是膳食结构的改变密切相关，大肠癌病因也与环境、遗传等其他因素也存在相关性。那么，大肠癌病因主要有哪些？（1）高脂肪饮食：在大肠癌发病率居中的波兰、西班牙、南斯...

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